每次跟伴侶做雙人諮商，都覺得很脆弱。
很容易將諮商師理性的發言，曲解成：怎麼又是針對我一人？很容易開始歸因，做assumptions：假如我下次這樣做，是不是就不會讓對方難過。
很像為了解題，在背公式。很像在避免讓對方對我生氣，而不自覺要自己成為一個“不可犯錯”，“完美”的人。
然而，在我眼前這個人，需要我打開眼，敞開心去看去聽，去感受。
留言
留言分享你的想法！
毎菇蕬塔的沙龍
6會員
55內容數
毎菇蕬塔的沙龍的其他內容
2024/09/29
今天是月經第二天，昨天睡了一整天，想說趁颱風來之前，去趟金山看海（身體不舒服的時候特別想念海）
上次從陽明山騎車過去金山剛好是10年前，那次也是碰巧遇到大雨跟起霧。風雨無阻，今天無論如何老娘就是要去看海了！沒想到金山的雨也是不小，沒法悠閒的坐在海邊，我來到黑媽媽白冰冰老宅手沖咖啡，感謝他們提早開
2024/09/29
今天是月經第二天，昨天睡了一整天，想說趁颱風來之前，去趟金山看海（身體不舒服的時候特別想念海）
上次從陽明山騎車過去金山剛好是10年前，那次也是碰巧遇到大雨跟起霧。風雨無阻，今天無論如何老娘就是要去看海了！沒想到金山的雨也是不小，沒法悠閒的坐在海邊，我來到黑媽媽白冰冰老宅手沖咖啡，感謝他們提早開
2024/06/09
有時候會想：為什麼是我？
為什麼是我？為什麼是我？
為什麼是我？
就像一個癌症患者：為什麼是我？
2024/06/09
有時候會想：為什麼是我？
為什麼是我？為什麼是我？
為什麼是我？
就像一個癌症患者：為什麼是我？
2024/03/01
最近在看骨盆照護治療的書，裡面有一段：祖先與家族為你帶來的是禮物。作者提到，在她引導個案如何與自己骨盆連結時，個案常常會看到家族遺傳的模式，或是看到祖先流傳下來的能量仍然留存在家族中，只有去處理自己的家族遺傳，才能改變這些既存而不自覺的模式。
看到這個部分起初覺得有點荒繆，身體怎麼會攜帶著家族的傳承
2024/03/01
最近在看骨盆照護治療的書，裡面有一段：祖先與家族為你帶來的是禮物。作者提到，在她引導個案如何與自己骨盆連結時，個案常常會看到家族遺傳的模式，或是看到祖先流傳下來的能量仍然留存在家族中，只有去處理自己的家族遺傳，才能改變這些既存而不自覺的模式。
看到這個部分起初覺得有點荒繆，身體怎麼會攜帶著家族的傳承
你可能也想看
創作者營運專員/經理（Operations Specialist/Manager）將負責對平台成長及收入至關重要的 Partnership 夥伴創作者開發及營運。你將發揮對知識與內容變現、影響力變現的精準判斷力，找到你心中的潛力新星或有聲量的中大型創作者加入 vocus。
創作者營運專員/經理（Operations Specialist/Manager）將負責對平台成長及收入至關重要的 Partnership 夥伴創作者開發及營運。你將發揮對知識與內容變現、影響力變現的精準判斷力，找到你心中的潛力新星或有聲量的中大型創作者加入 vocus。
人與人之間的相處，溫度是關鍵。而能夠深交聊心，更是需要同理心。
沒有任何人不會犯錯，但是很多時候被誤會了，有時也不需要花時間去解釋，因為信任懂你的人，不需要你的解釋。
而是會等你整理好自己的心情，再來說你怎麼了！
生命中的難處，很多時候過不去，是因為覺得身邊沒有人懂你，你需要拼命證明自己，才能夠得
人與人之間的相處，溫度是關鍵。而能夠深交聊心，更是需要同理心。
沒有任何人不會犯錯，但是很多時候被誤會了，有時也不需要花時間去解釋，因為信任懂你的人，不需要你的解釋。
而是會等你整理好自己的心情，再來說你怎麼了！
生命中的難處，很多時候過不去，是因為覺得身邊沒有人懂你，你需要拼命證明自己，才能夠得
最近有個體悟：
要先拋開外在因素和影響，尤其是別人的看法、自己認為別人所想的，從自己內心想法一層一層去釐清，因為終究無法欺騙自己啊。由自己為出發點，雖然可能無法說服所有人，但至少已經釐清自己了，才有機會和別人溝通，把事情做好。
最近有個體悟：
要先拋開外在因素和影響，尤其是別人的看法、自己認為別人所想的，從自己內心想法一層一層去釐清，因為終究無法欺騙自己啊。由自己為出發點，雖然可能無法說服所有人，但至少已經釐清自己了，才有機會和別人溝通，把事情做好。
在做諮商工作時
我最常感受到案主的情緒是「擔心」
「我擔心在面對父母時又會失控」
「我擔心我又會在他們面前哭」
「我擔心自己還是沒有改變」
「我擔心我又忍不住生氣」
可是我也常在陪伴的過程中
看到好多案主沒有看到的自己
或許你看到的還是自己不足夠的部分
可是我看到的卻是你已經很好的部分
願意開始諮商
在做諮商工作時
我最常感受到案主的情緒是「擔心」
「我擔心在面對父母時又會失控」
「我擔心我又會在他們面前哭」
「我擔心自己還是沒有改變」
「我擔心我又忍不住生氣」
可是我也常在陪伴的過程中
看到好多案主沒有看到的自己
或許你看到的還是自己不足夠的部分
可是我看到的卻是你已經很好的部分
願意開始諮商
每次跟伴侶做雙人諮商，都覺得很脆弱。
很容易將諮商師理性的發言，曲解成：怎麼又是針對我一人？很容易開始歸因，做assumptions：假如我下次這樣做，是不是就不會讓對方難過。
很像為了解題，在背公式。
很像在避免讓對方對我生氣，而不自覺要自己成為一個“不可犯錯”，“完美”的人。
然而，在我眼前這個
每次跟伴侶做雙人諮商，都覺得很脆弱。
很容易將諮商師理性的發言，曲解成：怎麼又是針對我一人？很容易開始歸因，做assumptions：假如我下次這樣做，是不是就不會讓對方難過。
很像為了解題，在背公式。
很像在避免讓對方對我生氣，而不自覺要自己成為一個“不可犯錯”，“完美”的人。
然而，在我眼前這個
「其實你很有勇氣，你願意來諮商，願意給自己一個機會去面對自己過去的傷痛，並試著想調理好它，真的很棒了! 不要輕易放棄這個勇氣!」相信自己一定會往正面的方向前進，相信自己的勇氣一定得以重新建立起自我價值，重新學會如何對自己好。
我相信，從這一刻開始相信，我是有勇氣的人。
「其實你很有勇氣，你願意來諮商，願意給自己一個機會去面對自己過去的傷痛，並試著想調理好它，真的很棒了! 不要輕易放棄這個勇氣!」相信自己一定會往正面的方向前進，相信自己的勇氣一定得以重新建立起自我價值，重新學會如何對自己好。
我相信，從這一刻開始相信，我是有勇氣的人。
