接受最真實的自己，無論是什麼樣的你
更新於 2023/04/13閱讀時間約 1 分鐘
Hello! i'm KAI。
你最近過的好嗎？
是的！2023的三月我正式的罹患了『雙向性格障礙』(Bipolar disorders)，也就是大家口中的『躁鬱症』。
正在經歷雙向性格障礙的我，想要為跟我一樣正在遭遇著痛苦的你們一起生活著與分享著成為彼此的出口。在這裡持續的與大家分享我們彼此的故事。我知道這些情緒很難以說出口，肯定也很不願意想要別人成為我們的垃圾桶，甚至是害怕不敢說，所以我用打字的寫下我一天我所想說的、想留下的在這裡。
因為我不知道，哪一天是不是能夠讓這些文章派上用場，幫助和我一樣有雙向性格障礙的你們。所以我想在這與你們分享我的過程與心路歷程。我知道你們和我一樣試圖的想為自己做些什麼，或是改變些什麼！
我常常讓雙向性格的狀態困擾著自己，困擾著身邊的人。這樣的我讓自己也十分的討厭，還很無助。因為覺得沒有人認識真正的自己，可能連自己都快不知道自己是誰了，而感到迷惘或恐懼，甚至因為恐懼而更害怕面對自己。因為我們不敢與人分享自己現在所遭受到的經歷，因為我們也害怕別人用意樣眼光看待自己。
但或許有少數人對於自己的狀況具有充分的瞭解與認知。我覺得很好。認識自己的狀況瞭解了狀況，甚自對於整個情緒摸遍了，下一次再發生的時候，我們都大概能學習著怎麼處理了。
情緒來的時候，甚至是情緒過後常常會讓自己後悔，你冷靜的思考，你是否也和我有同樣的情況呢？
Take me as i am,Whoever i am
接受最真實的自己，無論是什麼樣的你
這是近期讀到最喜歡的一段話，由亞馬遜（Amazon）製作的《Modern Love》
2會員
3內容數
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
怨仇級航空母艦，是英國皇家海軍隸下的一型艦隊航空母艦，於二戰中建造的一級艦隊航空母艦。怨仇級航空母艦由光輝級航空母艦改進設計而來，其航速更快、裝載飛機更多，就制空能力而言，比二戰時期日本最新稅「翔鶴」號航母還要強上兩倍。
人生最值得的投資，就是磨練自己。 怪獸科技公司從《與成功有約》(Stephen Covey, 2020)以及《只工作不上班的理想人生》(瓦基, 2022)中，淬取一些關鍵，整合性思考。談到與他人分享、交流，與別人合作對自己有什麼具體的好處，人際和諧，化解衝突、找到出路，改變自己與他人的人生。
文；編／日青編輯 Pic ／真愛每一天
如果你有能力回到過去跟「很愛的她」和「很關心的你的父親」說說什麼?
在那個夜晚月光灑在城市的街道上，我穿越時光回到了過去。
我置身於熟悉的街頭，彷彿回到了少年時代，那個充滿夢想和希望的年華。
紀錄我原本因為別人對塔羅占卜師跟寵物溝通師的偏見，想結束這兩個服務，但最終能夠接受自己的心路歷程
紀錄我原本因為別人對塔羅占卜師跟寵物溝通師的偏見，想結束這兩個服務，但最終能夠接受自己的心路歷程
《罪後真相》是部非常精彩的犯罪懸疑片，整整兩小時的片長完全不冷場，節奏雖明快，但掌握恰當，而觀眾也可以跟著主角們的角度，慢慢將案情一層一層剝開來，有很多劇情反轉都是你意想不到的，結尾的部分更令人為之一亮，內容帶到許多關於媒體資訊、人性道德及價值觀等相關議題，是值得前去觀影並反思的好作品。
在一呼一吸之間創造。
如果拿掉完美的定義和標準，你能否接受此刻的你即是完美？完美不在很遠的未來，也不在很遠的地方，完美即是當下，透過一呼一吸去實現全然臣服於當下的臨在，你不必去追求什麼極致豐盛的體驗，把一呼一吸拉得越長越好，讓整個呼吸只安定在這一刻就好。
如果拿掉完美的定義和標準，你能否接受此刻的你即是完美？
完美不在很遠的未來，也不在很遠的地方，完美即是當下，透過一呼一吸去實現全然臣服於當下的臨在，你不必去追求什麼極致豐盛的體驗，把一呼一吸拉得愈長愈好，讓整個呼吸只安定在這一刻就好。
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
怨仇級航空母艦，是英國皇家海軍隸下的一型艦隊航空母艦，於二戰中建造的一級艦隊航空母艦。怨仇級航空母艦由光輝級航空母艦改進設計而來，其航速更快、裝載飛機更多，就制空能力而言，比二戰時期日本最新稅「翔鶴」號航母還要強上兩倍。
人生最值得的投資，就是磨練自己。 怪獸科技公司從《與成功有約》(Stephen Covey, 2020)以及《只工作不上班的理想人生》(瓦基, 2022)中，淬取一些關鍵，整合性思考。談到與他人分享、交流，與別人合作對自己有什麼具體的好處，人際和諧，化解衝突、找到出路，改變自己與他人的人生。
文；編／日青編輯 Pic ／真愛每一天
如果你有能力回到過去跟「很愛的她」和「很關心的你的父親」說說什麼?
在那個夜晚月光灑在城市的街道上，我穿越時光回到了過去。
我置身於熟悉的街頭，彷彿回到了少年時代，那個充滿夢想和希望的年華。
紀錄我原本因為別人對塔羅占卜師跟寵物溝通師的偏見，想結束這兩個服務，但最終能夠接受自己的心路歷程
紀錄我原本因為別人對塔羅占卜師跟寵物溝通師的偏見，想結束這兩個服務，但最終能夠接受自己的心路歷程
《罪後真相》是部非常精彩的犯罪懸疑片，整整兩小時的片長完全不冷場，節奏雖明快，但掌握恰當，而觀眾也可以跟著主角們的角度，慢慢將案情一層一層剝開來，有很多劇情反轉都是你意想不到的，結尾的部分更令人為之一亮，內容帶到許多關於媒體資訊、人性道德及價值觀等相關議題，是值得前去觀影並反思的好作品。
在一呼一吸之間創造。
如果拿掉完美的定義和標準，你能否接受此刻的你即是完美？完美不在很遠的未來，也不在很遠的地方，完美即是當下，透過一呼一吸去實現全然臣服於當下的臨在，你不必去追求什麼極致豐盛的體驗，把一呼一吸拉得越長越好，讓整個呼吸只安定在這一刻就好。
如果拿掉完美的定義和標準，你能否接受此刻的你即是完美？
完美不在很遠的未來，也不在很遠的地方，完美即是當下，透過一呼一吸去實現全然臣服於當下的臨在，你不必去追求什麼極致豐盛的體驗，把一呼一吸拉得愈長愈好，讓整個呼吸只安定在這一刻就好。