#特殊的書 #哇！人生超讚der！(才怪）：高人氣心理師的9堂課， #拯救你遠離有毒正能量，找回面對現實的勇氣
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#特殊的書
#哇！人生超讚der！(才怪）：高人氣心理師的9堂課， #拯救你遠離有毒正能量，找回面對現實的勇氣
Toxic Positivity: Keeping It Real in a World Obsessed with Being Happy
作者： 惠特妮‧古德曼
原文作者： Whitney Goodman
譯者： 邱思華
出版社：今周刊
出版日期：2022/10/27
目錄
各界佳評
序言：別管正能量了，你值得更好的玩意兒
「往好處想就對了！」
第一章：什麼是有毒的正能量？
「你如何面對這個世界，世界就如何回應你。」
第二章： #正能量為何失靈？
「這讓你學到那麼多，你應該要開心啊！」
第三章：失控的正向思考
「世上多的是過得比你更慘的人，要懂得感謝自己擁有的一切。」
第四章：如何與自己共處？
「心想，才會事成。」
第五章：如何處理情緒？
「唯有滿足於你擁有的，人生才會圓滿。」
第六章：如何有效抱怨？
「所有事情會發生，都有它的道理。」
第七章：如何給出安慰與支持？
「生活中永遠不會出現讓你無法負荷的事。」
第八章：如何擺脫歧視與偏見？
「開心的事才值得做。」
第九章：如何尋得屬於你的圓滿？
後記：生而為人， #辨別有毒正能量技能要有
致謝
參考書目
...
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相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
李文亮拿了半天补休，买了束鲜花，驾驶自己的福特马自达轿车直奔重庆T3机场，一路吹着口哨。
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重庆T3机场大气、敞亮，三层楼的停车场有10多道进口，李文亮开车从8号进口驶入，8字吉利。有自动扶梯带李文亮到接乘客的二楼。飞机准点，乘客们陆续出来。站在右出口的李文亮手捧
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孤僻的老婦其實很少接觸客服人員，通常是推老業務半百老翁去溝通，也因為他除了「看起來比較凶惡」，講起電話來也是「客氣有條理但相當堅決」，通常也比較能解決事情（隔著電話也知道糊弄他會出事情....）。
走在日本鬧區的街頭，你是否曾注意到一種商店，店內空間很小，以玻璃櫥櫃陳列著像小卡一般的東西，走近一看，裡面販售著車票、戲票、電影交換卷等。這是可以買到各式各樣票券的「票亭」，其中還常可看到「株主優待交換券」掛牌出售中，但「株主優待」是什麼？
照片來源：写真AC
日文中「株」是股票，「株主」是股東，
幾年前去了南歐葡萄亞的里斯本一趟，這個城市還挺值得拜訪的，我們去的時候天氣也相當不錯，艷陽高照，但又不是最炎熱的夏季時節，所以算是很舒服，也或許是因為這個原因讓 Danielson 喜歡這個城市。
不過今天 Daneilson 不是要分享里斯本的旅程，也沒有要介紹如何遊玩這個城市，那我到底來幹嘛?
提到日本茶，就會想到靜岡、京都宇治的茶葉，其中宇治茶、靜岡茶與狹山茶被稱作日本三大茗茶。對許多人來講狹山茶可能不太知名，甚至近年來福岡的八女茶或是鹿兒島的知覽茶更為人所知。狹山茶產於埼玉縣西部與東京都西多摩地區，產於埼玉縣入間市、狹山市等地，而鄰近東京產的以東京狹山茶稱之。在當地的狹山採茶歌中的一段
高行健要說的「人生最痛」，往往未必真的能說出，它通常也並非小說技巧可以駕馭體現的。高行健打心底就無意扮演先知上帝，救贖世人。《一個人的聖經》的書名就表明了小說本身是個私貨聖經，而其真正的面貌是赤裸裸的揭露人生最痛苦的人性枷鎖─「罪惡感─贖罪─自我懲罰」。
第57屆金馬最佳劇情長片、最佳導演、最佳視覺效果、最佳剪輯、最佳原著劇本的背後，我們能學到什麼？
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