面對他人或酸民，如何不受影響?

「經歷歲月後變得成熟，不代表我們變好或變壞，只是變得複雜了。」——《一隅有花 Withering Calendar》

當年，我憂鬱跟自我懷疑都還很嚴重的時期，曾在ptt婚姻版發過一篇文章，當時網友們嚴重曲解我文章的意思，但礙於我是請版主代發，我也不好再多做解釋。後來，有位和我素昧平生的網友，他有過跟我類似的經驗，很熱心地在我的文章底下幫我推文解釋，我很感激他，也因爲這樣我們變成了朋友。

那年的我，好欣賞也好佩服他，面對網友酸民們的質疑與酸言酸語，他絲毫不受影響，總是溫和又堅定地表達自己的立場，溫柔的回應每個惡意。有好長一段時間，我不只是靠他開導、陪伴我，甚至每次很累的時候，我幾乎是看著他的背影，在心裡不停對自己說，也許再努力一點，有天也可以如他一般堅定，不受影響，並且溫柔承接許多人。

昨天我在公職版寫下了離職的心路歷程，只因為我看到也有個網友對自己不適應公職產生困惑與不知所挫，想起當年的我，曾經在體制內苦苦掙扎、努力調整，一邊又對自己的無法適應感到批判與不解。如此輕鬆規律、好不容易得來也人人羨慕的工作，我就是做得很痛苦，看見同事們對工作與環境游刃有餘，更加深我的孤單與自我批判，彷彿這樣的自己就是一個問題般的存在。最苦的是，一開始嘗試訴說求助，卻換來更多地不被理解，只因這工作很好，所以我的痛苦就不該存在⋯

因理解他的不被理解，發文想讓他知道自己並不孤單，沒想到寫出去之後引起酸民們的酸言酸語，有的說看不懂文章重點、完全沒有幫助，也有的說我參加邪教，明德頓時晉升邪教教主XD。我看著這些言論，大概被影響了三秒（？），隨即想到的是，我相信有同樣處境的人會從文章中獲得一些安慰，因此我堅定說明完自己的立場與初衷後，關掉電腦繼續過我的生活。

隔天收到一個網友寫信感謝我分享自身經驗，讓他知道自己並不孤單，我腦中立即浮現當年我不解地尋問那位我很欣賞的對象，他是怎麼做到如此不受影響？「我現在的生活很好，關掉螢幕一樣過我的生活，他們影響不了我什麼的。」他笑著回應我。原來不知道從什麼時候開始，我也漸漸移動到當年他的那個位置，因為現在過得很好，每天做自己喜歡的事情，上網發發廢文（？），身邊也充滿愛我、我也很愛的人，自然我就會喜歡與認同這樣的自己。再來是夠清楚渴望，與做這些事情對自己的意義為何，也不容易被其他聲音影響。

這些年來所有吃的苦與流的淚始終沒有白費，總是在驀然回首時驚覺原來自己又走了好遠。創辦意義治療法的弗蘭克曾說：「人可以承受一切痛苦，只要明白其意義為何。」我一直很喜歡這句話，因為我自身經驗也是如此，每當我夠清晰我所選擇的事物對我的意義，再苦我也心甘情願。如果現在的你也正經歷許多辛苦，記得停下腳步問問自己，這麼辛苦還願意撐在這裡，是因為什麼對你而言是重要的？是什麼讓你即便辛苦也不想放棄？這麼堅持的你，很不簡單的地方又是什麼？願意這樣堅持，對你的意義為何?隨著自己的答案越清楚，自然越不容易受他人撼動與影響。

而我感激當年那位網友的無私陪伴，他用生命影響了我的生命，等到今天我有能量了，能再把愛與溫暖傳遞出去，承接其他現在正受苦的靈魂，我也深信有天等他們恢復能量，會用自己的方式去幫助其他需要的人，讓愛繼續循環。做這些事情不必然帶來收入，但對我卻非常有意義。