食譜|滷肉蛋豆干|搞東搞西

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘

星期六放假,我因為這陣子不能提重物,所以派我家老先生出門去採買,今早還下雨,使喚別人出門,真不好意思。

開了單子給老先生買五花肉,想烤鹹豬肉,誰知道忘了說不要切,老板已切成塊,那就來用在滷肉吧!

今天真開心,老先生買到35個雞蛋,雞蛋富翁用10個做滷蛋,好開心。

前天中午去看醫生經過仁愛福華,外面賣控肉飯看起來真好吃,一個不便宜,要價180元,不錯吃!

raw-image

今天我也來滷一鍋,假日這兩天可以吃。

raw-image

材料

  1. 豬五花肉一斤
  2. 豆乾八塊
  3. 蛋10顆
  4. 八角一個
  5. 胡椒粉適量
  6. 五香粉適量
  7. 大蒜粉適量或大蒜瓣
  8. 冰糖適量
  9. 辣椒一根(怕辣可不加)
  10. 醬油適量

作法

  1. 蛋先煮熟備用(懶人作法,蛋放電鍋蒸,外鍋放一杯水即可,跳起來把蛋殼剝開)
  2. 先用湯鍋放800cc的水煮滾,放入材料4-10進去,先做滷汁。
  3. 五花肉切塊備用
  4. 炒鍋熱鍋下五花肉下去,把油逼出來,煸香成金黃色撈出來放進滷汁湯滷
  5. 再把蛋、豆乾一起放下去滷,滷到肉軟爛即可。



留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
微田小耕園的沙龍
6會員
174內容數
喜歡動手作,不論是自創或看書做,手作就是療癒呀! 心裡一直想要有一小塊田種菜,擁有微田,是我的夢想,需要有錢才能實現,先在小陽台種植物比較真實。
2023/06/28
家裡食材剩的不多,有洋蔥有蛋,就來一盤洋蔥炒蛋吧!下飯之外,還可以當作便當菜。 食材 蛋3個 洋蔥1顆 鹽適量 作法 洋蔥切絲備用 蛋先打散 炒鍋先放油,油熱再放洋蔥下去炒,炒軟後再把蛋放下去炒,再放鹽調味。
Thumbnail
2023/06/28
家裡食材剩的不多,有洋蔥有蛋,就來一盤洋蔥炒蛋吧!下飯之外,還可以當作便當菜。 食材 蛋3個 洋蔥1顆 鹽適量 作法 洋蔥切絲備用 蛋先打散 炒鍋先放油,油熱再放洋蔥下去炒,炒軟後再把蛋放下去炒,再放鹽調味。
Thumbnail
2023/06/20
夏天筍子大出呀!涼拌,煮湯,滷都不錯,但我個人偏愛煮湯的,煮排骨湯,肉片湯都很好喝!我是用肉片下去煮,因為很快就可以熟! 食材 豬肉片300克(切成數片) 筍子1支 丸子(放你愛吃的即可) 鹽適量 做法 筍子切片狀或條狀都可,湯鍋放冷水然後放筍子,在開火煮,不然筍子會苦!很重要!煮滾後再放豬肉片和丸
2023/06/20
夏天筍子大出呀!涼拌,煮湯,滷都不錯,但我個人偏愛煮湯的,煮排骨湯,肉片湯都很好喝!我是用肉片下去煮,因為很快就可以熟! 食材 豬肉片300克(切成數片) 筍子1支 丸子(放你愛吃的即可) 鹽適量 做法 筍子切片狀或條狀都可,湯鍋放冷水然後放筍子,在開火煮,不然筍子會苦!很重要!煮滾後再放豬肉片和丸
2023/06/16
夏天吃飯可是傷腦筋,因為太熱,有時會想吃一點重口味的東西,來一道黑胡椒放很多的洋蔥炒豬柳,很下飯的!而且很省時,又簡單做! 食材 豬里肌肉3片(巴掌大小) 洋蔥1顆 黑胡椒 鹽 做法 豬里肌切成條狀 洋蔥也切成絲 炒鍋放油,油熱了,把洋蔥絲先放入炒鍋,炒到香氣出來再放肉下去炒,炒好再放鹽及黑胡椒調味
2023/06/16
夏天吃飯可是傷腦筋,因為太熱,有時會想吃一點重口味的東西,來一道黑胡椒放很多的洋蔥炒豬柳,很下飯的!而且很省時,又簡單做! 食材 豬里肌肉3片(巴掌大小) 洋蔥1顆 黑胡椒 鹽 做法 豬里肌切成條狀 洋蔥也切成絲 炒鍋放油,油熱了,把洋蔥絲先放入炒鍋,炒到香氣出來再放肉下去炒,炒好再放鹽及黑胡椒調味
看更多
你可能也想看
Thumbnail
2025 vocus 推出最受矚目的活動之一——《開箱你的美好生活》,我們跟著創作者一起「開箱」各種故事、景點、餐廳、超值好物⋯⋯甚至那些讓人會心一笑的生活小廢物;這次活動不僅送出了許多獎勵,也反映了「內容有價」——創作不只是分享、紀錄,也能用各種不同形式變現、帶來實際收入。
Thumbnail
2025 vocus 推出最受矚目的活動之一——《開箱你的美好生活》,我們跟著創作者一起「開箱」各種故事、景點、餐廳、超值好物⋯⋯甚至那些讓人會心一笑的生活小廢物;這次活動不僅送出了許多獎勵,也反映了「內容有價」——創作不只是分享、紀錄,也能用各種不同形式變現、帶來實際收入。
Thumbnail
嗨!歡迎來到 vocus vocus 方格子是台灣最大的內容創作與知識變現平台,並且計畫持續拓展東南亞等等國際市場。我們致力於打造讓創作者能夠自由發表、累積影響力並獲得實質收益的創作生態圈!「創作至上」是我們的核心價值,我們致力於透過平台功能與服務,賦予創作者更多的可能。 vocus 平台匯聚了
Thumbnail
嗨!歡迎來到 vocus vocus 方格子是台灣最大的內容創作與知識變現平台,並且計畫持續拓展東南亞等等國際市場。我們致力於打造讓創作者能夠自由發表、累積影響力並獲得實質收益的創作生態圈!「創作至上」是我們的核心價值,我們致力於透過平台功能與服務,賦予創作者更多的可能。 vocus 平台匯聚了
Thumbnail
星期六放假,我因為這陣子不能提重物,所以派我家老先生出門去採買,今早還下雨,使喚別人出門,真不好意思。 開了單子給老先生買五花肉,想烤鹹豬肉,誰知道忘了說不要切,老板已切成塊,那就來滷肉吧! 前天中午去看醫生經過仁愛福華,外面賣控肉飯看起來真好吃,一個不便宜,要價180元,不錯吃! 今天我也來滷一鍋
Thumbnail
星期六放假,我因為這陣子不能提重物,所以派我家老先生出門去採買,今早還下雨,使喚別人出門,真不好意思。 開了單子給老先生買五花肉,想烤鹹豬肉,誰知道忘了說不要切,老板已切成塊,那就來滷肉吧! 前天中午去看醫生經過仁愛福華,外面賣控肉飯看起來真好吃,一個不便宜,要價180元,不錯吃! 今天我也來滷一鍋
Thumbnail
初二一早開車回家,一路上滿順利,國道五號和蘇花改只有小塞,大約6個小時就到家。之前大家已經說好,這次要做點不一樣的事情,除了各自帶想喝的酒回家一起分享以外(真的種類繁多),另外一個就是挑戰大鍋菜了。 弟弟做了一個多功能爐子,不僅可以煮,也可以烤肉。第一天就從最簡單的滷味拼盤開始。
Thumbnail
初二一早開車回家,一路上滿順利,國道五號和蘇花改只有小塞,大約6個小時就到家。之前大家已經說好,這次要做點不一樣的事情,除了各自帶想喝的酒回家一起分享以外(真的種類繁多),另外一個就是挑戰大鍋菜了。 弟弟做了一個多功能爐子,不僅可以煮,也可以烤肉。第一天就從最簡單的滷味拼盤開始。
Thumbnail
不用上班以後做菜比較有時間,所以方式折衷,先列好菜單大致備料,然後開始煮,但天有不測風雲,總是有些奇怪的狀況發生,所以隨時做些變化也是常有的事,像是昨天的晚餐....
Thumbnail
不用上班以後做菜比較有時間,所以方式折衷,先列好菜單大致備料,然後開始煮,但天有不測風雲,總是有些奇怪的狀況發生,所以隨時做些變化也是常有的事,像是昨天的晚餐....
Thumbnail
再3.4天前開始想菜單、材料、流程、器具、朋友家可利用的東西.....很燒腦啊!
Thumbnail
再3.4天前開始想菜單、材料、流程、器具、朋友家可利用的東西.....很燒腦啊!
Thumbnail
此篇寫於 2021/07/29 今天不知為何心情不佳,本來想廢到底,不煮飯,但廢到四點決定,要是連飯都沒煮,應該會更不開心 ☹️ 五點花了將近四十分鐘,快速三菜一湯上桌~ 包括一個相當漂亮的滴雞精蒸蛋 👏👏
Thumbnail
此篇寫於 2021/07/29 今天不知為何心情不佳,本來想廢到底,不煮飯,但廢到四點決定,要是連飯都沒煮,應該會更不開心 ☹️ 五點花了將近四十分鐘,快速三菜一湯上桌~ 包括一個相當漂亮的滴雞精蒸蛋 👏👏
Thumbnail
這幾天的疫情看似有冷卻的跡象,離解封之路又近了一點,大家都辛苦了,雖然短時間內大概還無法恢復到疫情前的生活,至少心裡重擔多少都能卸下一些。如果道路是正確的,總會走到終點,在終點之前,請繼續苦中作樂。 我這週的樂子超多,每天都玩得不亦樂乎,我輩中人,比我瘋的可能沒幾個。 上上禮拜被推坑跟團買了一堆肉和
Thumbnail
這幾天的疫情看似有冷卻的跡象,離解封之路又近了一點,大家都辛苦了,雖然短時間內大概還無法恢復到疫情前的生活,至少心裡重擔多少都能卸下一些。如果道路是正確的,總會走到終點,在終點之前,請繼續苦中作樂。 我這週的樂子超多,每天都玩得不亦樂乎,我輩中人,比我瘋的可能沒幾個。 上上禮拜被推坑跟團買了一堆肉和
Thumbnail
中午本來想做鹹蛋苦瓜,冰箱兩顆不知何年何月的鹹蛋打開一聞,不能用了,便即興改做醬燜苦瓜。正好上次高昇排骨剩的糖醋豬油可以拿來用,結果非常好吃。魚麗的湖南豆腐香腸,我們買過好幾次,今天退冰切片先用炒鍋加水燜煮至熟,再把汁水倒掉炒一炒,下蒜苗拌勻。
Thumbnail
中午本來想做鹹蛋苦瓜,冰箱兩顆不知何年何月的鹹蛋打開一聞,不能用了,便即興改做醬燜苦瓜。正好上次高昇排骨剩的糖醋豬油可以拿來用,結果非常好吃。魚麗的湖南豆腐香腸,我們買過好幾次,今天退冰切片先用炒鍋加水燜煮至熟,再把汁水倒掉炒一炒,下蒜苗拌勻。
Thumbnail
今天是端午連假的第一天,我爸媽連問都不用問,大家都很有默契:請窩在自己家。 最近工作上有些小不順,老是處於被惹毛的狀態,想必是大家都很煩躁,一個不小心就會擦槍走火,網路上也是,大家像吃了炸藥一樣的吵個沒完。還好我每天下班時間一到,一定毫不猶豫關上電腦進廚房。 跟市場訂了一斤豬五花,下午花了點時間滷
Thumbnail
今天是端午連假的第一天,我爸媽連問都不用問,大家都很有默契:請窩在自己家。 最近工作上有些小不順,老是處於被惹毛的狀態,想必是大家都很煩躁,一個不小心就會擦槍走火,網路上也是,大家像吃了炸藥一樣的吵個沒完。還好我每天下班時間一到,一定毫不猶豫關上電腦進廚房。 跟市場訂了一斤豬五花,下午花了點時間滷
Thumbnail
這次唯一一張照片……左邊是滷肉,右邊是地瓜飯、和蓋在上面的炒蛋。 繼上週有點失敗(做太多)的白醬燉飯以後再次嘗試抓一週晚餐的份量,想不到這次煮的很成功……但中間沒拍照😓 這次的一週晚餐內容是: 電鍋可
Thumbnail
這次唯一一張照片……左邊是滷肉,右邊是地瓜飯、和蓋在上面的炒蛋。 繼上週有點失敗(做太多)的白醬燉飯以後再次嘗試抓一週晚餐的份量,想不到這次煮的很成功……但中間沒拍照😓 這次的一週晚餐內容是: 電鍋可
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News