2023 四月回顧
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一個月又過去了，這個月一樣蠻充實的，我給75分。
主要的活動有幫男友慶生、露營、看籃球賽，還有完成一個年目標挑戰。
做了什麼？
🤿 Open water 潛水證照 Get
考潛水證照應該從去年就在我的目標中，但遲遲因為各種原因不願去執行，這次趁著送男友生日禮物的機會就報名了。
其實真的還是會緊張害怕，一開始耳壓平衡沒做好潛不下去而且耳朵很痛，還有一度找不到教練很慌張，還好遇到一個很有耐心的教練，到最後一次下潛已經可以很跟上教練跟潛伴的步伐，好好的欣賞小魚跟海龜以及拍照。
沒有嘗試過永遠不知道自己做不做得到。
這次潛水對於一直不敢跨出舒適圈的我是一個很大的鼓舞，也很開心自己願意嘗試，嘗試過才發現沒有自己想像中那麼可怕，接下來相信自己應該也可以繼續接受其他的挑戰！
至於接下來考完還會不會繼續去潛水？🤭
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✅ 回歸使用手帳
最近在聽一集 Podcast 提到 Mbti，Mbti 是由4個英文字母組成，總共有16種組合。先不講其他的字母，最後一個字母如果是 J 表示是喜歡事先計畫的人，P 則是喜歡比較隨性的安排。
發現這件事時，應該說我不是都不計劃，只是我每次想要一個完美的計畫，但實際在執行時會發現很難執行，例如我規劃要看書一小時，但突然肚子餓想吃東西，或是前一個安排做得太開心導致讓後面的是無法順利執行，總之我其實很想要做計畫，但又覺得執行很困難。
這個月的後半段有開始嘗試，先把這個禮拜要做的事情先寫在手帳上，並劃上 checkbox，為了避免寫太多以及還是需要大致規劃一下時程，所以會在日曆上 Blocking 時間。
目前執行起來還算順利，至少有一個小小的計畫可以讓我參考。
其他反思回顧
健康
下半個月只要有時間就會看影片運動，一週至少三次，除了上次介紹的 30分鐘 初學者站立式消脂運動—Coffee 林芊妤 之外，也有針對特定部位的 23分鐘站立式燃燒手臂操－Coffee 林芊妤 或是 12分鐘大腿內側運動－Coffee 林芊妤 ，我都很愛，不會太累但又有運動到。
不過我自己給自己的目標是希望有一個固定的運動課程，最近想嘗試看看皮拉提斯，跟朋友在五月初報名了體驗課，很期待。
美甲斷捨離
其實我是很喜歡做美甲的人，看到美甲會心情很好，但這個月去卸甲了。
原因有以下
- 每個月要固定多花 1200 左右的金額
- 每次做要花 2 小時左右，蠻花時間的
- 因為要維持約一個月，太長會很不好做事，個人覺得這點最困擾
- 每次要想要做什麼圖案也很困擾
評估過後，對我來說似乎好處少於壞處，就決定斷捨離了。
五月期望
- 完成駕訓班並成功考到汽車駕照
- 每天自己做早餐
- 有規律的運動（買課程之類的）
- 改造房間 part2 —換工作桌
- 預約洗牙
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