許多歐洲國家在實驗一星期工作四天，然後一天工作8-10小時。最近有研究說，員工的生產力反倒增加、生理心理也更健康。
這些針對特定公司的研究，是否可以外推到其他產業，還很難說。不過，越來越厲害的AI，未來勢必會讓許多人失去工作。網購讓實體店面的需求減少，然後大型網購公司開始使用機器人來降低人力需求，甚至未來可能用無人機、無人貨車送貨。
先不談經濟層面的影響，「一星期工作四天」，假如薪水不變，員工可以在承受四天的壓力後，有連續三天的休息。三天跟兩天的假日差別很大，全家出去玩時就很清楚，兩天一夜的行程，扣掉開車來回，真正能好好玩的時間並不多。放個三天兩夜，至少第二天可以完全放鬆，不用趕行程。
一星期休三天，能與家人相處的時間就比較多，尤其是家裡有老人要照顧、有小孩要陪伴時，會比較有餘力兼顧工作。異性戀男人這時也不能以「工作很忙、週末要好好休息」為藉口逃避家務事，一起做家事的比例也就增加了。
連續休息的天數增加，也會讓員工增加運動、健身的時間，對預防未來慢性疾病很有幫助。之前提過「多重打擊假說」(multiple hits hypothesis)，連續的壓力如果沒有適度的休息，有可能會累積大腦與器官的發炎反應，最後造成不可逆的傷害。週休三日，是避免壓力壓垮身體健康的解法。
或許週休三日，反而會讓一些年輕人願意做枯燥、沒有創意的工作，比如超商店員或某些服務業。反正忍耐一下，度過這四天，就有三天連續假期可以好好玩。
對一些上班族來說，星期五是持續力與生產力最低的時候，已經累積連續五天的疲累，然後心裡想著晚上與明後天的約會、聯誼、聚餐、出遊。所以有沒有可能把工作集中在四天完成，然後完全不需要低效率的星期五？
在歐美國家，「一星期工作四天」已經引起熱烈討論，也有累積多年的經驗。腳步最快的領導者是「冰島」，從二〇一五年就跟英國智庫合作縮短工時的計畫，因為成效很好，現在冰島90%的受雇者都已經縮短工時或工作天數，國家經濟實力並沒有因此受創。
現在的年輕人多數已瞭解，死後沒有天堂，也沒有地獄，人生就是短短數十年，死了一切化為虛無，身體衰老後所有曾經歌頌的青春也不可能挽回。能過富裕生活的還是少數人，多數平凡人要怎麼在工作、收入與休閒、興趣間取得平衡？
也或許，如果哪一天台灣可以做到一般上班族與服務業一星期工作四天、但薪水不變，年輕人願意結婚、組織家庭的意願會比較高吧。
