- 「雨生百穀春已暮，柳絮紛飛夏將至。」
穀雨，是春季最後一個節氣，意味寒冷天氣結束，氣候溫和、雨水增加，利於穀類生長。
- 《淮南子》：「昔者倉頡作書，而天雨ㄩˋ粟，鬼夜哭」。
➡️民間說法為：倉頡造字不求上天獎勵，只求五穀豐登，故上天下了場穀子雨，這天即為穀雨節。
關於「穀雨三候」：「一候萍始生，二候鳴鳩拂其羽，三候戴勝降於桑。」
【一候萍始生】
- 俗話說：「清明斷雪，穀雨斷霜。」
- 《曆解》：「萍，陰物，靜以承陽也。」
➡️浮萍不能經霜，浮萍生長意味降溫不再發生。如果水面不生浮萍，則說明陰寒之氣極盛，會出現倒春寒現象。
【二候鳴鳩拂其羽】
- 《本草》：「拂羽飛而翼拍，其身氣使然也。」
➡️鳩，布穀鳥。會在春天鳴叫求偶、梳羽示美。古人觀察到，如果布穀鳥沒有鳴叫、梳羽，天地違和，農作物極可能歉收，也難以政通人和。
【三候戴勝降於桑】
- 《爾雅》注：「頭上有勝毛，此時恆在於桑。」
➡️戴勝鳥降於桑樹，提醒人們蠶寶寶要生了。古人認為，如果戴勝鳥不落桑樹上，政令教化會落空。
⭐️穀雨小提醒：
1.戒爆怒：心情和天氣一樣陰晴不定，一旦動怒容易犯錯。
2.不宜減衣物：早熱晚涼，不宜收太多衣物，以免著涼感冒。
3.注意除溼：注意多加除溼，以免引發痛風。
4.傳染疫情增：溼氣重，易引發傳染疾病，注意避免傳染。
【春雨百穀、瓜豆不絕，穀雨是舒緩放鬆、調理活絡的好時節】
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☞ 加椰子油稀釋，塗抹頸部及肩膀，搭配按摩促循環
☞ 舒緩風濕、肩頸、關節痠痛
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