對立的兩人 - 好起來？
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「你的病會好起來的，雖然不知道要花多久。你還很年輕，來日方長」允說
每次允說的時候，我其實很不開心。
允有心臟病，雖然他很努力，但幾乎不可能會好了，所剩的時間不多了，可是他才中年而已。
我有憂鬱症，我很擺爛，沒有想要好起來的動力，但病有機會痊癒，而且我還很年輕。
我不知道每次允這麼說的時候，是什麼心情？是想安慰我？還是感嘆自己？
但，聽到這些話，我總是覺得，這好像在跟我說，沒什麼好擔心、痛苦的，反正你會好起來，沒什麼！你還有好大未來！
可是還要活好久令我很痛苦，不過對允來說應該求之不得吧！
好多時候我很想問允，如果你是在我這個年紀得到心臟病，你有辦法這麼樂觀嗎？
不過我不知道有心臟病是什麼感覺？還是改成得憂鬱症好了！
如果他回答我，他還是一樣樂觀，我就要嗆他：「你這樣沒有得憂鬱症！！」
對於會好起來的病，大家總覺得痊癒是應該的；對於無法好起來的病，大家覺得好起來是奇蹟。
我不懂什麼是奇蹟。但是，能痊癒絕對不是應該的，那是患者努力養病、認真想活下去的成果，是不容許被踐踏的。
我只是，只是想說：「活著的每分每秒，雖然我也不願意，但那都是我奮力掙扎才有的」
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在憂鬱症即將痊癒之際，趁著記憶尚存，寫下了這些歌詞。在今日譜成了歌曲。
生病時，失去了感受"快樂"的能力，疲憊地度過著日復一日，不讓不受控的眼淚滑落。
每一天，都對自己說：要勇敢些，撐住。
在這篇文章中，講述了一位曾患有重度憂鬱症，後被診斷患有躁鬱症、PTSD的患者，以及漸漸好轉與復發的過程，在經歷自殺未遂後，開始就診並接受身心科治療的過程，並提及了與諮商師的配對、不同醫生之間的轉換和其工作環境、生活壓力對其康復的影響。最後，文章還描述了患者重新診斷的病情和康復之路的挑戰。
精神病並不等同於無能或不值得尊重。
他生病了，但他也是別人的孩子，或者也可能是誰的父母親，或者是誰的家人，或者也是正在為社會貢獻的小螺絲釘。
我認識的他們，雖然生病了，他們還是期待自己能夠靠自己養活自己，能夠抬起頭，他們是一個跟我們一樣都活在這世界上，並想要有小確幸的人，他是社會的一份子。
此文章描述憂鬱症並非可怕之事。
作者親身經歷九年憂鬱，從一開始的恨與討厭，逐漸轉變至理解與接納自己。他認為，正是因為憂鬱的存在，他學會珍惜幸福，並重視愛的價值。
我在2018年肺癌開刀完後，看到一則書摘，提到「憂傷肺」，我馬上明白，是的，之前我長期處在煩憂、痛苦的狀態中，任憑那些惡劣的情緒侵蝕我的身心，我不知道會那麼嚴重，會得癌症。想到之後如果復發的話，是會死人的。
之前生了各種大大小小的病，雖然說我有改變，但是顯然是不夠的，所以來一個更大的癌症，這
空氣正在凝結，對質正在持續
「你為什麼這樣對她說話」沒有激昂的情緒，口中的不滿已達到高峰
「有什麼不好嗎？」我的詢問在他眼裡是挑釁
「你明明知道她有憂鬱症，你還對她說『現在沒有人可以幫你，只有你自己可以幫你自己』」他無法理解為什麼要說出這樣的話
「事實而已，所以她對你說了
在憂鬱症即將痊癒之際，趁著記憶尚存，寫下了這些歌詞。在今日譜成了歌曲。
生病時，失去了感受"快樂"的能力，疲憊地度過著日復一日，不讓不受控的眼淚滑落。
每一天，都對自己說：要勇敢些，撐住。
在這篇文章中，講述了一位曾患有重度憂鬱症，後被診斷患有躁鬱症、PTSD的患者，以及漸漸好轉與復發的過程，在經歷自殺未遂後，開始就診並接受身心科治療的過程，並提及了與諮商師的配對、不同醫生之間的轉換和其工作環境、生活壓力對其康復的影響。最後，文章還描述了患者重新診斷的病情和康復之路的挑戰。
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