「30歲」是新的開始，試著告別焦慮與框架
更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘
以前年輕的時候，總覺得30歲距離很遠，甚至覺得30歲後，我想做的事情都會做到......
不過，隨著年紀增長，發現很多事情現在不做，以後不會實現，也不會因為時間到了，就一定完成什麼理想跟目標，但也不會突然間發生噩耗。
「30歲」就是一個數字
也許很多人都曾被30歲的框架綁架。
就是那種，在28歲後，開始莫名地焦慮一堆事情，而且就算你不想煩惱，身邊的人也會不斷地提醒你，父母、親戚、老一輩的同事、同學們的人生進度……你的世界無處充斥著這些聲音。
20歲時覺得青春無敵、無限可能。
25歲時有了基礎的社會歷練、處事日臻成熟，但也因為還年輕，覺得很多事情可以以後再說。
到了28、29歲，忽然驚覺時間稍縱即逝，開始懷疑工作是否是自己想要的? 是否該有穩定的對象結婚生子？存款跟買房之間還有好一段距離？ 彷彿所有的人生大事都要在這個節點有個交代。
然而，時間不會因為你的糾結而停止，你會發現，你煩惱的事情，若是不採取行動或改變心態，它永遠都在那裡。
我曾經因為這些焦慮，逼著自己做了一些違反內心初衷的事情，可能也因為急著做出決定，讓自己失去了平常應有的判斷準則，導致後面的結果不但差強人意，甚至還與原本預想的背道而馳。
之前看過人家分享：「人生在每一個階段都會有迷惘，就讓迷惘迷惘下去，看看會怎樣？」
我很喜歡這個說法，因為在面臨人生階段的各個重要決定時，從來都無法果斷抉擇，完全不感到迷惘；也無法完全不經歷迷惘，最後能清晰地做出決定。甚至連當下選擇了，還是迷惘著。直到下一個階段，回頭望才覺得有個明白。
所以人生就是一連串的：新的階段～迷惘～思考～決定 然後一再重複
經過了迷惘焦慮的30歲，不能說我就不再煩惱了，只是我也知道了實際上就算時間到了，真的也不會怎樣。皺紋不會突然間多幾條、頭髮不會突然間白了大半、目標更不會突然間就實現。
所有的事情，都在於每一天慢慢的形成，所以我們要做的就是，每一天往自己希望的方向更前進，而煩惱就讓它每天都消化一點，隨著時間更迭也會有答案。
其實如果直接告訴你這輩子會怎樣、賺多少錢、跟誰在一起，這樣人生是不是就沒有什麼好努力的，是否也很無趣呢？
30歲確實是一個框架，但同時他也是一個里程碑
回頭看，你會發現自己在學業、工作、交友、感情、興趣上等等，都累積了可觀的成果。那麼，我想把30歲定義成一個新階段的開始！
自己定義自己的人生，過的更像自己一點
我喜歡原子習慣裡面提到的概念：我們應該要改變思維，不是為了追求結果而強迫自己去行動，而是思考自己想成為什麼樣的人，產生了身分認同，我們的行動是出於自願。用這樣的心態來認真對待生活，將不是迫於目標、他人的期許，是為了自己。
從現在開始，面對煩惱時，希望我明白這是必經的過程。 在該快樂時要認真快樂、該難過時也要認真難過。
還是要持續的進步，但也不忘了要有自己的生活步調。 要懂得善待自己，並在能力範圍內善待周遭的人事物。 還要規律的運動，因為身體已經不允許壞習慣繼續摧殘。
長大了，終於明白，人生不會什麼事情都如願。
但是我們能擁有更好的面對方式。
祝福30歲後的大家都更好!
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哈囉～很久沒跟各位自我介紹一下了～
大家好～我是爺恩
我是一名圖文插畫家，有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快！隨著時間過去，創作這件事好像變得更忙碌了，也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙，還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。
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跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
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每當接近30歲的門檻，許多人開始反思自己的人生方向與選擇。本文探討如何從過去的經歷中學習，重新審視目標與理想，並鼓勵讀者勇於探索不熟悉的領域。強調環境對個人成長的重要性，並推薦積極嘗試新事物，以更豐富的人生體驗來面對未來的挑戰。
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別擔心，你並不孤單。其實，人生就像一場馬拉松，三十五歲只不過是個中繼點。現在停下腳步，好好審視自己，反而能跑得更穩、更遠。以下8點只要了解，你的人
前言：中年危機不是因為你不夠努力、不是你沒做到什麼，而是人生和自己期待不同。
人愈到中年，愈不快樂？愈有危機感？
哲學教授基藍有答案：是的！確實如此。
如果你現在40-50歲左右(曲線最低區間)，覺得日復一日壓力巨大、事情愈做愈沒意義、覺得自己不上不下，不知道在幹嘛、覺得自
許多人面對中年轉型議題時，大多停在「我現在挺好的啊！」「我有需要嗎？」「我能不能安全下莊一路幹到退休？」，或「我現在哪有心情想這個」的狀態。以五十世代來說，要再活三、四十年問題不大。若健康許可，至少還有二十年是「可以工作」的狀態。發展第二曲線，絕對不是「想太多」，反而是「越早開始想越好」的人生課題。
最近一點點的瑣事變成了無形的壓力，擠壓著原本還算安逸的生活，變得有點喘不過氣
常常想著，30歲的我們雖然活了30年，但這段路途懵懂的時光佔了至少三分之二，但卻要面對成家立業、未來規劃等等重大決定。想到一句話：你的每個決定沒有對錯，只有必須為這個決定負責
周末去聽了一場公關票演出，主唱說著目前
畢業後，沒有人再push自己應該做什麼，這讓我反思了人的本質，與成就不會自動找上門的道理。
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