25次的諮商

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘

諮商的初衷是什麼,這是今天最後一次老師問我的

諮商初衷對我來說是更了解自己

同時老師跟我說,我對於諮商的重視就是每一次都沒有遲到也會早到,認真的紀錄下次會想要分享的話或是事情⋯⋯

我覺得自己一直停滯不前,但老師給予我滿滿的肯定,認為我是有那個能力去做的,挑戰去嘗試看看重新面對這個世界,跟我說諮商室永遠都在,只要覺得累了那就回來~

很難相信時間就這樣結束了....或許是撞牆期跟依賴感讓我對諮商有很大的不同解讀,我可以有自己的樹洞,不用擔心任何事情...離開這個樹洞我就變回自己一個人了,但確實我也要直視前方了...

半年的營隊經驗後,開始選擇比較近還有感興趣的主題,也讓自己不會那麼奔波,原本以為對朋友長期連繫聊聊是一件很普通的事情,但真的跟朋友約出去,確實有很多 多不同感受!

我參加了某個營隊後,老師看見了我想法上的改變跟思考,或許是因為這個原因,老師跟我說,你是可以嘗試看看的

我跟老師說,我現在擔心的是,我腦海中思考,如果我離開諮商變得更好,那諮商會不會是拉住我的這件事,老師跟我說,評估後覺得我是可以去試試看的,反而老師覺得,如果我現在有能力出去,但留住我 對老師來說那才是拖住我

我現在很緊張....未來一片擔心我不知道我以後會如何

最後一次的諮商在0504結束了,接下來我要怎麼做呢?好好的讀書,或是在給自己休息一下...這些選擇...什麼樣的更適合我呢:)

各位覺得很累的話~會怎麼消除壓力呢?歡迎分享❤️

我們下次見!並期盼我會帶著好消息回來❤️

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
一隻羊的沙龍
5會員
27內容數
音樂分享、自我覺察、傳達信念
一隻羊的沙龍的其他內容
2023/06/14
韓文融入我生活
Thumbnail
2023/06/14
韓文融入我生活
Thumbnail
2023/06/07
過去現在未來
Thumbnail
2023/06/07
過去現在未來
Thumbnail
2023/05/10
去年的心路歷程
Thumbnail
2023/05/10
去年的心路歷程
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
在諮商過程中發現自己的特質與固化的情緒處理方式,並探討瞭如何辨別自己該看身心科還是心理諮商,以及培養韌性的重要性。享受彈性的諮商過程,瞭解高敏感的特質,並撕掉被標籤的身份,以文字記錄理解自己的諮商心路歷程。
Thumbnail
在諮商過程中發現自己的特質與固化的情緒處理方式,並探討瞭如何辨別自己該看身心科還是心理諮商,以及培養韌性的重要性。享受彈性的諮商過程,瞭解高敏感的特質,並撕掉被標籤的身份,以文字記錄理解自己的諮商心路歷程。
Thumbnail
其實沒有收穫 為何過了這麼久才寫 原因是,我真的想不起來我到底從第三次諮商獲得了什麼 這本就在我意料之中 其實前面2次的諮商,讓我獲得最多的-就是透過對方的整理,讓我清楚知道我現在迷失在哪個階段和層面。 應該說最難的“如何找到自己的熱情”這件事我已經幫自己找到了部分 所以第一、二次的諮商著重在整理我
Thumbnail
其實沒有收穫 為何過了這麼久才寫 原因是,我真的想不起來我到底從第三次諮商獲得了什麼 這本就在我意料之中 其實前面2次的諮商,讓我獲得最多的-就是透過對方的整理,讓我清楚知道我現在迷失在哪個階段和層面。 應該說最難的“如何找到自己的熱情”這件事我已經幫自己找到了部分 所以第一、二次的諮商著重在整理我
Thumbnail
隨著諮商的次數越來越多,越來越感受到諮商室中的選擇,有時明明在進諮商室前已經想好這週的主題,卻會在準備說出口的前一刻,決定先說其他事情,接著就再也沒機會開口提起想好的主題。
Thumbnail
隨著諮商的次數越來越多,越來越感受到諮商室中的選擇,有時明明在進諮商室前已經想好這週的主題,卻會在準備說出口的前一刻,決定先說其他事情,接著就再也沒機會開口提起想好的主題。
Thumbnail
這次諮商的開始就是一連串的質疑,對自己的質疑。 我說時常內心有很多聲音,會想要躲回諮商開始前的生活,而當我選擇對諮商師說出這些,心情突然就難受起來,講到不知道怎麼注視自己、愛自己時,眼淚就快要留下來,不知道為什麼。
Thumbnail
這次諮商的開始就是一連串的質疑,對自己的質疑。 我說時常內心有很多聲音,會想要躲回諮商開始前的生活,而當我選擇對諮商師說出這些,心情突然就難受起來,講到不知道怎麼注視自己、愛自己時,眼淚就快要留下來,不知道為什麼。
Thumbnail
*要請大家注意,我諮商的內容是諮商心理師針對「我的情形」而給予的建議,並不代表適用於所有的人,以及所有精神疾病的症狀,在這裡只是用於「個人記錄及分享」,並無諮商用途喔! 如有情緒問題,還是建議去就診或找尋合適的諮商(心理)師喔!
Thumbnail
*要請大家注意,我諮商的內容是諮商心理師針對「我的情形」而給予的建議,並不代表適用於所有的人,以及所有精神疾病的症狀,在這裡只是用於「個人記錄及分享」,並無諮商用途喔! 如有情緒問題,還是建議去就診或找尋合適的諮商(心理)師喔!
Thumbnail
念諮商所前,對於諮商師充滿許多粉紅色泡泡,總覺得這是一份令人嚮往的夢幻職業。在對談中可以帶來療效,多珍貴啊!這讓我幻想著,如果聽到個案說諮商帶來的改變或幫助肯定會超級興奮。當時的我認為這就是我要的:一份充滿成就感的助人工作。 不過現在的我,在實習第一年的尾聲發現這樣的想法有所不同。
Thumbnail
念諮商所前,對於諮商師充滿許多粉紅色泡泡,總覺得這是一份令人嚮往的夢幻職業。在對談中可以帶來療效,多珍貴啊!這讓我幻想著,如果聽到個案說諮商帶來的改變或幫助肯定會超級興奮。當時的我認為這就是我要的:一份充滿成就感的助人工作。 不過現在的我,在實習第一年的尾聲發現這樣的想法有所不同。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News