存在的意義到底是什麼？
閱讀時間約 1 分鐘
為什麼我是容易焦慮緊張的人？
為什麼我很容易情緒起伏不定？
因為別人的一句話我可以傷心好久
因為天生共感能力強讓我造成困擾
如果沒有這些，我是不是就可以像個一般人一樣，過著有喜怒哀樂的生活，而不是被悲傷難過填滿。
如果沒有這些，搞不好我可以很順利的獨自去超商或大賣場買東西，甚至偶爾還能自己去咖啡廳。
如果沒有這些，或許我可以試著去參加活動試著認識人，也從中能讓自己學習到更多不同事物。
以前的某段時期我確實可以，但原因很妙，是因為我憂鬱過頭想不了那麼多事了，不敢去看電影的我也突然敢去了、也曾經一個人住飯店、也可以一個人坐在咖啡廳裡吃東西⋯等等。
如今也不曉得又啟動了什麼開關，讓曾經我還可以稍微辦到的一切瞬間像消失了一樣，什麼時候可以再回來？
我不知道。
有一個時間嗎？
沒有。可以做的事情只能等待。
等一個奇蹟。
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讓自己變得更好的同時，難免會遇到阻礙。希望能透過文字傳遞自身的心情。有好的心情，身體也才會跟著健康起來。所以凡事不用著急，依照自己的步調前進就好了～這邊會有許多關於「憂鬱症」、「焦慮症」、「社交恐懼症」的小文章，主要都是記錄下自己的心情同時鼓勵大家。所以內容上偶爾會偏小負面、偶爾會有正能量文，就請讀者斟酌看囉：）
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
2022.6.17
這陣子覺得挫折，生活似乎一直在某個地方打轉沒有太大的進展，而進入療癒時，也對各種傷心難過的苦痛情緒感到厭世，療癒連結到爸媽時，也對他們丟下我一個人在這裡受苦感到滿滿的怨與恨，療癒每每到這裡就停住無法再深入，這時也只能耐心的等待與陪伴，直到這卡住的狀態藉著金錢焦慮的議題到達頂點，
本書作者是愛德華•威爾森，是是美國昆蟲學家、博物學家和生物學家，被尊稱為社會生物學之父
以下彙整書中內容，以及寫出我的心得
「一日清晨，葛雷高．薩姆沙從擾人不安的夢境醒來，發現躺在床上的自己變成一隻龐然古怪的蟲，身體仰著，堅如盔甲的背部抵著床。」
職護的存在意義是
之於公司
讓公司可以降低意外災害發生的損失
讓公司可以避免意外事件的發生進而影響到工作產能
提升員工的健康意識，讓人才可以細水長流
栽培員工的才能
健康也是一個部分
才能讓員工對公司的價值長長久久
之於員工
得到健康的資訊
提升自己健康的行為
減少工作傷害發生的機率
有人說「存在」必然是不完美。不過，人若活得比從前好，那總算是一種接近完美的「存在」。事實上，不少世人窮一生都在追逐「存在」的意義。究竟「存在」蘊含著什麼意思？是指人生的意義？還是其他更深奧的生存價值......
伴侶不是來安慰你的孤寂，
也不是來拯救你於水火之中。
伴侶存在的意義是，
你能與他分享生活的快樂、品嚐生命的喜悅，
一起做有趣或無趣的大小事，
繞了世界一圈回來，
看遍再多的美景，遇見再多的人，
還是最想待在他身邊，
他最能給你安心舒適的感覺，
你也相信你們兩人能一起牽手陪伴彼此到老。
——入坑時期是北奧，可以談談北奧的短節目、自由滑、gala的三個節目嗎？
「2022的2月8日，那一陣子的香港是被籠罩在嚴重疫情下的。我也因為疫情而不需要去上班，在家看北奧。正因為這樣的機緣巧合下，我看到了羽生，從未想過男生滑冰可以這樣美，衣服原來是這樣的華麗，瞬間進入了他的三維空間。
在此之前我不
當前80%台灣基層人民，面對過勞、低薪、無薪假、高房價、通貨膨漲、稅制不公、失業率攀升、工作前景差、中年被迫失業等困境，根本毫無招架之力。貧富差距的擴大、階級複製的加劇，更讓當今台灣的青年對自身與下一代的未來毫無希望。不敢成家與無法立業的現象，連帶加速台灣的少子化與高齡化，成為台灣當前最嚴重的國安問
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