深度休息,喚醒內在最好的自己

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深度休息,喚醒內在最好的自己/方言出版

深度休息,喚醒內在最好的自己/方言出版

家人齊聚一堂時,妹妹說要送我她公司出版的新書,爸爸聽到書名《深度休息》時,立刻反射性地說“去睏就好了”,我們都笑了,其中一個妹妹回他,有時就是睡不好啊!

妹妹覺得這本書適合我讀,我也在拿到的隔天讀完了,的確是一本我會選讀的書,雖說他提到的書我大概都讀過,但這本書從每本書中提煉出最精要的部分,我覺得很像是在讀「深度休息資優生」的筆記🤭。

《深度休息,喚醒內在最好的自己》這本書真的如同作者自己說的,是他多年以來找到的珍珠串成的珍珠項鍊,這個形容真的恰如其分,一點也不誇張。

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我天天都想深度休息;)
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發文者
2023/05/18
奧斯汀的日光 真的需要每天空出時間給自己好好休息。
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