深度休息,喚醒內在最好的自己

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學習書法需要保存作品以檢視自己是否進步,過去隨意堆置書法習作的習慣,造成翻閱的困難,將書法作品數位化,方便檢視習字的軌跡,同時也紀錄寫書法時浮現的種種心得體悟,給書法同好聊作參閱。
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最近讀完喬斯坦·賈德新作—《此時此刻,我們相遇》,我很熟悉這位挪威作家創作的小說,卻是第一次讀他的散文作品。喬斯坦·賈德所著作《蘇菲的世界》中譯本1999年在台出版時,每每去師大附近的水準書局,老闆總是跟我推薦這本關於西方哲學史的長篇小説,我買了之後又有朋友送我,足見當時身邊的朋友都很喜愛此書。
大學時期的一件舊事,提醒我不隨意評論他人的作品。 某次我收到友人來信,指著信封上的字跡跟同學說:「我朋友的字超美的!」,
謹以此文向女權前輩們致敬,並祝全世界的女性國際婦女節快樂🩷2023.03.08 蜜雪兒・歐巴馬「成為這樣的我」這本書裡描述自己擅長在工作午餐的60分鐘內進行快閃購物,幫年幼的女兒們買衣服文具,也為家裡添購食物,她說佩服自己這麼有效率,她寫道:「 “看看我是怎麼處理的。” 做完事後,我都想這樣說
開始公開寫作有幾番心情轉折,我認識非常多寫作高手,因此對自己漫無章法的寫作方式有些許自卑,過去除了苦悶的國中時期寫散文或是風花雪月的詩給好友之外,偶爾寫出來的文章只是抒發心情,連自己也極少重讀。 讓我動念在網路上公開文章的其中一個催化劑是讀了劉梓潔的「愛寫」。我從「父後七日」的散文集開始認識劉梓潔的
拜讀完克莉爾的「公務員工作生存教戰手冊」這本原創性十足的書,在掩卷之際不禁要納悶:公部門不乏對公職生態知之甚詳的老鳥,為甚麼沒人寫呢?
大約十年前的某個清晨,準備出門上班時,心裡悶悶不樂,到學校就要面對秩序不佳的班級,讓我有點倦怠。 就在此時,正巧有一位女性長輩迎面走來,她對我說:「妳要去上班嗎?真好啊!有人請妳去工作,我這麼老都沒人要雇用了!」 聽了這位長者的話,我開始反思因為工作壓力所以習慣抱怨,久而久之「上班」似乎成為維持生計
最近讀完喬斯坦·賈德新作—《此時此刻,我們相遇》,我很熟悉這位挪威作家創作的小說,卻是第一次讀他的散文作品。喬斯坦·賈德所著作《蘇菲的世界》中譯本1999年在台出版時,每每去師大附近的水準書局,老闆總是跟我推薦這本關於西方哲學史的長篇小説,我買了之後又有朋友送我,足見當時身邊的朋友都很喜愛此書。
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現代社會跟以前不同了,人人都有一支手機,只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行,然而如今科技快速發展之下,金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的,每一家銀行都有自己的App時,我們又該如何選擇呢?(本文係由國泰世華銀行邀約) 今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
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嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
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天啊~好久沒有讀到,如此令人暢快的書,有種相見恨晚的感覺!我真的是一邊笑,一邊覺得書中的論述,令人拍案叫絕!
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先前一邊忙正職一邊更新自媒體,周末也不得閒還有活動要跑,被許多人問到底怎麼樣做好時間管理的?我都半認真半自嘲地回答:「不難阿,犧牲睡眠就好了。」 然而讀完這本書後,我再也不會把這句話掛在嘴邊了。
原本自己中心回到工作,回到閱讀,回到錄語音書,但是剛好看到分享,又回來方格子。 最近真的超多人介紹我書單的,每本都好棒,但是我依然習慣手寫心得後,收到抽屜,會錄語音書,也是看了一本「超快樂不需要理由」,看完我開始享受當下的快樂,剛好也碰到弟弟妹妹工作都遇到瓶頸,但是他們沒時間閱讀,所以我想說我自己
裸辭後,偶爾也會和家人討論找工作時挑選產業或是面試時遇到的問題&內容。 結果家人推薦了這本書給我。書名:請問候文詠-一場與內在對話的旅程 目前最有共鳴的是 外在價值(金錢)與內在價值(熱情) 的文章。 現在的我也正在面臨著這樣的選擇。書裡寫到,若只尋求外在價值,最終內在價值會離你遠去...
「或許很多時候現階段的失去、錯過,是為了下一個階段更美好的相遇。」 ---《請不要優先選擇誠實》 遇見一本實際派雞湯文好書,目前放置在枕頭邊, 早上起床翻一翻打氣,晚上睡覺前翻一翻消氣, 補補的度過每一天。
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這是一本療癒自我、也是一本人際關係自救指南。如果你有被周遭複雜的關係:親子、伴侶、朋友、工作夥伴、社群連結搞到筋疲力盡過,曾沉浸在悲傷、憤怒,或是對說出真話、拒絕別人感到內疚過,讀這本會非常有共鳴。
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夢見我在公司裡訪問作家們,問他們對於 Review 的看法。他們七嘴八舌一直講,講到我後來覺得好累喔!除了出書還要弄 Review,我心想這本書出版後,其他書我不想弄了。 後來我媽媽 (不是我真的媽媽) 跟妹妹打電話來,問我其他書 Review 的進度。我就說我不想弄了,弄也弄不完。 她們就講起
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你有睡眠的困擾嗎?你睡得好嗎?這是在我經歷了幾年睡不好的狀況後,才找到看到這本書,很開心可以有這本書來幫助我面對睡眠的困擾,並幫助我從擔心自己老是睡不好的壓力與焦慮中走出來,學習著--面對並接受當下的狀況,調整自己面對人生中一切酸甜苦辣的心態,包括睡不好這件事.推薦給你!  
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這本書是一本療癒心靈的書,適合在疲累時或是睡前閱讀,讀完後讓人心開意解。它給人平靜、安穩、恬適、自在的感覺,內容充滿了作者經過時間的洗禮後所淬煉出來的智慧。這篇文章分享了作者的三個特別有感的部分,包括需要愛的關係和安靜地與自己相處,愛自己的具體表現,以及不將就的人生。
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