【番茄工作法小模板：用工作編號，工作目標，番茄預算規劃你的精力與時間吧！】

一個番茄時間工作表格, 應該要怎麼制定？

例如今天我實踐通讀來思考🧠 間歇高效率的番茄工作法 The Pomodoro Technique (Francesco Cirillo)，就可以寫成

如此，就完成了一個「工作計畫」。

把這個格式統一了一後, 非常管用。管用的原因, 是因為標準 化帶來效率。如此我們就可以看一天有多少工作要做, 然後打 算怎麼在一天有時間的狀況去完成。