【番茄工作法小模板：用工作編號，工作目標，番茄預算規劃你的精力與時間吧！】

發佈於次原子想法

更新於 2023/05/30發佈於 2023/05/30閱讀時間約 1 分鐘

一個番茄時間工作表格, 應該要怎麼制定？

工作編號：編號+日期
工作目標：預期達成的可度量的成果
番茄預算：預計耗費的番茄時間

例如今天我實踐通讀來思考🧠 間歇高效率的番茄工作法 The Pomodoro Technique (Francesco Cirillo)，就可以寫成

工作編號：01 (23May05)
工作目標：通讀🧠 間歇高效率的番茄工作法 The Pomodoro Technique (Francesco Cirillo)，紀錄有趣的觀點與自己的想法
番茄預算：🍅🍅🍅🍅

如此，就完成了一個「工作計畫」。

把這個格式統一了一後, 非常管用。管用的原因, 是因為標準化帶來效率。如此我們就可以看一天有多少工作要做, 然後打算怎麼在一天有時間的狀況去完成。

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#番茄工作法

#高產出的本事

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