初夏之東勢林場一日遊
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東勢林場的這一日，進行的是一場別開生面的兩小家庭之聚！由於外子的好友一直有著不少身體狀況，外子特別邀請他們家和我們一起到東勢林場宿遊。這一天傍晚，我們和外子好友一家約在石岡擔擔麵吃晚餐。默默吃著飯的他，看起來跟上次見面時比起來，沒有好到哪裡去。自己的內心想著：如果沒有刻意去覺察，人，真的很容易掉回原本的慣性模式裡。晚餐後我們各自入住了梅林山莊的小木屋。
當我們入住後，在洋溢鳥歌蟲鳴的山林間，清新的空氣裡，我想起了以前擔任大學迎新宿營總召的事，就把這個真實的故事講給女兒聽。廣納人才，善解人才，讓人才各司其職，充分授權，理感兼具地督導，什麼都願意做以達成最終目標：那就是我當時的精神。
翌日早晨，我們和外子好友一家一起吃早餐。在這過程中，發現到外子好友他仍然將焦點集中在身體問題上。不禁回想起了永固法師所寫的名著「來一壺無我茶吧」，知道他如果可以不要執著在自己的問題上，一切必會好轉許多。於是以數理的0線，向他說明Debug和正向生活的不同：
●Debug的精神，是把原本在0線以下的負面狀況矯正到0。
★而正向生活及吸引力定律提倡的做法是：平常就應該要讓自己的狀態在0線以上具有許多正向的事物，亦即：充滿愛與喜悅。
在聽完說明之後，他的愁眉稍解，接著我教導他如何做healing code的能量手勢：以最簡單輕鬆的方式。做完後，他有確實的感受，因此開開心心地決定在生活裡繼續做下去。真是太好了！
離開東勢林場前，決定拋開吝嗇之心，買給兩個小孩各一個價格不斐的昆蟲標本鑰匙圈，又買了伴手禮給醫院的同事們。
因為，大智度論31卷告訴我們：
布施相：捨
持戒相：不悔不惱
忍辱相：心不變異的平靜
精進相：勇猛
禪定相：攝心一處
智慧相：無所著
朋友們，我們就這麼做吧！
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【記者許家源/雙北報導】
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【記者_許家源/雙北報導】
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夏天的蟬開始鳴叫了，略顯遲到的梅雨季也跟著來臨。我記得三年前的夏天，不過是晚一些的七、八月份，那時也是這般蟬鳴，而午後雷陣雨總是要下不下得，惹得人煩躁起來。
同樣的蟬鳴，今日卻是在樓下的小公園完成著體育畢業門檻，回到家同樣有著冷氣，卻沒有了古樸校舍和有著共同目標的夥伴。
每當沒有太多情緒春夏之時，我總是以為世界就快要毀滅了，我總是想逼迫自己去擁有些什麼情緒，直到我在這之中感受到「沒有情緒的平靜」，才發現這是如此珍貴的天賦，不隨著萬物的蠢蠢欲動，不跟著氣溫濕度感受體內乾濕、冷熱的起伏，不由著他人的影響而使自己失去了平衡，這可是大部分人很難能夠抵達的境界。
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