0530 一份給熟齡朋友的閱讀書單
閱讀時間約 1 分鐘
今天在工作場合，年長的夥伴聊到他最近想看描述熟齡生活的書，還想起來張曼娟有相關作品。雖然我們交談時間不長，但我後來給自己出當日功課，是規劃一份給熟齡朋友的閱讀書單，我將原文稍微改寫，分享如下。
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S，日安：今天短暫交會，您聊到對於描述中年生活作品感興趣，並提到作家張曼娟的作品。
您在詢問我的時候，我同時想到龍應台在2017年定居屏東，照顧失智母親，隔年出版《天長地久：給美君的信》，裡面有龍老師寫給母親的一封封情書，也回顧了人生過往。
另外是小貓瞿欣怡，在邁入50歲的前一年，開啟寫作計畫，寫自己怎麼長大、步入熟年。而在她成篇文章準備定稿之際，貼身照顧的失智母親撒手離世，日後出版《人生中途週記簿》。
如果您對於熟齡生活感興趣，想要接觸長照、高齡議題，長期關注各國高齡政策的公視記者周傳久所撰寫著作，也可以翻翻。其中有一本《迎接超高齡》，提出四大熟齡人生幸福提案，您或許會有興趣！
以上供您參考。期待日後相逢時，您遨遊書海，收穫滿滿。
祝平安順心
時遇書店好夥伴 2023.05.30
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這些書目雖然我沒有讀過，但我憑藉近年看過這些作家其他書寫、專業背景以及書介內容，所規劃的書單。讀友有任何相法歡迎留言，或是任何心得收穫，也歡迎分享讓我知道！
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「中年覺醒三部曲」第三本，
有更多的人生歷練與人生體悟，
重新思考家的意義與歸屬感。
https://dyonepodcast.soci.vip/
本書作者張曼娟，是出版約五十部作品的暢銷作家；讀者橫跨四年級到七年級，或許是因為他的真誠，總是願意將人生不分好壞境遇的思索與探問，書寫與大家分享。最近他在臉書專頁提到「2016年，是我生命裡的低潮，寫作遇到瓶頸；長照正進入最艱苦的混亂時刻」就在那時，他收到主編邀請，最終產出《我輩中人》訴說著中年覺醒
這是一本你讀了，會開始為老後生活做打算的書。
這本同時也是少數讓我邊讀邊心驚膽戰的書。
書中有些情景，有照護經驗的人讀到，
必定會心有戚戚焉，絕對笑不出來。
遇到了，你就知道什麼叫「人間即地獄」。
先父生前罹患漸凍人，
是由母親照顧他，
身材嬌小的母親為了照顧人高馬大的先父，
「中年覺醒三部曲」第二部，
都中年了還要「覺醒」什麼？
但人往往到了中年還不明白什麼是覺醒。
https://dyonepodcast.soci.vip/
這本書的書名是：《我70歲依然嚮往燦爛的明天》，副標題是：《米蘭阿嬤關於自尊、充實、品味與責任的故事》。曾經獲得教保文庫、YES 24、Aladin 散文暢銷排行第一名。
這本書的作者張明淑，1952年出生，她是韓國首位義大利米蘭馬蘭戈尼學院畢業生。曾經擔任時尚產業採購總監、時尚設計顧問。
這部作品記述了曼娟老師年過半百後的心情和思考，不得不佩服曼娟老師底蘊深厚的文筆，書中文句平順易讀，卻不失文學美感和造詣；字句溫柔，打在心上卻是鏗鏘有力，一筆一劃勾出中年人內心裡無法張揚的掙扎和苦澀。
人，終究要步入中年的，終究面對老，
瞿欣怡49歲這年，踏入初老門內，心臟出現小問題，
開始定期跑醫院，檢查、回診拿藥，服用心血管藥，
讓身體好好運轉，可以如期參加鐵人三項。
她的伴侶（後來的太太，臉書所寫的老爺），笑說：歡迎來到老人俱樂部。
她在心裡啐道：靠，人，原來真的會老。
來到人生
會開始做「終活」這個題目，一部分是因為我在長照單位服務，另一個很重要的原因則是我的外婆。在外婆離世以後，我才發現，原來我一點都不認識她。在外婆離開以後，恰好工作上接觸到「終活」議題，我開始著手準備《時光筆記本》，希望不要再有人經歷我所承受過的痛。
不知道大家有沒有注意到，現在越來越多圖書館都新增了「樂齡區」，專放一些退休、老化、生命、健康、營養等議題的相關書籍（印象中小時候去圖書館沒看過這樣獨立的區域）。
剛搬來台北工作時，雖然有許多新事物需要適應，但當時的我仍不減閱讀的慾望，因此上班第一天結束後，我迅速前往住家附近的圖書館辦理借書證，借了
「中年覺醒三部曲」第三本，
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必定會心有戚戚焉，絕對笑不出來。
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是由母親照顧他，
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都中年了還要「覺醒」什麼？
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來到人生
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剛搬來台北工作時，雖然有許多新事物需要適應，但當時的我仍不減閱讀的慾望，因此上班第一天結束後，我迅速前往住家附近的圖書館辦理借書證，借了