#86提問：請給今天的我一些建議？
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提問：請給今天的我一些建議？
盡力的表達自己吧！愛的力量已經在你的身體扎根，過去，你從來沒有想過「愛自己」是一個多麼純粹的力量，你恍然大悟，寫這麼多的字句，原來，愛自己就能活在當下。
在普天之下，我也只能與自己同在，這不是消極的形容，而是在真實不過的情境：你只有你自己。當你愛上自己，你的心定錨在自己身上，形成了一個以你為主的磁力場，你的心就是發射磁力的基地台，透過呼吸加乘，穩固心成為基地台的力量，呼吸即是放大你愛自己（與自己同在）的功率。
（所以能活著真的很寶貴！每一種生物都在透過呼吸、或者是光合作用展現出它們最獨一無二的姿態，小蝌蚪變青蛙、飛魚如翅膀的鰭，都是透過呼吸傳達著生命的意志！）
當呼吸愈加的深長，都是在幫助你定著在宇宙萬物之間，只有你與自己同在的真相。這是唯一的真實，在呼吸之中便有回家的道路，呼吸是在幫助你憶起你和自己的關係，你與合一的關係，在這個人世裡生存，你先找回了自己，並且與萬物合一（這是在呼吸之間透過動作想要表達的信號），人世間無一處的設計，都是在展現、指示回家的道路，所謂的回家，並不是天家、宇宙源頭，就是回到你心裡，自己就是自己的家。
你在自己的家裡感到舒適、放鬆、喜悅，這裡是全世界最無與倫比的地方，從現在開始，讓我們把對世界的好奇轉向對自己的內心世界吧！好好妝點你的家，讓這裡成為全世界獨一無二的地，除了這裡，哪裡都不去，因為真實不虛呀！
謝謝好，我們愛妳🤟
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隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
【我們的真實自我】對自己的「高我」好奇嗎？
為了了解如何讓療癒發生，你首先必須了解自己真正是誰 。
你不只是血肉之軀，你擁有一個身體。它是跟一個偉大的多的東西連結。 你不是一個身體，你擁有一個身體，它是你為了這個塵世經驗所選擇的外衣。你選擇這生的一切，都是有原因的。這是為了你想要的學習。
你把情緒關在身體裡了嗎？
我們活在「身體就是我」的錯覺中，這個錯覺會衍生恐懼，使我們與根源之愛分離。我們總是將「我想被愛」的想法，壓抑在潛意識中。
想法是流動的，每個想法環環相扣，牽一髮而動全身，越是壓抑自己的想法，這個「無法被愛的我」的人格便會逐漸穩固。
鏡子靜心是藉由根源之愛回
可能包含敏感內容
今天療癒主軸我從愛自己開始，到底什麼是愛自己？我探究了很久，每個人認為的愛自己都不一樣，但大方向跟原則我想是一樣的，就是「傾聽自己內在的聲音」靜下心來問自己，跟自己對話，傾聽自己內在的聲音跟自己溝通。還有「不委屈」，不委屈其實不容易，生活在物質世界中，為了和諧所以妥協，為了妥協所以委屈，但有沒有雙贏
在荷歐波諾波諾的世界裡，每個人都有一個「內在家庭」，它教導了我們一件事，那就是：
比起其他任何事物，我們一定要先學會愛「真正的自己」，也就是自性。
我們來到這世間，透過我們自身的天賦和記憶，與許多人與事物建立起千絲萬縷的關係，無論是追名逐利也好，還是期望別人來愛自己也罷，即便擁有再多關係
親密關係是一種修行，無條件的愛讓人覺得自己是被接納、有價值的人，但在關係裡有許多困境需要突破，如財務、溝通、親子等，作者認為不再等人來愛自己、並能真正愛自己才是親密關係的修行。在日常生活中, 重要的是要活出真實的自己。
別拖延了給予自己愛，
不論你的愛想給予誰，
最終，
這個愛的本質核心都還是從你身上開始。
你能聆聽自己的聲音，
就能尊重他人的感受
你能支持自己的夢想，
就能理解他人不同的選擇
你能選擇自己的所愛，
就能祝福他人任何的觀點
你能無條件的愛自己，
就能不帶索取、要
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