內在的那個自己,總是祈願你活得幸福又美好

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在荷歐波諾波諾的世界裡,每個人都有一個「內在家庭」,它教導了我們一件事,那就是:


比起其他任何事物,我們一定要先學會愛「真正的自己」,也就是自性。


我們來到這世間,透過我們自身的天賦和記憶,與許多人與事物建立起千絲萬縷的關係,無論是追名逐利也好,還是期望別人來愛自己也罷,即便擁有再多關係,不知道為什麼都不會滿足。


因為,只有「真正的自己」能讓我們回到愛與平靜的狀態。


荷歐波諾波諾經典語錄提到:「重要的不是關係給了你什麼,而是你給了關係什麼,當你尤哈尼與尤尼希皮里取得平衡,體驗真正的自己時,就是完美。」



「我們現在正待在對的地方。」只要我們能持續清理,不斷療癒自己的內在,那麼現在,我們就是在對的地方。


我們來到這裡,就像一直在尋覓自己歸屬一樣,找尋自己。但其實,活出真正的自己、活出跟事物和諧共處的自己,才是來自我們內心深處,靈魂最深切的呼喚。


了解真正的自己,擁抱並接納這個自己,比生命中的任何事物都還要重要。


因為,奇蹟總是源自於自己。


事情不會改變,是因為我們總相信問題就在外面,然而,事實上,清理我們的內在才是至關重要的。


或許,現在的我們可以嘗試把注意力,從外在的紛擾,拉回到內在的世界,並對自己說:「親愛的自己,你今天好嗎?今天的你想為自己做點什麼呢?」


當我們能夠全然地接納內在的那個自己,也就是內在小孩,當我們能夠看一看自己人生的某個部分,不帶任何批判地,也許,我們終將發現一件事,永遠沒有「必須」去做,或「應該」要怎麼做的事情。


此時此刻出現在我們人生的每一件事,都是在告訴我們:順著心走,一切都會是最完美的安排。


願我們都在持續在清理自己的過程中,獲得釋放與完整,願我們記得每個當下,都是宇宙給你的方法,因為,除了我們與自己的關係以外,再也沒有別的關係。





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閱讀、瑜珈、日記書寫、和大自然接觸,這些都是協助自己靜心,認識自己的方式。當我們沉浸其中時,我們更能在日常生活裡,享受灑落的陽光,和呼吸清爽的微風、清新的空氣。 繼續昂首闊步的走下去,生命一定會開始改變的,即便中途有短暫的停頓,或是倒退,但只要你堅持,足夠相信自己,現在播下的種子,有朝一日肯定會開花的。
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