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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
【生活的花色】
一如往常的日子，為自己種下美的種子。我想要用我做得到的方式，用心珍惜生活。42件在地生長的美感物事
◎ 沈奕妤、印花樂
#書摘
一如往常的日子，為自己種下美的種子。我想要用我做得到的方式，用心珍惜生活。
我簡單豐富的生活提案 [2018年春天 澀谷直人]
物品數量更少，生活品質更好。將花費和物質壓到最小程度之後，有些重要的事情才得以看見。
沒有冰箱只在必要的時候，購買必要的用量。不儲存過多的糧食。
光是知道「多少錢就能過日子」就能擺脫「沒來由的經濟恐慌」。
「耐看」比
Life was like a box of chocolates. You never know what you’re gonna get. -電影阿甘正傳
好書分享：生活是一場熱情的遊戲
作者：吳家德
有鹿文化出版
很喜歡楊醫師的這個推薦序引言，人生這場遊戲，基本上開局不太是自己選
有感於養育孩子生活階段，身為三明治族群要達到所謂「好好生活」都很困難，這本書的標題特別吸引人，尤其暑假和開學階段更能感受到疲憊感。
這本書一開始談到為人父母 先照顧自己，以及一些測驗能夠有方向檢視目前的心理狀況，而這個覺察除了熟悉的從情緒外，也從生活的各個層面切入，令人好奇的是如何從生活中去調整？
目前我的日常行為中，一想到就由衷開心的是閱讀。
我會按照選書、購書、看書和處理書的流程整理我的閱讀生活。
相比起「閱讀習慣」這個詞，我覺得「閱讀生活」會來得更貼切些。從過去經驗來看，即便是「就算再累再想放棄，每天讀一頁也好」這樣的習慣養成建議，實踐起來也是令我痛苦不堪。
我發現這麼做後果是會將重點擺
這兩天分享5種方式，希望對大家有一點幫助，畢竟我也是初學者，邊閱讀，邊學習，邊練習，邊修改。閱讀心得很大一部分是寫給自己看，紀錄自己與書中的共鳴之處，寫下書中自己生活中可以取用的方法，或者親自實踐並記錄下自己的改變，無論是哪一種，都一定會感受到自己的成長與進步。
說真的，寫作就是一種「有感而發」的過程，所以，這次的會考作文，我覺得是一個很不錯的方式，同一件事，本來每一個人就有不同觀點，藉著結合不同的生活經驗，自然而然就有屬於自己的想法與感受。我想說的是，世界上那麼多事情，你不必對每一件事情都有感，但也不能對全部的事情都無感！
雖然每次寫閱讀心得真的很耗時間，但閱讀完經過消化整理，會對這本書印象更深刻，也會增加寫其他文章的素材，每一次重新看自己寫的心得，也許又會有不同的點子，或是不同的體悟，是當時閱讀沒想到的，也許就會重新再拿書出來翻閱。
在以前，「沒時間」都會成為做任
分享閱讀心得，也許不是上述所說的「專業的產品」，但對某些人來說，透過別人的閱讀心得，去吸收一些書中精華，也是一種幫助他人，與創造價值的方式。除此之外，我在撰寫的過程中，收穫最大還是自己！所以，相較於之前的消極態度，我現在反而很鼓勵大家寫閱讀心得，這是一種輸出和創造的過程，也許很燒腦，但是很值得！
其實，我私心覺得看書最棒的收獲，就是在〔閱讀〕和〔寫作〕之間，不斷地透過〔思考〕，優化【下一次】！就像這次分享的股市住套房經驗，以及長篇文章寫作方式的改變，我覺得人生就是不停地修正，就像是在打磨自己，讓自己不停優化和成長，這也是為什麼我的節目【社畜逃脫筆記】，一開始核心鎖定在【自我成長】和【財富自由
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
【生活的花色】
一如往常的日子，為自己種下美的種子。我想要用我做得到的方式，用心珍惜生活。42件在地生長的美感物事
◎ 沈奕妤、印花樂
#書摘
一如往常的日子，為自己種下美的種子。我想要用我做得到的方式，用心珍惜生活。
我簡單豐富的生活提案 [2018年春天 澀谷直人]
物品數量更少，生活品質更好。將花費和物質壓到最小程度之後，有些重要的事情才得以看見。
沒有冰箱只在必要的時候，購買必要的用量。不儲存過多的糧食。
光是知道「多少錢就能過日子」就能擺脫「沒來由的經濟恐慌」。
「耐看」比
Life was like a box of chocolates. You never know what you’re gonna get. -電影阿甘正傳
好書分享：生活是一場熱情的遊戲
作者：吳家德
有鹿文化出版
很喜歡楊醫師的這個推薦序引言，人生這場遊戲，基本上開局不太是自己選
有感於養育孩子生活階段，身為三明治族群要達到所謂「好好生活」都很困難，這本書的標題特別吸引人，尤其暑假和開學階段更能感受到疲憊感。
這本書一開始談到為人父母 先照顧自己，以及一些測驗能夠有方向檢視目前的心理狀況，而這個覺察除了熟悉的從情緒外，也從生活的各個層面切入，令人好奇的是如何從生活中去調整？
目前我的日常行為中，一想到就由衷開心的是閱讀。
我會按照選書、購書、看書和處理書的流程整理我的閱讀生活。
相比起「閱讀習慣」這個詞，我覺得「閱讀生活」會來得更貼切些。從過去經驗來看，即便是「就算再累再想放棄，每天讀一頁也好」這樣的習慣養成建議，實踐起來也是令我痛苦不堪。
我發現這麼做後果是會將重點擺
這兩天分享5種方式，希望對大家有一點幫助，畢竟我也是初學者，邊閱讀，邊學習，邊練習，邊修改。閱讀心得很大一部分是寫給自己看，紀錄自己與書中的共鳴之處，寫下書中自己生活中可以取用的方法，或者親自實踐並記錄下自己的改變，無論是哪一種，都一定會感受到自己的成長與進步。
說真的，寫作就是一種「有感而發」的過程，所以，這次的會考作文，我覺得是一個很不錯的方式，同一件事，本來每一個人就有不同觀點，藉著結合不同的生活經驗，自然而然就有屬於自己的想法與感受。我想說的是，世界上那麼多事情，你不必對每一件事情都有感，但也不能對全部的事情都無感！
雖然每次寫閱讀心得真的很耗時間，但閱讀完經過消化整理，會對這本書印象更深刻，也會增加寫其他文章的素材，每一次重新看自己寫的心得，也許又會有不同的點子，或是不同的體悟，是當時閱讀沒想到的，也許就會重新再拿書出來翻閱。
在以前，「沒時間」都會成為做任
分享閱讀心得，也許不是上述所說的「專業的產品」，但對某些人來說，透過別人的閱讀心得，去吸收一些書中精華，也是一種幫助他人，與創造價值的方式。除此之外，我在撰寫的過程中，收穫最大還是自己！所以，相較於之前的消極態度，我現在反而很鼓勵大家寫閱讀心得，這是一種輸出和創造的過程，也許很燒腦，但是很值得！
其實，我私心覺得看書最棒的收獲，就是在〔閱讀〕和〔寫作〕之間，不斷地透過〔思考〕，優化【下一次】！就像這次分享的股市住套房經驗，以及長篇文章寫作方式的改變，我覺得人生就是不停地修正，就像是在打磨自己，讓自己不停優化和成長，這也是為什麼我的節目【社畜逃脫筆記】，一開始核心鎖定在【自我成長】和【財富自由