<生活隨寫> 夢境 - 01

閱讀時間約 1 分鐘
最近不知道為什麼,常常做很多鮮明的夢。
有天,我夢到龍捲風的成形,夢到有好多棟房屋受龍捲風摧毀,但卻沒有任何死傷,我也沒有任何害怕的感受,而只是驚訝於自己能看見龍捲風是如何成形的。醒來之後,這個夢境仍不斷地在我腦中迴盪,讓我忍不住好奇這個夢境的意思,在網路上看了許許多多的可能性,卻沒有一個解釋讓我覺得「嗯!就是這樣」。雖然還是不明白這個夢的意涵,我卻莫名覺得這似乎象徵了某一個過去的自己已經死去了,而那樣的死去並不會讓我感到害怕,反而有種「毀壞了之後才能夠重新生長」的明白,或許這就是內在的我想告訴我的吧,讓我不要對失去帶有恐懼,而只是去順流,擁抱它的發生。
-
我想,無論是夢境還是生命的各種發生,唯有當我們想賦予他們意義,他們才有影響力,才能帶來某種變化。有的時候,我們必須透過意義的賦予來獲得某種理解和啟發,但有的時候,這又會成為一種過度解讀,造成不必要的煩惱和困擾。
那麼,就只是把它記錄下來,當成一個與自己的對話,寫完了,就放下。
待續。
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正職心理師,其餘時間喜歡寫作跟記錄生活,最近開始挑戰寫旅行日誌。
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如果你所感受並非真實,那麼我所經歷也未必虛假。 - 個案L,四十歲,躁鬱症及焦慮症病史,過去幾年斷斷續續在區政府的幾個小單位做文書處理的工作,雖說並不是太難, L 卻總是做不久。過去幾次晤談被問起原因,L 總含混地回答過去,說是跟同事不合或環境太差; 然而今天卻出乎意料的談起細節 …
在每個人的生命中,一定會遇到那些讓人無法釋懷的時刻或人事物,可能某個人做了一些事、說了一些話,讓彼此的關係陷入僵局或破碎。很多時候想起來,心裡仍感到糾結或憤怒,想放下卻過不了自己情緒的那一關,尤其是在還很年輕的時候,總是意氣用事,無法輕易原諒別人,更無法輕易放過自己。 然而,隨著年齡和經驗的增長,我
「我怎麼可以在工作的時候失控生氣呢」 「哭是懦弱的表現,我怎麼可以哭呢」 「你是個媽媽,就要有媽媽的樣子」 相信有許多人都曾有過這樣的時刻 — 當生活中遭遇挫折或失落的時候,腦中會出現千百萬種的想法、自我評價和情緒,有的時候這些評價只是短暫的,沒有造成太大的影響,但其他時候我們卻會困在這些評斷之中,
個案Q,53歲,越南裔移民; 6歲那年,本該如其他同齡孩子一樣無憂無慮的他,某天在外頭玩耍時卻誤踩地雷,造成他全身重度灼傷,右臂被截肢,左手雖然還在,但只剩下三根手指頭能動。那一年,Q的人生如同被判了無期徒刑,童年不復存在,然而年幼的他什麼都不懂,只覺得自己和許多孩子不同,連父母都用不一樣的眼光看他
「我很愛他,但我不知道我們該如何繼續走下去」莫莉嘆了口氣,眼帶淚光的對我說。 其實,我和莫莉一直都不是太要好的關係,稱不上是朋友,但也不算敵人。對於她,我總是保持著井水不犯河水的安全距離,不過度親近,但疏遠的剛剛好,所以我從來沒想過有天莫莉會如此掏心掏肺的對我說出這些話,但或許也不意外,畢竟身為一個
『我跟文不是你想的那種關係』 「只看事實,沒有人會認為你們不是那種關係」 『沒有任何事實。每個人都只是按照自己所希望的,任意解釋罷了』 p. 308 < 流浪的月> 這兩天我一口氣讀完了日本作家凪良汐的小說<流浪的月>,看完後的第一個想法就是「每個人都該讀一讀這本書」,因為這不只是一本小說,而是一本
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