<生活隨寫> 夢境 - 01

更新於 2024/06/11閱讀時間約 1 分鐘
最近不知道為什麼,常常做很多鮮明的夢。
有天,我夢到龍捲風的成形,夢到有好多棟房屋受龍捲風摧毀,但卻沒有任何死傷,我也沒有任何害怕的感受,而只是驚訝於自己能看見龍捲風是如何成形的。醒來之後,這個夢境仍不斷地在我腦中迴盪,讓我忍不住好奇這個夢境的意思,在網路上看了許許多多的可能性,卻沒有一個解釋讓我覺得「嗯!就是這樣」。雖然還是不明白這個夢的意涵,我卻莫名覺得這似乎象徵了某一個過去的自己已經死去了,而那樣的死去並不會讓我感到害怕,反而有種「毀壞了之後才能夠重新生長」的明白,或許這就是內在的我想告訴我的吧,讓我不要對失去帶有恐懼,而只是去順流,擁抱它的發生。
-
我想,無論是夢境還是生命的各種發生,唯有當我們想賦予他們意義,他們才有影響力,才能帶來某種變化。有的時候,我們必須透過意義的賦予來獲得某種理解和啟發,但有的時候,這又會成為一種過度解讀,造成不必要的煩惱和困擾。
那麼,就只是把它記錄下來,當成一個與自己的對話,寫完了,就放下。
待續。
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正職心理師,其餘時間喜歡寫作跟記錄生活,最近開始挑戰寫旅行日誌。
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如果你所感受並非真實,那麼我所經歷也未必虛假。 - 個案L,四十歲,躁鬱症及焦慮症病史,過去幾年斷斷續續在區政府的幾個小單位做文書處理的工作,雖說並不是太難, L 卻總是做不久。過去幾次晤談被問起原因,L 總含混地回答過去,說是跟同事不合或環境太差; 然而今天卻出乎意料的談起細節 …
在每個人的生命中,一定會遇到那些讓人無法釋懷的時刻或人事物,可能某個人做了一些事、說了一些話,讓彼此的關係陷入僵局或破碎。很多時候想起來,心裡仍感到糾結或憤怒,想放下卻過不了自己情緒的那一關,尤其是在還很年輕的時候,總是意氣用事,無法輕易原諒別人,更無法輕易放過自己。 然而,隨著年齡和經驗的增長,我
「我怎麼可以在工作的時候失控生氣呢」 「哭是懦弱的表現,我怎麼可以哭呢」 「你是個媽媽,就要有媽媽的樣子」 相信有許多人都曾有過這樣的時刻 — 當生活中遭遇挫折或失落的時候,腦中會出現千百萬種的想法、自我評價和情緒,有的時候這些評價只是短暫的,沒有造成太大的影響,但其他時候我們卻會困在這些評斷之中,
個案Q,53歲,越南裔移民; 6歲那年,本該如其他同齡孩子一樣無憂無慮的他,某天在外頭玩耍時卻誤踩地雷,造成他全身重度灼傷,右臂被截肢,左手雖然還在,但只剩下三根手指頭能動。那一年,Q的人生如同被判了無期徒刑,童年不復存在,然而年幼的他什麼都不懂,只覺得自己和許多孩子不同,連父母都用不一樣的眼光看他
「我很愛他,但我不知道我們該如何繼續走下去」莫莉嘆了口氣,眼帶淚光的對我說。 其實,我和莫莉一直都不是太要好的關係,稱不上是朋友,但也不算敵人。對於她,我總是保持著井水不犯河水的安全距離,不過度親近,但疏遠的剛剛好,所以我從來沒想過有天莫莉會如此掏心掏肺的對我說出這些話,但或許也不意外,畢竟身為一個
『我跟文不是你想的那種關係』 「只看事實,沒有人會認為你們不是那種關係」 『沒有任何事實。每個人都只是按照自己所希望的,任意解釋罷了』 p. 308 < 流浪的月> 這兩天我一口氣讀完了日本作家凪良汐的小說<流浪的月>,看完後的第一個想法就是「每個人都該讀一讀這本書」,因為這不只是一本小說,而是一本
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在每個人的生命中,一定會遇到那些讓人無法釋懷的時刻或人事物,可能某個人做了一些事、說了一些話,讓彼此的關係陷入僵局或破碎。很多時候想起來,心裡仍感到糾結或憤怒,想放下卻過不了自己情緒的那一關,尤其是在還很年輕的時候,總是意氣用事,無法輕易原諒別人,更無法輕易放過自己。 然而,隨著年齡和經驗的增長,我
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*合作聲明與警語: 本文係由國泰世華銀行邀稿。 證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務,定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。   剛出社會的時候,很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天,都會聽到各種市場動態、理財話題,像是:聯準會降息或是近期哪些科
昨天一股衝動,找起跟生活相關的書,看到質感生活編輯術,即使電子書要360元,還是就直接購買,想立即讀起來。很奇妙,生活難道還需要別人教嗎?對我這個大部分時間都花在外面花花世界,或是工作上的人,還真的滿需要學習怎麼把視角拉回自己身上。
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最近接觸了一款超熱門的整合型筆記軟體「Notion」,不僅可以拿來做筆記,也能將生活瑣事以更有條理的方式建構出;工作上,許多人運用在專案管理、數據管理、資料追蹤等等。 為什麼現在才使用Notion? 其實知道這款軟體很久了,但之前我較習慣使用另一款知名軟體「Evernote」作筆記,近期無意
慾望像個滾輪,我們是恐懼的老鼠,在輪上無法停止的奔跑。 需要是認清,是看見與明白,是好好生活與自我實現。 只要滿足需要就好,活在每一天每一刻的需要中,滿足它,就是好好生活,而自我實現。
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最近因為感冒喉嚨不舒服,原本答應要幫太陽班念的王文華─ 王大明長耳朵,因為那本書已經到期,所以前天到圖書館又借了王文華童書系列,這系列的童書我覺得很有趣,念給中大班的學生聽很好玩,因為Sam的學校是混齡教育,採學習區學習的方式,所以上次雖然只有念到一半,但是效果特好,大家都記得
今天下課時候,先陪小孩上線上英文課,接受顧問的推薦,選了外貌不是那麼漂亮的老師,但是第一堂課就我們驚豔,老師的電腦技巧用的很純熟,一剛開始會放音樂,引起幼兒的興趣,然後過程中,還會穿插其他圖片或者音樂讓孩子一起同樂,Sam說:這個老師好極了,好像外婆,很親切很溫柔。這堂課老師真的很懂小朋友的心,所以
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每一句話都不要帶有負面情緒好好講,對自己不是比較好嗎;如果不要計較誰該做、誰為什麼要做,就把沒人要做的事做完,其實也沒什麼大不了。
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從平地,緩緩往山前行,沿途可見,路面突然地凸起;也可看見三角錐警示的地方,其實是個略深的洞,若沒注意,可能被凹洞絆倒而摔跤;前進的同時,靠山的左側,就是崩坍的土石流。在這前進的過程,好幾次,我內心有股,因恐懼,而不想前進的念頭浮現,然而在男友的堅持之下,我們還是前行著。
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