亮點書摘《在候診室遇見佛陀》

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘
一位叛逆醫師的終極療癒之旅
保羅•布倫納著 黃懿翎譯
2015 紅桌文化出版
什麼時候,生命讓你可以做出其他選擇,那就是探索自我之旅的緣份到了。現代的話語會說它是中年危機,但也可能是轉一個彎開啟第二人生,你在比較之後、為了回到健康,而選擇了完全不同的過法。
我認為作者已經找到了答案,這些答案很多可能剛好是你我在某個階段的問題和處方箋,這段旅程我覺得非常精彩,特別適合覺得自己亞健康的人,當你找到健康就等於找到自己。

* 每一次創造性的舉動,都可能導致某些東西的消失。也就是說,蛻變的過程既充滿創造力,也隱含了毁滅的力量。因此,若決定要有所改變,千萬不要以為還有回頭的機會,因為通往過去與曾經的大門,將永遠緊閉。

* 當你真正踏上旅途,並不意味著你所遇見的,都必成就,唯一確定的是,當你走完那一遭,必定能尋回你的健康。

作者保羅•布倫納是婦產科醫師,但後來追隨針灸療法,成為整體醫學的實踐者。他希望能給予病患做出選擇的機會,而從西方醫學界中出走,在療癒病患的過程中,療癒了自己。
其中一位佛陀故事:
* 我有機會教艾瑞克禪定,我要他像祈禱那樣把兩隻手合起來,然後一邊慢慢把兩隻手分開,一邊想著兩手的間距。 那天傍晚,他很高興的跟他爸媽說他可以「看到粉紅色」。艾瑞克會利用禪定來幫助他做決定,例如決定要不要接受化療,或甚至要不要去醫院。若「有想到粉紅色」就是要去,若沒有則是不要。他的父母全然接受他的決定,因為他們明顯感覺到,他不僅對自己的病痛瞭若指掌,也跟病痛有深厚的關係。
* 最後,我極度沮喪無助地脫口而出:「艾瑞克,我可以為你做什麼?」他直直看著我的眼睛,第一次開口跟我說話,嚴厲的責備我說:「你不是已經知道「不行」了嗎!」艾瑞克全然接納生與死,活在一種純然合而為一的狀態裡,是將無助和健康兩者結合的導師。
這本書除了佛陀們的啟發故事之外,最好看的還有三個主軸:
(1)作者和東方針灸醫學的結緣
(2)作者眼中的西方醫學
(3)瓜地馬拉的旅行
最後,送給大家一句作者的話,

希望往往都不是來自於相信,而是來自於恐懼。

(*摘自書中)
avatar-img
88會員
1.1K內容數
我想優化當下小日子的實驗小配方,歡迎一起玩。
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
YJW的沙龍 的其他內容
91觀後感01 〈Unsane〉 這是MOD的本週更新影片〈Unsane〉,中文片名是〈瘋人院〉。2018年上映。 緣份我覺得是時間差,和人、書或電影,還有世界上正呼喚我的某地。準備好了,氣氛對了,然後翩翩到來,這部電影想說的不是這種正緣,而是像天災似逃不開的逆緣。 電影就是極端的人生,極端的悲喜和
61少了一個重要步驟 文本,不是劇本, 劇本需要說明, 才能傳遞出 我理想的表達, 把文本變成劇本, 才是我的工作。 不能只有我看得懂。 62永遠不會過期 我最喜歡的選書方式之一 就是不期而遇, 偶然看到文筆流暢,感覺到原著靈魂的譯者, 就會想看看她們其他的譯作, 比如說鍾玉玨 〈如詩的地毯,喀布爾
「「那時候我更相信一件事情,就是考試這件事情,其實你只要有理解力的話,並不是很困難的事情,不必死背什麼東西。」《繼文40自述》林繼文 「最好的教學法,是讓學習者感覺不到自己被教;最好的學習法,是讓學習者沒有意識到自己正在學習。」《哥教的是韓語語感》王稚鈞 「康老師的課沒有進度的概念,他在課程初始就把
33任務包 如果現在是活在 【美麗新世界】 我只能執行一種工作, 在那裡我要做什麼? 為了執行好這個工作, 我要培養三個技能, 1+3=我的任務包 (我想培養的三個技能: 語言、體能、關係) 34沒有兩樣 檢查是否偏離初心的好方法 是和他 還是和她 或是歷史的他們 沒有兩樣 然後從鏡子中 看見 自己
01每天都是星期天 這是我今天開始的生活實驗。 原因,我想有意識的跳開三高的慢性病溫床。不要傻傻和壓力、焦慮共舞而不自知。 02主畫面是我的處方箋 繼每天都是星期天之外,最直接的清理就是手機主畫面,主畫面的主題是一天時間分配的縮圖,甚至不小心是半年一年的縮影,是日子一成不變的陷阱。 03把彩排交給潛
ㄅ 柏拉圖:「那些人生基本需求都已周全,卻還要繼續工作的人,往往錯失了更重要的追求。」 比爾•蓋茲:「學習新事物的第一步,是學習你不知道的東西,而不是專注於你所知道的東西。」 拜倫•凱蒂《一念之轉》:「擁抱變化,這意味著你會轉向更好的事物。」 ㄆ ㄇ ㄈ 富蘭克林:「一個今天值兩個明天。若我忠於今日
91觀後感01 〈Unsane〉 這是MOD的本週更新影片〈Unsane〉,中文片名是〈瘋人院〉。2018年上映。 緣份我覺得是時間差,和人、書或電影,還有世界上正呼喚我的某地。準備好了,氣氛對了,然後翩翩到來,這部電影想說的不是這種正緣,而是像天災似逃不開的逆緣。 電影就是極端的人生,極端的悲喜和
61少了一個重要步驟 文本,不是劇本, 劇本需要說明, 才能傳遞出 我理想的表達, 把文本變成劇本, 才是我的工作。 不能只有我看得懂。 62永遠不會過期 我最喜歡的選書方式之一 就是不期而遇, 偶然看到文筆流暢,感覺到原著靈魂的譯者, 就會想看看她們其他的譯作, 比如說鍾玉玨 〈如詩的地毯,喀布爾
「「那時候我更相信一件事情,就是考試這件事情,其實你只要有理解力的話,並不是很困難的事情,不必死背什麼東西。」《繼文40自述》林繼文 「最好的教學法,是讓學習者感覺不到自己被教;最好的學習法,是讓學習者沒有意識到自己正在學習。」《哥教的是韓語語感》王稚鈞 「康老師的課沒有進度的概念,他在課程初始就把
33任務包 如果現在是活在 【美麗新世界】 我只能執行一種工作, 在那裡我要做什麼? 為了執行好這個工作, 我要培養三個技能, 1+3=我的任務包 (我想培養的三個技能: 語言、體能、關係) 34沒有兩樣 檢查是否偏離初心的好方法 是和他 還是和她 或是歷史的他們 沒有兩樣 然後從鏡子中 看見 自己
01每天都是星期天 這是我今天開始的生活實驗。 原因,我想有意識的跳開三高的慢性病溫床。不要傻傻和壓力、焦慮共舞而不自知。 02主畫面是我的處方箋 繼每天都是星期天之外,最直接的清理就是手機主畫面,主畫面的主題是一天時間分配的縮圖,甚至不小心是半年一年的縮影,是日子一成不變的陷阱。 03把彩排交給潛
ㄅ 柏拉圖:「那些人生基本需求都已周全,卻還要繼續工作的人,往往錯失了更重要的追求。」 比爾•蓋茲:「學習新事物的第一步,是學習你不知道的東西,而不是專注於你所知道的東西。」 拜倫•凱蒂《一念之轉》:「擁抱變化,這意味著你會轉向更好的事物。」 ㄆ ㄇ ㄈ 富蘭克林:「一個今天值兩個明天。若我忠於今日
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
隨著理財資訊的普及,越來越多台灣人不再將資產侷限於台股,而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場,其豐富的理財選擇,讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。 然而,要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單,而是需要策略和方式,尤其對新手而言,除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
這篇文章探討了在修行過程中面對健康渴望的掙扎,尤其是身體氣血阻塞與心病的相互影響。作者反思內觀經驗,提出健康的意象能幫助釋放執著、妄想及緊張。通過將佛的意象融入心身,能夠在修行中維持平靜與喜悅,強調正確的心態對於身心調理的重要性。這篇文章提倡藉由認識自性是佛,來達成全然健康與自在的生活。
Thumbnail
《我可能錯了:森林智者的最後一堂人生課》這本書主要的內容作者是比約恩•那提科•林德布勞分享他自己從作為經濟學家,擁有好的社經地位卻仍然不快樂,最後突然某一天心中浮現一個「去出家吧」的念頭,因此毅然走進佛教修行之路的故事。
Thumbnail
你已經步入中年了嗎?《重啟人生》作者亞瑟布魯克斯雖然身為讓人敬佩欽羨的哈佛教授,在48歲時也不免有感到自己人生走下坡的失望與擔憂。因而展開對於人生下半場的探索之旅。經過他長達九年的研究、訪談與親身嘗試,本書要告訴人到中年的讀者:如何順應與轉化逐漸衰老的現實,藉由轉換想法與心態走出一條全新的人生路。
Thumbnail
這是一篇關於我自我療癒旅程的文章,分享了我的身心意識轉化的體驗和如何透過阿育吠陀的醫學智慧實現整體健康平衡。在過程中包括了意識擴展的靜坐練習,以及多種阿育吠陀的日常作息和療法。如果您對阿育吠陀醫學和自我療癒有興趣,歡迎加入我的旅程,一起體驗身心意識轉化的美好。
Thumbnail
弗蘭克從集中營歷劫到意義治療的誕生,維克多・弗蘭克Viktor E. Frankl的生死與惡劣環境的逼迫、在苦痛與絕望中找到生命活下去的意義,並創立了「意義治療法」,幫助世人尋找生命的意義。
Thumbnail
為了找尋生命的真相,此生願意付出多少呢? 那年,剛從傳統的佛教團體離開,是因為發現將近十年的打坐冥想跟幾本佛學的書,無法使我從一次情傷的苦海裡解脫,那樣的盲點使我開始對外尋找,一條不同的修練道路。
在出事的那年元旦假期,我們去了一趟法鼓山世界佛教教育園區,我跟老公在祈願觀音殿跟菩薩求籤,我們兩人拿了一張一樣的籤詩,當時覺得好巧喔!籤上寫著「把病交給醫生,把命交給菩薩,如此一來,自己就是沒有事的健康人」,我心裡想的是求子這條路,我就交給醫生,該做什麼檢查就照做,菩薩會給我新的生命,但老公當時就反
Thumbnail
這篇文章描述了一位慈祥奶奶在神經復健中心的勇敢和決心。她的故事展現了對生活的熱愛和堅強。文章中充滿了對她的敬意和祝福。
他來自江湖?是!我的內在聲音觀世音?我問他為什麼不喜歡我?是!因為我不是最好的人。我說他這種叫舊思維,心裡只有道,而且還要犧牲,就如釋迦牟尼佛,只要我發願做最好的人,生命巨輪就會轉動,命運就會改變了,我一直沒有聽他的,還批評這些叫著舊思維。 我可以做到的就是小心自己,我也怕自己說的話是錯的。他說以
Thumbnail
隨著理財資訊的普及,越來越多台灣人不再將資產侷限於台股,而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場,其豐富的理財選擇,讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。 然而,要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單,而是需要策略和方式,尤其對新手而言,除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
這篇文章探討了在修行過程中面對健康渴望的掙扎,尤其是身體氣血阻塞與心病的相互影響。作者反思內觀經驗,提出健康的意象能幫助釋放執著、妄想及緊張。通過將佛的意象融入心身,能夠在修行中維持平靜與喜悅,強調正確的心態對於身心調理的重要性。這篇文章提倡藉由認識自性是佛,來達成全然健康與自在的生活。
Thumbnail
《我可能錯了:森林智者的最後一堂人生課》這本書主要的內容作者是比約恩•那提科•林德布勞分享他自己從作為經濟學家,擁有好的社經地位卻仍然不快樂,最後突然某一天心中浮現一個「去出家吧」的念頭,因此毅然走進佛教修行之路的故事。
Thumbnail
你已經步入中年了嗎?《重啟人生》作者亞瑟布魯克斯雖然身為讓人敬佩欽羨的哈佛教授,在48歲時也不免有感到自己人生走下坡的失望與擔憂。因而展開對於人生下半場的探索之旅。經過他長達九年的研究、訪談與親身嘗試,本書要告訴人到中年的讀者:如何順應與轉化逐漸衰老的現實,藉由轉換想法與心態走出一條全新的人生路。
Thumbnail
這是一篇關於我自我療癒旅程的文章,分享了我的身心意識轉化的體驗和如何透過阿育吠陀的醫學智慧實現整體健康平衡。在過程中包括了意識擴展的靜坐練習,以及多種阿育吠陀的日常作息和療法。如果您對阿育吠陀醫學和自我療癒有興趣,歡迎加入我的旅程,一起體驗身心意識轉化的美好。
Thumbnail
弗蘭克從集中營歷劫到意義治療的誕生,維克多・弗蘭克Viktor E. Frankl的生死與惡劣環境的逼迫、在苦痛與絕望中找到生命活下去的意義,並創立了「意義治療法」,幫助世人尋找生命的意義。
Thumbnail
為了找尋生命的真相,此生願意付出多少呢? 那年,剛從傳統的佛教團體離開,是因為發現將近十年的打坐冥想跟幾本佛學的書,無法使我從一次情傷的苦海裡解脫,那樣的盲點使我開始對外尋找,一條不同的修練道路。
在出事的那年元旦假期,我們去了一趟法鼓山世界佛教教育園區,我跟老公在祈願觀音殿跟菩薩求籤,我們兩人拿了一張一樣的籤詩,當時覺得好巧喔!籤上寫著「把病交給醫生,把命交給菩薩,如此一來,自己就是沒有事的健康人」,我心裡想的是求子這條路,我就交給醫生,該做什麼檢查就照做,菩薩會給我新的生命,但老公當時就反
Thumbnail
這篇文章描述了一位慈祥奶奶在神經復健中心的勇敢和決心。她的故事展現了對生活的熱愛和堅強。文章中充滿了對她的敬意和祝福。
他來自江湖?是!我的內在聲音觀世音?我問他為什麼不喜歡我?是!因為我不是最好的人。我說他這種叫舊思維,心裡只有道,而且還要犧牲,就如釋迦牟尼佛,只要我發願做最好的人,生命巨輪就會轉動,命運就會改變了,我一直沒有聽他的,還批評這些叫著舊思維。 我可以做到的就是小心自己,我也怕自己說的話是錯的。他說以