我應該為了孩子維繫婚姻維持家庭嗎?

更新於 發佈於 閱讀時間約 6 分鐘

我們常在連續劇中,也在生活周遭發現,兩人結婚後,當生活並不美滿,甚至出現暗夜哭泣的時候,此時常會覺得婚結得不對,找錯了伴侶,於是心中燃起分開或離婚的念頭,但孩子們也都誕生了,年齡還小並未成年,通常許多人都會咬緊牙關告訴自己:為了孩子們的幸福美滿,要維持一個家庭的型態,繼續與貌合神離的伴侶維繫婚姻、維持家庭。這樣的想法有錯嗎?

就心理學的角度來看,用這個理由來決定婚姻的維續與家庭的維持時,屬於一種選擇,並沒有對錯之分,但要小心以下副作用:

1、勉強維持婚姻及維護家庭,孩子們不見得會幸福美滿:試想在這種的氛圍下,家庭中的氣氛如何?孩子通常都很敏銳,他們大多知道爸媽之間處在失和狀態,在心理學的觀察中,一般兒童都相當愛護爸媽,很多人小時候都經過一個階段,尤其是男孩,在某時間點時,覺得全天下最美麗、最好的人就是自己的媽媽,而爸媽是他生命的來源也是所依靠的人。當爸媽失和時,縱使在孩童面前假裝,孩子也察覺的出來,有的孩童甚至會覺得是不是自己緣故,造成爸媽失和,或是孩童無意識地產生生病的症狀,讓爸媽可以一起關注他,以減少爸媽間的口角爭執,降低失和的風險。所以當自己和伴侶失和時,對於兩人的孩子是個高壓力狀態,孩子往往有種自己要被撕裂的感覺。

2、當孩子處於爸媽失和的狀態中,往往不能做自己:一般來說,爸媽往往是孩子們最愛最親密的人。一旦失和,容易讓孩子需要「選邊站」,尤其是未成年的孩子,要決定跟誰一起生活時,爸媽有意無意地抱怨對方,並都來爭取孩子們的支持,孩子往往兩邊討好,都會關注爸媽兩方各自的需求,因為孩子不想得罪任何一方,所以在爸媽任一方面前,都會表現出符合他們需求的行為,而不是自己所想要表現的行為,因此多半壓抑自己的內在,而不能自在地過活。

3、孩子心中易淪為任一方拉攏的人,內心中無法維持對爸媽兩方的平衡敬愛,整合成一個完整的自我樣子:我們在成長時理想的狀態是心中有父有母,好像自己個別在面對父母時,都是同等重要的,父性的角色偏教養中的「教」(註:「父性」不見得是生理性別的男性,是一種象徵),在父性之前,有我們的樣子;母性的角色偏教養中的「養」(註:「母性」也不一定是得生理性別的女性,也是一種象徵),在母性之前,也有我們自己特定的樣子。他們和我自己是維持等距平衡的狀態,沒有誰先誰後,沒有誰重要誰不重要的問題,如此在父性與母性的關照下,逐漸適應這個世界,並且能夠發展自己的潛能,並擁有一個整合成自己的樣子。而當父近母遠或父遠母近的情況下,會演變成內在的不平衡而出現問題,單親家庭亦要注意此情況,此情況嚴重者,孩子會有個性解離的風險的。家族排列系統理論及實務經驗曾發現,當一個母親在孩子面前不斷地數落他的酒癮父親時,這個孩子的未來常在潛意識下認同父親,也因此患有酒癮。

4、當孩子瞭解到爸媽失和但維持家庭是因為要照顧他們,孩子心中會產生莫大的壓力。上述提及孩子們通常愛爸媽,但爸媽失和之後,很多孩子當然面臨「家破情亡」的風險,但若進一步得知爸媽因為要照顧他們而忍受對方犧牲自己時,有許多孩子們會覺得自己妨礙了雙親的自由、阻攔了雙親去尋找幸福快樂,反而孩子內在會有罪惡感,長期觀察下來會發現孩子不容易離開雙親,因為孩子想要回報雙親照顧他所做的犧牲,如此他個人的發展就受限了。

5、個人如此決定容易讓自己淪為「受害者」和「犧牲者」的角色:這會讓自己總是感覺到外界對他有所虧欠,因而有「優越感」和「價值感」,偏離生命為自己而活的軌道,搞不好極端的話,會形成「憤世嫉俗」的樣態。

我們所需要認識的是:孩子需要的是父親和母親,而伴侶間的離婚或分開,是屬於兩人間的事,和孩子們無關,換言之,縱使伴侶間分開了,兩人間所誕生的孩子,他仍然有爸有媽,不因伴侶的分開而失去一方,和爸媽仍然有各自的交流時間,爸媽應努力克制自己,不要在孩子面面前評斷對方,孩子就不會因爸媽的分離遭到重創。但在實務上看到的狀況是,當孩子跟隨雙親的某一方時,被跟隨的那一方,常有意無意干擾孩子和另一方交流,或是不願讓孩子和另一方接觸,這在未來長遠來說,比較容易造成孩子負面影響,反而不利孩子和撫養方的關係,是要注意的事情。

若選擇了離婚或和伴侶分開,只要對方不會造成孩子生命危險,不建議隔離孩子和分開的另一方交流,縱使對方品行很壞,因為這是孩子們的命運之一,也是他們要面對的問題,並且若隔離孩子和對方交流,孩子容易如同上述分析,深受負面影響,孩子需要的是雙親的支持,而不是一直放在自己認為的安全地帶。所以對於兩人間原本共有的孩子們,可以對他們說一些話,比如「由於某種原因,我要和你們的(爸爸或媽媽)分開了,這是我們兩人之間的事,和你們無關。你們不會因此失去爸爸媽媽,我們也都還是你們唯一的爸爸媽媽,會定時和你們交流,直到你們長大,直到永遠。」⋯諸如這樣的話,能夠把伴侶分離所造成對孩子們的負面影響降到最低。

總之,我的觀點是「不要因為只是為了孩子維繫婚姻、維持家庭。」,因為容易對孩子們的成長及心理層面上產生莫大的壓力及深遠的負面影響,也會讓自己成為「受害者」和「犧牲者」的角色,生命遇到困難,不該是如此解決問題的模樣。

追蹤「穗波心理師談情說愛」FB粉絲專頁

收聽「穗波心理師談情說愛」podcast(專門談愛的podcast )

點擊有劃底線的字即可連結

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
「穗波心理師」沙龍
226會員
421內容數
歡迎來到「穗波心理師」沙龍。這是一個「生活、家庭、愛與人生」的領域,關注親情、愛情、婚姻、家庭及人生議題,先祝福大家都能遇見幸福、圓滿伴侶關係及維繫家庭。 我是執業臨床心理師,歡迎對上述議題留言,讓我可以用心理學的概念與你討論,或提出建議。也可以在下方留言你介紹自己,讓我有機會更認識你、一起交流成長,人生路上不寂寞!
2025/03/20
單親尋找愛情,需要考量年齡、個人條件與子女因素。年輕單親較重視感覺,年長單親較重視條件。公開擁有子女的時間點和對象的接受度,會影響戀情發展,也可能帶來「回春」般的體驗。文章提出三點建議:及早公開有子女事實,平衡個人與父母角色,保持教養子女的主導地位。
Thumbnail
2025/03/20
單親尋找愛情,需要考量年齡、個人條件與子女因素。年輕單親較重視感覺,年長單親較重視條件。公開擁有子女的時間點和對象的接受度,會影響戀情發展,也可能帶來「回春」般的體驗。文章提出三點建議:及早公開有子女事實,平衡個人與父母角色,保持教養子女的主導地位。
Thumbnail
2025/02/26
2025/02/26
2025/02/09
維繫愛情關係需要持續的經營與付出,如同灌溉植物般,需要時時關心、體貼伴侶的需求。文章從三個面向探討如何經營愛情關係:情侶、已婚未育及已婚有育。文中強調日常的關懷與用心,勝過情人節的刻意安排,並建議根據不同階段調整相處模式,保持關係新鮮感。
Thumbnail
2025/02/09
維繫愛情關係需要持續的經營與付出,如同灌溉植物般,需要時時關心、體貼伴侶的需求。文章從三個面向探討如何經營愛情關係:情侶、已婚未育及已婚有育。文中強調日常的關懷與用心,勝過情人節的刻意安排,並建議根據不同階段調整相處模式,保持關係新鮮感。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
「欸!這是在哪裡買的?求連結 🥺」 誰叫你太有品味,一發就讓大家跟著剁手手? 讓你回購再回購的生活好物,是時候該介紹出場了吧! 「開箱你的美好生活」現正召喚各路好物的開箱使者 🤩
Thumbnail
「欸!這是在哪裡買的?求連結 🥺」 誰叫你太有品味,一發就讓大家跟著剁手手? 讓你回購再回購的生活好物,是時候該介紹出場了吧! 「開箱你的美好生活」現正召喚各路好物的開箱使者 🤩
Thumbnail
根據調查,父母感情不睦沒離婚的家庭,孩子在成長過程中有更高的機率被灌輸偏差的觀念甚至不慎走偏。反而不少離婚家庭的孩子很上進,也沒有如父母擔心那般不信任家庭或對婚姻產生陰影。孩子很聰明,就算沒說出來,一定也感受到家庭不和諧,千萬不要心存僥倖認為不離婚也沒關係。
Thumbnail
根據調查,父母感情不睦沒離婚的家庭,孩子在成長過程中有更高的機率被灌輸偏差的觀念甚至不慎走偏。反而不少離婚家庭的孩子很上進,也沒有如父母擔心那般不信任家庭或對婚姻產生陰影。孩子很聰明,就算沒說出來,一定也感受到家庭不和諧,千萬不要心存僥倖認為不離婚也沒關係。
Thumbnail
她說 她想帶著孩子去死。 他說 他和太太整天被兒子折磨威脅,他們想生命是不是就是在折磨他們的情感。
Thumbnail
她說 她想帶著孩子去死。 他說 他和太太整天被兒子折磨威脅,他們想生命是不是就是在折磨他們的情感。
Thumbnail
有大量的研究發現,原生家庭不幸福的孩子,在未來的婚姻中確實可能表現出較低的情緒管理能力,較差的婚姻適應能力,對婚姻有更多負面感受和更低的滿意度( Brown et al., 2015; Falcke et al., 2008)。 以下整理出了幾種容易讓孩子感到不幸福的父母類型 1.期望很高的父母
Thumbnail
有大量的研究發現,原生家庭不幸福的孩子,在未來的婚姻中確實可能表現出較低的情緒管理能力,較差的婚姻適應能力,對婚姻有更多負面感受和更低的滿意度( Brown et al., 2015; Falcke et al., 2008)。 以下整理出了幾種容易讓孩子感到不幸福的父母類型 1.期望很高的父母
Thumbnail
我們要如何讓孩子能保持快樂,並且在未來不會走歪呢?其實像是歐巴馬、柯林頓、張曼玉、徐若瑄、梁朝偉、周星馳、周杰倫…等,其實也都是來自單親家庭喔!而且當時的社會,對單親家庭比現在還嚴苛,所以我們不用過度擔心說,離婚之後小孩就很容易走上歪路,只要好好處理這段關係,並努力給孩子一個良好的身教,相信小孩要學
Thumbnail
我們要如何讓孩子能保持快樂,並且在未來不會走歪呢?其實像是歐巴馬、柯林頓、張曼玉、徐若瑄、梁朝偉、周星馳、周杰倫…等,其實也都是來自單親家庭喔!而且當時的社會,對單親家庭比現在還嚴苛,所以我們不用過度擔心說,離婚之後小孩就很容易走上歪路,只要好好處理這段關係,並努力給孩子一個良好的身教,相信小孩要學
Thumbnail
「親愛的H你好,你會怎麼描述曾經或是正在身處的狀態?」 「父親出軌,離婚,媽媽過於依賴孩子,曾經兩個小孩被單獨丟在家好幾天,父母輪流離家出走。之後好幾年打官司,財產、監護權等等,身為長女的我幾乎都會陪媽媽去法院,有時候也會是列席人。家庭界線模糊。
Thumbnail
「親愛的H你好,你會怎麼描述曾經或是正在身處的狀態?」 「父親出軌,離婚,媽媽過於依賴孩子,曾經兩個小孩被單獨丟在家好幾天,父母輪流離家出走。之後好幾年打官司,財產、監護權等等,身為長女的我幾乎都會陪媽媽去法院,有時候也會是列席人。家庭界線模糊。
Thumbnail
爸媽他們跟我們一樣,有自己的童年有自己的成長背景,有自己生命所經歷的難處,也有自己能體會過的一方風景。 爸媽是兩個被稱作「爸爸」「媽媽」一輩子的正常人,有時運氣好,他們也體會過被呵護、好好對待的童年、甚至還有被尊重跟鼓勵的青少年,因此,懂得那份呵護、好好對待、尊重跟鼓勵的愛。 有時,運氣不
Thumbnail
爸媽他們跟我們一樣,有自己的童年有自己的成長背景,有自己生命所經歷的難處,也有自己能體會過的一方風景。 爸媽是兩個被稱作「爸爸」「媽媽」一輩子的正常人,有時運氣好,他們也體會過被呵護、好好對待的童年、甚至還有被尊重跟鼓勵的青少年,因此,懂得那份呵護、好好對待、尊重跟鼓勵的愛。 有時,運氣不
Thumbnail
透過「覺察原生家庭帶來的影響」,了解父母言行對孩子造成的傷害,然後試著改變,並讓家庭創傷終結於自己這一代! 非常推薦給已經當爸媽的各位朋友!
Thumbnail
透過「覺察原生家庭帶來的影響」,了解父母言行對孩子造成的傷害,然後試著改變,並讓家庭創傷終結於自己這一代! 非常推薦給已經當爸媽的各位朋友!
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News