15.06.23

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我有許多,充電的方法,刺繡、書寫或畫畫,這些是比較有文化的,但其實有更多的時間,我一直重複刷著瑯琊榜或甄環傳,玩著連環新接龍或拼圖。最近多了游泳,或是打球。所以blog,就停筆了一段日子。
今天是諮商筆記,記錄今天諮商的一些片段。關於拒絕,稍稍關於罪惡感,和做為一個教師如何與學生保持一段專業的關係。然後意識到自己內攝了對方可能有的感受。然後意識到我和心理師的關係,也是一段有治療意義的專業關係。對於心理師的種種投射與不可得,我已漸漸可以接受。但拒絕學生對於專業關係以外更多的期待,我卻有了一種罪惡感。這是今日的發現與有趣的地方。謹以此記之。
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諮商日,在開始前先給了心理師卡片,想趁他看卡片時,輪到我偷偷觀察他一下。心理師節總在母親節附近,不諱言,心理師提供了我一種類似母性的包容,無條件地被接受,對我而言是很新的經驗,必須用買的,或許,真的是很昂貴的體驗吧。 今日談夢,片段的殘篇,但不知不覺也挖出許多寶藏。七彩且熟透的南瓜、大而素淨的床、母
疲累的一日,在意識到時工作已超過負荷,還是太用力了些。回家心想一定要畫點什麼,抒發一下。我個人很喜歡dot painting,國中時期美術課最滿意的作品就是以這樣的技法完成。到澳洲後,了解到當地原住民的傳統藝術就是點點畫,說不上為什麼的,那些話總是很觸動著我,可能點和點中間有些距離,但放在一起,卻成
活下來了。
身心狀況極度不佳,只是移動著身體這個軀殼,腦袋裡的紊亂,沒有了,那個我好不容易擁有,好像可以裝一些什麼的袋子,我找不到,或是可以說是,破掉了。五月,受苦還是沒有盡頭。吃進身體裡的不知道是什麼味道,食物、藥、沒有方向。這樣撐著不去精神的鑑定,對我到底有什麼好處?我覺得我撐不住了......
大前天睡得不好,太倔強,恣意停藥,到凌晨三點仍如浮在雲中,沉不入夢裡,起身,吃藥,等藥效時起身,做漸進式肌肉放鬆。
多日睡得不好,又去身心科拿藥,在心理師的提醒下,再度提起筆......
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