23.08.2023

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

即將開學,2023也正式要進入下半場了。今天突然煩躁起來,或許是午餐吃得太燥,或許是課表還沒下來不知如何安排生活,或許是明天要重起暫停一陣子的諮商,或許是對身邊的人事物不太滿意。或許,是對這樣的自己,也不滿意。諮商所準備不易,我介於要放棄還是堅持之間,沒有決定,想想每個工作都有其限制,心理師,也只是一份工作。轉換跑道,真的有必要嗎?遑論拿到門票都難。有時知道自己在前進,只是覺得腳步太慢,可又怕緊緊地逼著,逼得讓人喘不過氣的經驗太多。或許我也還真是愚鈍,每每打開網誌,都是不知何去何從的迷惘,30多歲,並不代表多懂了些什麼啊......這樣的日子也就這樣子過吧,反正一陣一陣,人生也就這麼過了......

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最近開始減藥,希望可以多紀錄一些夢。自從「紅床」一夢後,夢又多是碎片。昨夜又夢,雖貪懶想隔日早上再記,仍壓著睡意,用手機簡單紀錄。對於自己渴求對心靈深入的理解,我常會擔心這是否是一條該走下去的路。也擔心自己能否負擔這樣心靈的重擔,但我近年漸漸開始建立起了一種想法,先做就對了。先不管結果是什麼。我可以
我有許多,充電的方法,刺繡、書寫或畫畫,這些是比較有文化的,但其實有更多的時間,我一直重複刷著瑯琊榜或甄環傳,玩著連環新接龍或拼圖。最近多了游泳,或是打球。所以blog,就停筆了一段日子。 今天是諮商筆記,記錄今天諮商的一些片段。關於拒絕,稍稍關於罪惡感,和做為一個教師如何與學生保持一段專業的關係。
諮商日,在開始前先給了心理師卡片,想趁他看卡片時,輪到我偷偷觀察他一下。心理師節總在母親節附近,不諱言,心理師提供了我一種類似母性的包容,無條件地被接受,對我而言是很新的經驗,必須用買的,或許,真的是很昂貴的體驗吧。 今日談夢,片段的殘篇,但不知不覺也挖出許多寶藏。七彩且熟透的南瓜、大而素淨的床、母
疲累的一日,在意識到時工作已超過負荷,還是太用力了些。回家心想一定要畫點什麼,抒發一下。我個人很喜歡dot painting,國中時期美術課最滿意的作品就是以這樣的技法完成。到澳洲後,了解到當地原住民的傳統藝術就是點點畫,說不上為什麼的,那些話總是很觸動著我,可能點和點中間有些距離,但放在一起,卻成
活下來了。
身心狀況極度不佳,只是移動著身體這個軀殼,腦袋裡的紊亂,沒有了,那個我好不容易擁有,好像可以裝一些什麼的袋子,我找不到,或是可以說是,破掉了。五月,受苦還是沒有盡頭。吃進身體裡的不知道是什麼味道,食物、藥、沒有方向。這樣撐著不去精神的鑑定,對我到底有什麼好處?我覺得我撐不住了......
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