【運科竹讀什麼:西蒙學習法:如何在短時間內快速學會新知識】

閱讀時間約 4 分鐘

一、前言

近期,閱讀了一本書,叫做:「西蒙學習法:如何在短時間內快速學會新知識」,這是一種學習方法,強調的是個人對於學習有一定程度的積極主動特性,並且透過了適當學習方法,以及投入適當時間,透過這段時間的實踐與經驗,就能夠取得比較好的學習成果。閱讀完這本書後,感覺到西蒙學習法對於啟發思維、提升學習成效的重要性。

二、主動理解優於被動記憶

首先,西蒙學習法的核心理念是「主動理解優於被動記憶」,與傳統的死記硬背或者是僅強調「接受」知識的被動心態相比,透過主動探詢問提與理解學習的方式,我發現如此一來我能更深入地掌握知識,通過一連串的問題意識,來尋求問題的本質與解決問題,並且理解「主要概念」背後的邏輯和原理,透過這樣的方法,就能夠建立起更牢固的知識基礎,並能夠更活用地應用所學知識解決問題。

三、主動學習 > 被動學習

其次,西蒙學習法鼓勵「主動學習」。假若,能夠主動參與學習過程,甚至是發起主動學習的活動,例如:與他人進行問題討論、想出問題並且提問,和設法解決問題,這些都能夠幫助一個人更深入地理解所學內容。透過主動學習的方法,一個人能夠從不同面向與角度來進行思考和探索,進而提升批判性思維和問題解決能力。

四、學習環境的建立

另外,西蒙學習法強調「學習環境的重要性」。假若,一個人在適宜的學習環境中進行學習,將能夠大幅提升學習效果。例如,能夠選擇一個固定地、安靜地,且能夠讓人專注地的場所,將能夠排除所有可能的干擾因素,使自己能夠更快地全神貫注學習。此外,與同儕能夠進行合作學習,也是西蒙學習法的重要組成部分,因為透過與他人的合作,便能夠能夠分享彼此的觀點,進而互相學習和激發創意。

五、持續思考與反思

最後,西蒙學習法強調「持續反思和反饋」。在終生學習的過程中,能夠持續地進行反思和自我評估是所有進步的關鍵。透過反思的過程,便能夠審視自己的學習方法是否正確、自己有哪些強項和弱點,並且據此作出必要的調整和改進。同時,在接受他人反饋和建議過當中,也能夠幫助自己發現自己的盲點,並在學習中不斷成長。

六、結語

總而論之,「西蒙學習法」是一種極具實務應用價值的學習方法,透過理解優於記憶、主動學習、學習環境的重視以及持續反思和反饋,它能夠幫助我們更深入地掌握知識、提升思維能力和解決問題的能力。在未來的學習過程中,或許可以持續運用西蒙學習法,來讓自己不斷追求學習的成長與進步。
想知道運科竹如何實際應用以上的概念或者想法到私人教練課餘進修與專業學習當中嗎?如果您想瞭解或者覺得今天的內容很實用的話,請幫我按讚分享,或是到Youtube以及Podcast:【我是運科竹】的頻道來進行訂閱喔!
★★聯絡資訊 ★★

🟦 微小起心動念,將有莫大改變!小額捐款贊助運科博士生!

http://tinyurl.com/3jan2d46

🟨 自媒體經營:以「我是運科竹」為關鍵字搜尋!

▌Youtube: https://www.youtube.com/@yesimsportscientist8642/about
▌Instagram : https://www.instagram.com/coachsteveperformance/
▌Facebook : https://www.facebook.com/SteveLovesWorkout/
Podcast 頻道 : Sound on, Apple Podcast, 以及 Google Podcast,均為「我是運科竹」。

🟪 文章創作:

▌Vocus 方格子文章創作:https://vocus.cc/user/61d96b17fd89780001e2c067
▌Medium 文章創作:https://medium.com/@coachstevetw

🟦 個人網站:

▌Website: https://coachsteveperformance.wordpress.com/about/
▌CV website: https://lunacysaint.github.io

🟨 需要公益演講、商業合作,或者贊助運科博士生事宜,請電郵聯繫!

▌E-mail : isame4@gmail.com
為什麼會看到廣告
    38會員
    213內容數
    想知道運科竹如何安排自己的訓練嗎? 這個專題分享運科竹平常的訓練過程,以及相關訓練的心得還有影片,讓更多人了解如何更有效率的進行訓練!以及目前最新運動科學研究現況!
    留言0
    查看全部
    發表第一個留言支持創作者!
    我是運科竹! 的其他內容
    為什麼要知識複利?大家都在說知識變現,那麼什麼是知識變現呢?其實這整個過程,也就是讓報酬以及名氣能夠搭配得上個人才華與才氣,讓自己的專業能夠被所有人看見。
    身為一個接觸重量訓練長達近二十年的愛好者,時常暗自忖度如果有一本書可以涵蓋健力三項訓練所有面向,那該有多好! 沒想到居然讓我閱讀到了這樣一本書! 此書從健力訓練的四大面向進行切入,分別是訓練技巧層面、飲食營養層面、準備訓練心態層面,以及比賽準備競技層面!
    消費者購買行為的起心動念觀察消費者進行購買的【起心動念】,是近年來行為經濟學的熱門議題,作為行銷者或者販賣者,你知道該如何讓消費者的峰值體驗在短時間內達到最高嗎?
    為何不該花大錢找新客戶? 你是不是時常花大筆時間和金錢在開發新客戶,卻總是忘了好好重視忠實客戶的需求?如果你知道開發新客戶所需要花的成本,可能是維繫舊客戶的【五倍】時,那你還會繼續這麼做嗎?
    【致富心態:關於財富、貪婪與幸福的20堂理財課】 這一本書,它的書名中文標題,跟它的英文片名可能有所不同,它的英文的原名是金錢的心理學 (The Psychology of Money)。這本書所觸及到的議題,其實不往往是金錢的本身,而是金錢它背後所隱藏的心理學底蘊,以及它如何......
    你是否曾經感覺,在資訊不斷爆炸的年代,高資訊容量的時代,每天所接觸的資訊都不斷的在轟炸自己? 小到手機詐騙簡訊,大到國際與政府政策資訊,各種不同資訊以不同的模式輪流轟炸自己?沒錯,這是一個高度輸入卻鮮少輸出的年代。
    為什麼要知識複利?大家都在說知識變現,那麼什麼是知識變現呢?其實這整個過程,也就是讓報酬以及名氣能夠搭配得上個人才華與才氣,讓自己的專業能夠被所有人看見。
    身為一個接觸重量訓練長達近二十年的愛好者,時常暗自忖度如果有一本書可以涵蓋健力三項訓練所有面向,那該有多好! 沒想到居然讓我閱讀到了這樣一本書! 此書從健力訓練的四大面向進行切入,分別是訓練技巧層面、飲食營養層面、準備訓練心態層面,以及比賽準備競技層面!
    消費者購買行為的起心動念觀察消費者進行購買的【起心動念】,是近年來行為經濟學的熱門議題,作為行銷者或者販賣者,你知道該如何讓消費者的峰值體驗在短時間內達到最高嗎?
    為何不該花大錢找新客戶? 你是不是時常花大筆時間和金錢在開發新客戶,卻總是忘了好好重視忠實客戶的需求?如果你知道開發新客戶所需要花的成本,可能是維繫舊客戶的【五倍】時,那你還會繼續這麼做嗎?
    【致富心態:關於財富、貪婪與幸福的20堂理財課】 這一本書,它的書名中文標題,跟它的英文片名可能有所不同,它的英文的原名是金錢的心理學 (The Psychology of Money)。這本書所觸及到的議題,其實不往往是金錢的本身,而是金錢它背後所隱藏的心理學底蘊,以及它如何......
    你是否曾經感覺,在資訊不斷爆炸的年代,高資訊容量的時代,每天所接觸的資訊都不斷的在轟炸自己? 小到手機詐騙簡訊,大到國際與政府政策資訊,各種不同資訊以不同的模式輪流轟炸自己?沒錯,這是一個高度輸入卻鮮少輸出的年代。
    你可能也想看
    Google News 追蹤
    Thumbnail
    本專欄將提供給您最新的市場資訊、產業研究、交易心法、精選公司介紹,以上內容並非個股分析,還請各位依據自身狀況作出交易決策。歡迎訂閱支持我,獲得相關內容,也祝您的投資之路順遂! 每年 $990 訂閱方案👉 https://reurl.cc/VNYVxZ 每月 $99 訂閱方案👉https://re
    Thumbnail
      「人是必須被超越的,你們做了什麼來超越呢?」─查拉圖斯特拉   運動科學,係指在運動方面應用到的任何科學方法、知識以及原理,以求提升運動者的運動表現。運動科學不僅幫助「運動員」提升身體與心理強度,突破自我;也可幫助「一般休閒運動者」,提升運動表現與效率、避免發生運動傷害。然而,在「
    Thumbnail
    運動科學與傳統體感式訓練的碰撞和爭議,對於運動表現和身體健康有著不同的看法,本文探討了運動科學與傳統體感式訓練的優劣以及對選手的影響,建議從選手的身體素質、心理狀態和運動的社會風氣等方面進行綜合性考量。
    是否曾感覺近期過得不是很順遂,小事不斷,藉由消災補運科,祈請三官大帝及貞明大帝幫你消災解厄,過得平安順遂。(建議可以季為單位進行科儀)
    Thumbnail
    你知道嗎,運氣不只是隨機的命運所賜,它其實可以被策略性地吸引。《幸運的科學》正是一本帶領我們探索運氣背後科學的書籍,而在這篇文章中,我們將為你介紹這本書中的四大法則。 本書認為,運氣不僅僅是命運或偶然,它可以被學習和吸引。透過具體的方法和策略,我們都可以增加自己的運氣,是一本
    Thumbnail
    本書最吸引我的就是摘錄頂尖運動員的獨白,不禁回想起曾經是運動員的自己... 說實話,有時候我真的一點狗屁動力都沒有。但是你的內心深處始終有個微小的火花等著綻放,當火花不見的時候,一切又會變得更加困難。-艾達.海格伯格,2018年女子足球金球獎得主。一本430頁的書...
    Thumbnail
    我一直都覺得「運氣」只是一種偶然,可能有些人天生就是比較幸運,可以得到比別人更好的一切。但看了《幸運的科學》這本書之後,才發現原來我們也可以掌控自己的運氣,只要透過一些方法,我們就能夠讓自己變得更幸運!
    Thumbnail
    萬聖節剛過,我相信科幻電影裡有很多角色會是角色扮演的首選,比如說:《回到未來(Back to the future)》的白髮博士布朗,八成已經被扮到爛、扮到膩了。
    Thumbnail
    這篇文章記錄與強盜算法有關的職位。 職位#1:Amazon 資深運籌學科學家 職位#2: Tripadbisor 機器學習科學家 II Machine Learning Scientist II 職位#3:BOA 資料科學家 Data Scientist Desired skills:
    Thumbnail
    本專欄將提供給您最新的市場資訊、產業研究、交易心法、精選公司介紹,以上內容並非個股分析,還請各位依據自身狀況作出交易決策。歡迎訂閱支持我,獲得相關內容,也祝您的投資之路順遂! 每年 $990 訂閱方案👉 https://reurl.cc/VNYVxZ 每月 $99 訂閱方案👉https://re
    Thumbnail
      「人是必須被超越的,你們做了什麼來超越呢?」─查拉圖斯特拉   運動科學,係指在運動方面應用到的任何科學方法、知識以及原理,以求提升運動者的運動表現。運動科學不僅幫助「運動員」提升身體與心理強度,突破自我;也可幫助「一般休閒運動者」,提升運動表現與效率、避免發生運動傷害。然而,在「
    Thumbnail
    運動科學與傳統體感式訓練的碰撞和爭議,對於運動表現和身體健康有著不同的看法,本文探討了運動科學與傳統體感式訓練的優劣以及對選手的影響,建議從選手的身體素質、心理狀態和運動的社會風氣等方面進行綜合性考量。
    是否曾感覺近期過得不是很順遂,小事不斷,藉由消災補運科,祈請三官大帝及貞明大帝幫你消災解厄,過得平安順遂。(建議可以季為單位進行科儀)
    Thumbnail
    你知道嗎,運氣不只是隨機的命運所賜,它其實可以被策略性地吸引。《幸運的科學》正是一本帶領我們探索運氣背後科學的書籍,而在這篇文章中,我們將為你介紹這本書中的四大法則。 本書認為,運氣不僅僅是命運或偶然,它可以被學習和吸引。透過具體的方法和策略,我們都可以增加自己的運氣,是一本
    Thumbnail
    本書最吸引我的就是摘錄頂尖運動員的獨白,不禁回想起曾經是運動員的自己... 說實話,有時候我真的一點狗屁動力都沒有。但是你的內心深處始終有個微小的火花等著綻放,當火花不見的時候,一切又會變得更加困難。-艾達.海格伯格,2018年女子足球金球獎得主。一本430頁的書...
    Thumbnail
    我一直都覺得「運氣」只是一種偶然,可能有些人天生就是比較幸運,可以得到比別人更好的一切。但看了《幸運的科學》這本書之後,才發現原來我們也可以掌控自己的運氣,只要透過一些方法,我們就能夠讓自己變得更幸運!
    Thumbnail
    萬聖節剛過,我相信科幻電影裡有很多角色會是角色扮演的首選,比如說:《回到未來(Back to the future)》的白髮博士布朗,八成已經被扮到爛、扮到膩了。
    Thumbnail
    這篇文章記錄與強盜算法有關的職位。 職位#1:Amazon 資深運籌學科學家 職位#2: Tripadbisor 機器學習科學家 II Machine Learning Scientist II 職位#3:BOA 資料科學家 Data Scientist Desired skills: