來源/大人學選擇．知識圖卡設計師/Rainee
有一群跟你想法接近、價值觀相同的朋友，你才能夠不斷進步。 ‒大人學選擇
阿德勒說：人類所有的煩惱都來自人際關係，所有的幸福也來自人際關係。
煩惱與幸福都與人際關係有關，該如何更有智慧去選擇呢？
《大人學．成功的人際關係選擇》的建議
➊先理解，人並非只有好、壞，對、錯二元分類了解每個人立場不同，做出的決策也不一樣，當理解了他人行為背後的動機，也能讓自己換位思考選擇用適合自己方式去應對。
➋做自己➟是有意識扮演「你想要」的角色
書中分享的「做自己」，在面對問題時，你能選擇扮演什麼角色。
例如：過年期間你一定遇過，親戚們最愛問一些個人隱私的問題，在哪裡工作？薪水領多少？年終多少呀？什麼時候結婚？什麼時候生小孩？
面對這些你可以真性情的回覆：干你屁事。
也可以選擇優雅地回答：過去一年收穫很多，但還有努力成長的空間。
➌同溫層➟觀察你身邊的朋友是什麼類型？
ｏ螞蟻型：屬於深謀遠慮、考慮周詳，還沒發生壞事的時候，已經思考風險該如何因應。
ｘ蚱蜢型：看著別人準備，卻不理解為什麼要準備，甚至還覺得別人做這些事很笨。
➺最穩當的交友策略，親近螞蟻、但遠離蚱蜢。
➍找到族人➟多認識想法不同的人，篩選出適合長期交流的朋友
如果發現自己的同溫層屬於蚱蜢類型，《大人學》給出突破同溫層的建議，要先找到能提升自我的朋友，自己心態要保持謙遜、無知，虛心觀察和請教，了解別人為什麼這樣思考、為什麼會做出這樣決策，長久下來你也會學到很多。
➎看懂局➟釐清他人背後的原因和動機
人際關係的成功取決於認知邊界的廣度，書中提到「認知邊界」指的是我們根據過去人生經驗而對世界所描繪出的規則與界限。
回到剛剛過年期間長輩問題清單，長輩的心態多半是不知道該跟你聊什麼，所以會用這種「防禦型的關心」來表達他的關心，你回答什麼沒有那麼重要，了解背後的動機後，會讓自己更心平氣和用輕鬆的態度回應。
這些長輩的問候每年都會上演一次，今年初二表妹帶未婚夫認識大家，阿姨拉著我到旁邊說：妳找對象要像我女兒一樣，找個對她好又會做家事的人。
這次我學會用專注眼神看著對方，然後很認真的口吻說：好，我會努力的。
說完轉身去享受一桌豐盛的家常手路菜，過往的我會與對方爭論女生是否要結婚，這次就學著放過她人就是放過自己，今年是很平安快樂的渡過親戚的拷問。
𓇻心得
關於同溫層，我想分享一個故事。
春節期間，跟著家人們到阿姨家走春，來到依山傍水的高雄旗山，遠處的山頂有著奶蓋厚的雲海，開著車緩緩進入只剩單線狹窄的農業道路，四周圍是小小株青綠的稻秧，稀稀落落的農戶坐落在稻田裡，瓜棚上罩著塑膠布像極了迷你的白色隧道，而裡頭是正值產期的「橙蜜小番茄」，除了香蕉外，橙蜜小番茄也是旗山知名水果，看到瓜棚也代表阿姨家到了。
我開心拉著表妹聊天，過程中我發現她屬於及時享樂、喜歡大方分享的女孩，住家裡的她撥出月薪10%作為儲蓄，其餘都列為支出，對於未來規畫、理財並沒有太多想法。
我好奇問了她：妳身邊的朋友有緊急預備金或是理財觀念嗎？
她想了想：我身邊的朋友家境都很好，一出生父母就幫她們買了儲蓄型保單，以後他們領利息就花不完了，想買車父母都會買單，不用有理財觀念阿。
聽完後，我很認真看著她說：每個人家庭背景不一樣，朋友有父母為他們的未來打算，但妳要為自己規劃未來。
我認同人生要開心過每一天的，自由的生活要有底氣，不依靠別人因為妳絕對有能力讓自己過得很好，學習理財是為了讓妳未來有更多選擇權。
《大人學．成功的人際關係選擇》最後一章《人際關係的選擇》，朋友也是人生很重要的部分，書中分享如何有智慧去分辨朋友類型外，我更欣賞是從認識人來拓展認知邊界的廣度，當認知邊界被拉大了，遇到的問題、煩惱反而就變得不是那麼難解，更能以成熟的態度做出合宜的反應解決。
人的價值觀除了家人外，朋友也深深影響著你看未來的想法，過去我也很長一段時間待在同溫層，透過參加活動、學習讓自己拓展視野，昨天跟彰化女力同學聊天，身為英文老師的她，也認同因為參加學院讓自己認識更多朋友，同事們也觀察到她的變化，聊天的話題也變得豐富多元。
人的時間、精力很寶貴，不需要把所有人請到你的生命中，那就好好選擇適合的人際關係吧。
《相信思考．勇於改變》
＃推薦這本想要有成功的人際關係的朋友。
