你是想很多,但做很少的人嗎 ? 行動力不足的解決方法

2023/07/15閱讀時間約 1 分鐘
「三思而後行」是好的習慣,讓我們不會衝動行事,但它有一個 bug。
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行動力不是想想就有的

有時候想得太多,反而不敢行動。

  • 要上台表演,怕有意料之外的事情發生
  • 想約喜歡的對象,怕被拒絕
  • 想做網紅,又擔心自己不夠資格

那是不是什麼事情都不要去做了 ? 有沒有什麼辦法能提升行動力呢 ?

我們先來看看他們是怎麼想的。

  • 上面這種人的心態,是先把自己準備好了,等機會來臨的時候再好好表現。但問題是,你永遠無法為你想做的事情做好準備,所以就算機會來了,你也不敢嘗試。
  • 而另外一種人認為,一有機會我就試,是每一次的嘗試,讓我做好了準備

發現他們的不一樣了嗎 ?

一種是「我行,我就上」,另一種是「我上,我能行」!

你是屬於哪一種呢 ?

想要成為「我上,我能行」這種人並不容易,因為要在你還沒準備好的時候就去做,這可能會嚴重打擊你的自信心。

那怎麼辦呢 ?

如何提升行動力

解決辦法也是同樣一句話 :「在你還沒準備好的時候就去做。」

你想想喔 :

1 . 你本來就永遠都不會準備好,因為環境一直在變化,狀況是不確定的。

2 . 去做就對了。行動能帶來勇氣,也能加強信念。就像你剛上台時很緊張,然後就好了。你很懶得去運動,一跑起來就覺得自己健康了。

就像《動機迷思》一書中所說的 :「動機其實是結果。動機是在你身體力行、千辛萬苦的產生實際結果後,才開始燃燒的火種,並靠著看到自己進步的滿足感來滋養。」

所以…

想放縱自己的時候,要多想一下。

但其他時候,行動比計劃更重要。只有通過實際行動,你才能獲得更多的經驗,作出更好的決定。

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