愛情中的「認定」怎麼現身？
當我們突破了暗戀階段，確認對方有意地跟我交往時，這只是談戀愛歷程的起始階段，在雙方的內心上還末達到互相認定的關係，當然可能是「友達以上，戀人未滿」的狀態，雙方有意「交往看看」？是否「彼此合適」？這時雖還沒有互相認定男女朋友，但雙方的心情通常會進入愛戀的「情識空間」中，即所有關於對方的事情，都以愛情的觀點來看待，比如說，「我在他面前要怎麼打扮？要留什麼樣的頭髮？要噴什麼種類的香水？要呈現怎樣的穿搭？甚至說哪些話？安排什麼活動⋯總之就是營造所想像的樣子給對方。」在心理學中有相應的詞，叫「印象整飾」（impression management ）來描述此一狀態。坊間所流傳的「戀愛技巧大全」就是屬於此，教授讀者運用一些策略，來推進戀愛的距離。以上述所說的是彼此在見面時間發生的心理狀態，我認為下功夫去進行「印象整飾」還不如把注意力放在對方身上，時時觀照對方的表現及需求，做出符合需求的相應行為，甚至忘了自己的存在，這種關心照顧的心態，有點像是母親對於嬰兒的不時看顧，敏感於對方發出的訊號，學習正確的解讀，努力做出相應的動作，然後嬰兒舒服地安定下來。雙方如此作為，就會拉近彼此的距離，感受到親密的感覺。
這是雙方在愛情中相互見面的現場中的心理運行狀態；而在彼此兩人分開時，在愛戀的心理「情識空間」中，進行什麼事呢？怎麼維續愛戀的感覺呢？我們發現是愛戀者不斷地想著對方來維續這個戀愛感，「想著對方」主要有兩種活動：第一是猜測想像對方是個什麼樣的人？自己若出現什麼行為？對方有什麼反應？⋯我們稱之為「愛影琢磨」，即愛戀者琢磨著對方的個性，猜測對方可能的反應。這種「愛影琢磨」帶來心情上極大的樂趣。第二是愛戀者不斷想著兩人在一起的見面現場中，振動到內心之場景，簡單地說，就是自己「暈船」的一瞬間，比如回想對方笑的神情、或回味不小心碰到對方肢體的感覺⋯等，包羅萬象，非常的個別性。我們統稱這種回想叫「愛情回味」，同樣地，愛情回味樂無窮，往往一天想上好幾回。
「愛影琢磨」和「愛情回味」這兩者合稱，相應於古代所稱的「相思病」，往往阻斷一個人流𣈱去感知他眼前的世界而心理跌落在情識空間中，而常常出現恍神的狀態，這是愛情之愛有別於親情之愛的一大區別。
而在兩人相遇的現場中，本來就有原本相互對待的關係之位，比如學長和學妹，它們構成一種氛圍泡泡，哪些話可以說，哪些不合適說；哪些事可以做，哪些行為太唐突不要做，都已經預先在兩者戀人之中，要拉近距離，獲得親密感的方法，就是接到對方的訊息並且適當回應。這就在考驗兩人頻道是不是同頻及行為合不合拍，簡單地說，就是兩人間的愛情節奏相襯還是不相襯。
如果兩人間的愛情節奏相襯，就好比兩人共同舞出一隻和諧的雙人舞，默契十足，兩人就會有意地把對方升格為「固定的舞伴」，這就是互相「認定」的時機。這是理論上的時機，是考量經過交往後，發現合拍，在一起感到快樂而出現的「認定」時機。但是在我的觀察中，不少的伴侶，有一方會誤以為對方同意和自己交往，就是「認定」了。因此難免在交往的時間中，遭遇許多自己不理解的事情。甚至有時，身體都有愛愛了，對方還是不能認定你是男女朋友。
通常「認定」時機出現後，會經由兩種管道雙重確認，一個是口頭言語答應；另一個是肢體相合確認，我們來看看某一愛戀者怎麼描述這個心情：
那時騎摩托車載我時，因為天氣冷，我把手放在他的口袋，然後摩托車停下來的時後，……，他就把手放進他的口袋，就是妳很像在牽手那個感覺，對，然後那時後妳才會覺得的說，有一種不言而喻的默契存在，就是說，好像妳就這樣認定了，他也就這樣認定了，……，整個，就是從那種很混沌不明的態勢當中澄清出來，就是說這個過程是這個樣子。
這個愛戀者稍早被對方問及：「你是否在等待我嗎？」，愛戀者給予肯定的回答，後來再因為肢體的接觸，讓自己確認和對方的男女朋友關係。
我觀察到，在現代愛情交流中，有的交往中的兩人只有肢體確認，沒有口頭確認時，往往讓雙方陷在糾纏不已的心情中，並且猜測雙方是什麼關係狀態；而只有口頭確認，沒有肢體碰觸確認時，也往往讓人感到有名無實的虛幻心情。所以當我們要認定對方是親密伴侶關係時，要齊備這兩種確認，一個是語言上的口頭確認：一個是肢體接觸的相合確認。當接收到這兩種確認時，我們和伴侶才是真正互相確認．實質的關係才確定，愛情的彼此距離縮短到「親密的存在」。
所以炮友沒有認定關係，只有婚姻契約而沒有肢體接觸而分開兩地的兩人，其愛情認定汲汲可危。要知道，只有兩人相見的愛情現場中，才能開啟兩人距離關係位移的可能性，不然兩人的關係狀態在不會面的愛情時間中是凍結起來的。因此，認定對方需要雙重管道認定，此外，雙方的認定可能內容不同，比如對某些人來說，手一牽加上自己「暈船」，自己就認定對方是親密關係伴侶；但對方可能還沒有認定自己，以致於關係變得不對等，這也所在多有，而當關係不對等時，依心理學研究發現，比較愛對方的那一方容易喪失自己的權利，因為比較怕失去對方，容忍對方不當行為的寬容度較大。
戀愛中的讀者，你們互相認定對方呢嗎？是雙方都認定？還是自己單方認定？要記得實質的感情是要雙方雙重認定的。
（相似內容發表在「芝心文摘」）
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