一秒的差距，運動選手最知道。
一分鐘的差距，搭火車的人最知道。
一小時的差距，開會的人最知道。一天的差距，借錢的人最知道。
一週的差距，問準媽媽最知道。
一個月的差距，問上班族最知道。
一年的差距，問重考生最知道。
#2023日更計畫
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愛美麗的沙龍
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看見日常，覺察自己。學著說出自己的自我成長，感受成長蛻變時刻的紀錄。
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2023/11/13
雖然是20年前的電影，但有些橋段與意涵更適合這個時刻觀看，尤其是在當大家都分享「你要聆聽自己內心聲音」的moment.
2023/11/13
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2023/10/12
最近的學習是放慢腳步感受在眼前發生的一切。
體察著這些事情在身體與感官裡帶來的變化，不得不說有時候發現這些變化還挺有趣的。
抬頭看一下上班時都會經過的那棵樹，他是不是葉子已經變黃了？
烹煮午餐或晚餐時，看著食材由生到熟的過程，搭配著沸騰的滾水，經過烹煮之後你能吃到已經「熟成」的食物，看著他們的
2023/10/12
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2023/09/25
成為一位講者（不管是手作還是知識性），除了分享所學的內容與學員有互動與交流（最基本的滿足），還有課程以外的條件更需要被滿足。
否則再精彩的內容，都有可能因為小小的問題而壞了一整個精彩的分享。
┄┄◍◌◍◌◍◌┄┄
今天聽了一場關於直播的實體課程，主要是分享自媒體從零到一的直播實戰經驗。
講師
2023/09/25
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作者Only 【一天一千字，進化每一次】系列文章，講述了準時的人，其實是提早到了，進而討論態度決定人生的高度，而我們不僅僅要讚美美好的結果，更能誇獎好的態度，讓好的態度進入正循環。
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＜我們的目標不一樣，所以步調不一致。--走自己的步伐，快慢都很好，到達目的地了，再來看時間為你留下了誰。＞
前幾天下樓幫家人開門，轉開門鎖我就咻咻咻的往樓上跑。
「啊你不等我喔？」
「等你幹麼？你要去二樓吃飯，我要去三樓工作！」
人生哲學來自生活大小事。
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老是覺得時間不夠用嗎？
一天24小時都覺得不夠嗎？
人生只有一次，不要浪費在沒價值的人事物上
一天有24小時
先假設睡眠時間為7個小時
早中晚餐各算1個小時
上班上課通勤時間各算1個小時
扣除上述剛剛好剩下半天的時間可以利用
假如你有12個小時的空閒時間
你會想做什麼呢？
有人說在撇除掉上班上課的8
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