我朋友的媽媽已失智了幾年，最近情況變得更不好，要照顧的項目更多，醫院更常跑了。我的朋友以往是個容易操煩擔心的人，她高中同學甚至說，她的眼睛是藍色的憂鬱。
但我的朋友現在很不一樣，她會在一天跑兩次醫院的空檔，安排和朋友的下午茶或午餐約會，她也會常聽少年時的歌手唱的歌，這些轉換心情的方式，讓她一邊照顧媽媽，仍同時擁有好心情。我的朋友說她能如此轉念，是因為她大學時結交了我們這群好友，給了她正面積極的影響，她聽我分享在我老公生病的那段期間，我的心情也會很憂鬱，但我不想每天這樣過日子，所以都會趁中午買便當時，在醫院附近逛逛，看到喜歡的衣服也買一下，她說這些話他聽進去了，並努力在生活中實踐。
人一生難保一輩子順風順水，但我們可以選擇讓自己快樂，不管遇到什麼事，都選擇決定要快樂，快樂是一種資本也是一種能力，一旦我們決定要快樂，無論如何都要快樂，那就奠定了一大半快樂的基礎了，不讓外在的人、事來影響我們，這真的需要修練、好好的修練，練成了將終身受用。
記得聽過一個故事，有個人每天出門都會快樂地和左鄰右舍打招呼，大家也都會熱切地回應他，只有其中一戶鄰居，老繃著臉也都不理不應，但那個人絲毫不受影響，仍是每天熱情地對那鄰居，有人問他，面對這鄰居的態度，為何他還能繼續熱情以待?他說:"我喜歡打招呼，為何要受到別人態度的影響呢?
多麼可愛的態度阿，我打招呼，是因為我喜歡，不為贏得別人的笑臉，也不畏迎來的臭臉，我只是在堅持做一件我喜歡的事。
我快樂不是因為有好事發生才快樂，而是因為我一直努力成為快樂的人。
我承認的確有些情況，完全倚靠自己是很難快樂起來的!!!
很喜歡一節經文，靠著那加添給我的能力，我凡事都能做，我也曾經在巨大憂傷和恐懼中，努力掙扎，想尋得快樂，卻渾身是傷而不可得，但主拉了我一把就像他拉快沉入海中的彼得一樣，聖靈對我低語告訴我，主一直都在，當我陷入煩惱的思慮中時，神對我的靈魂講安心的話，因為有主，我能因為有他的幫助而能一直保有快樂和平靜。
我知道快樂是今生的目的，我們的朋友能因為我們的幫助而有快樂，我們也因為彼此幫助而一同歡樂，主有源源不絕的快樂之泉，記得!記住! 要常常尋主，主必為你加添，澆灌你至福杯滿溢。
