字言字語｜生活｜逃避不可恥，還很有用！
閱讀時間約 2 分鐘
我分享過自由書寫術這本書提到寫作不必有壓力，輕鬆寫是一個重要的原則。但我還是因為沒能找到自己的定位，以及嘗試不同寫作題材而陷入迷惘、迷失自己寫作的初衷與目標，逃避了寫作的練習。
我以前也很熱衷網路社交，然而在ㄧ些狀況後，開始有了自我否定、迷失在某個團體的初衷；也剛好因為家庭因素與工作的心累，讓我逃避網路上的社交運作。
逃避是本能，無關恥不恥
趨吉避凶是一種天性，源自於我們的求生本能，是為了保護自己和提高生存機會而產生的行為。所以在遇到壓力的心理狀態，下意識不想面對而想逃避是自然反應。
還記的幾年前很紅的日劇《月薪嬌妻》日文標題：《逃げるは恥だが役に立つ》（翻譯：逃跑雖然可恥，但有用）這是一句源自匈牙利文的諺語。然而我卻不認為逃避是一件可恥的事情，畢竟這是與生俱來的自我保護本能。即使受過各種教育以及社會磨練，知道面對問題才能解決問題，但下意識遠離讓自己身心靈受傷的逃避並不可恥！
記得自己的教訓，運用在未來
現在也身為人父，未來小孩的教育上一定也會遇到小孩逃避問題的狀況，這裡也提醒自己，要避免用嘲笑小孩的態度，或說出「逃避是一件丟臉的事情」類似的話語。應該要想想自己這次的狀況，一定有甚麼原因讓自己不想面對某些情況而逃避，或許就是需要一些時間或空間，身心準備好了才有能量來正對狀況。
逃避是有用的，但不能常用
人類在面對壓力、焦慮、挑戰或困難時，時常會產生逃避的衝動，希望暫時避開或避免面對這些不適的情況。
逃避是一種過度手段，幫助我們在壓力太大時暫時紓解情緒或提供一些休息時間。有時候，逃避也可以是人們尋求解決問題或重新梳理思緒的方式。例如我暫離臉書社群以及非家庭工作有關的通訊，讓我有一段社交空白的時間去思考我到底想要做甚麼。
ＢＵＴ,最重要的就是這個ｂｕｔ
但若總是逃避，可能會阻礙個人的成長和發展，使問題不斷累積，進而影響生活品質，造成更多的困難。更嚴重的，有些人可能選擇沉迷於不健康的逃避方式，例如沉迷於成癮性的行為（電玩）或物質（菸、酒、毒），這會讓整個人生陷入難以自拔的險境。
理智上告訴我們，應該努力學習更健康的應對方式，例如面對問題、尋求支持、學習情緒管理等
透過閱讀跟寫作重新開始
我很慶幸的是，我會閱讀跟寫作，在沉寂的這一段時間，雖然書讀完的不多，卻也因為閱讀給自己多了一點想法；知道寫作是一個很不錯的自我對話與梳理思緒的方式，我決定再透過寫作，重新面對自己，重新給自己再出發的機會。
這是字耕農字言自隅的第三天，期許你也能重新找到自己。
7/20－Day 03/10
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說到閃閃發亮的時刻，還真有幾件回憶，可以值得說一下，但那些回憶大多都處在團體裡，類似那種革命情感的精神。大家一起排練、一起彩排、一起開會、一起討論、一起說笑、一起演出、一起慶功宴，那樣的回憶現在想起仍覺得心頭暖暖的。
但說到個人在人生舞台上單獨發光的時刻，大概就是躲在自己的溫暖小空間裡認真努力的模
本文探討作家在創作推理小說過程中所需具備的基本素養與技巧，透過《推理寫作祕笈》的案例分析，文章提供了目前推理小說的寫作要領，以及作家在面對創作困境時所需的實用建議，幫助讀者在字海中找到喘息之地，邁向成功的小說創作。文章同時提供相關的學習資源及創作交流平臺，鼓勵更多人參與推理小說的創作。
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曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
為什麼這麼在意他人？
語言傷害，來自兩個大前提--「社會文化」與「自我認知」。
一向很在意別人評價的我，有一天突然被主管問：「你為什麼這麼在意別人怎麼說你呢？」
相較於小時候的我，現在已經好多了，但在工作中，仍無法完全不管他人怎麼看，因此，讓我開始認真的思考，一個人說出來的話，對自己的影響究竟為何…
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僅有專業專精。至精能神妙。
學藝不精。誤人子弟。亦誤自己生命。
無限可能性。一切無量龍鶴。至誠如神
一切無量龍鶴賜福與所有按心者
有時候我在寫小說的時候，我沒有發現關於文章的不連貫，因為在自閉症者，無法見到「語言邏輯混亂」的情況。
如何改善？
其實我覺得，這需要輔助。
因此我覺得，協助自閉症者陳述事實的時候，要以自閉症者的學習方式為主。
以應用行為分析，會有因果關係的兩張圖片。
而自閉症者在進行過程，務必留心第一張的內容並陳述
充其量，自閉症者只在喜歡有興趣項目學習速度快，其他的，完全比普通人慢許多。
因此，這就是要給自閉症者時間的原因。
例如，自閉症者不知道為什麼說話要婉轉的原因在那裡，可以讓自閉症者親自體驗，直接說自閉症者的負面項目，讓自閉症者感受到什麼。
其實，自閉症者的反應，就是自閉症者的感受。
🍀今天整理我的陽台植物時，非常的小心翼翼呵護著我的花苗，稍微小力的鬆開稍微硬的泥土，在輕輕的將鬆軟的土，覆蓋在我種的玫瑰花苗上面。
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從小到大有很多的時間都在等待。
等待長大能夠騎摩拖車、等待能夠有能力買自己喜歡的東西、等待還沒下班的家長來接送。
等待父母的爭吵過去、等待度過貧窮的時刻、等待生命流逝直到死亡。
感謝這樣的訓練，讓對於有限的等待總是放寬心的，知道只要等個十分鐘、一小時、一個月就可以了，但也害怕無限的等待，令人窒息喘不
「我們很擔憂，關於陰道，我們在想些什麼？我們更擔憂，也許，我們根本就從來沒有想過什麼。我們是在擔憂，我們擔憂我們自己的陰道，它與別人的陰道有什麼關係？它是個人的，社會的，也是文化的。它擁有著太多的秘密，就象是神秘的百慕大魔鬼三角，沒有人知道陰道的背後到底蘊藏著什麼。」
鹽辛是將魚貝類經食鹽醃漬的傳統保存食品，現在多為下酒菜或是嗜好品。山形縣酒田市的離島-飛島，有著特別的鹽辛-使用魚醬油醃漬的鹽辛。
：「你會愛一個人像愛創作那樣嗎？」
：「......會啊！」
（只不過，到了這裡其實問題好像不在愛本身，討論愛的時候我們好像都直接省略了受詞。好像受詞不重要，但受詞是不是才是關鍵啊？）
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