雙螺旋兒童發展暨健康促進研究中心兒童發展專家 陳秋坪
高雄醫學大學復健科治療師 王志中
雙螺旋兒童發展暨健康促進研究中心兒童發展專家 陳秋坪
高雄醫學大學復健科治療師 王志中
3C專注力
隨著科技日新月異,3C產品在日常生活中幾乎是如影隨形,電視、電腦、到手機等大大小小的3C產品,對我們來講,就像民生必需品,除了在公車、捷運、餐廳隨處可見的「低頭族」,它們也成為最快速方便的保母,在餐廳,為了讓孩子乖乖地坐在椅子上吃飯,拿出手機放影片;在公車,為了讓孩子不吵鬧,拿出iPad讓孩子玩遊戲,殊不知一時的方便,卻讓孩子的身心狀態深受其害。
相關研究顯示,長期接觸或使用3C產品對孩子的視力、注意力、情緒控制能力都會造成負面影響,尤其是注意力,影響更為深遠,習慣聲光刺激、快速閃動畫面的孩子只能從3C產品得到滿足,也就只有在看電視、手機時才會專心,即「3C專注力」,所以,給他書本,立刻跑開,給他積木等需要動手的玩具,立刻推開,這些科技帶來的注意力不足,讓孩子無法敲開學習的大門,家長僅能尋求專業協助,幫助解決心中的疑問:
1. 注意力會影響孩子的學習嗎?
2. 注意力有哪些?為什麼分這麼多?
3. 注意力不好,會影響寫字嗎?
4. 注意力可以訓練嗎?
(1) 桌遊
(2) 處方體適能
(3) 阻力性運動
5. 注意力訓練的新趨勢?
上述問題,將會在之後與大家一一剖析,在此,大家先想想,使用3C產品後,會有什麼感覺?
孩子呢?
既然3C產品已經是隨手可得的現象,對我們的生活也有不可或缺的影響力,甚至國家未來的主人翁,也正陷入這股流行風潮的漩渦中,東西不新鮮、壞了,怎麼辦?當然是丟入垃圾桶,3C產品呢?打入冷宮、不見天日嗎?當然不是,水能載舟、也能覆舟,成敗與否,端看我們如何利用、如何取捨,這可是一門大學問,用的好、用的巧,就是專家了。
針對3C產品,站在專業的角度,我們的概念是水能載舟、也能覆舟,成敗與否,端看我們如何利用、如何取捨,這可是一門大學問,用的好、用的巧,就是專家了。
親愛的爸爸媽媽,雖然都知道要提醒孩子不要玩過頭,但在您出聲制止時,請捫心自問,自己是不是也還在滑手機、敲鍵盤、講電話呢?如果是的話,請您停下來,因為「身教不如言教」,開始善用3C產品,幫孩子篩選遊戲,適時監看,引導孩子自律,同時安排多元活動如踏青、打球、桌遊等,來增加孩子探索、培養興趣的機會,以幫助孩子健全發展、成長茁壯。