幼稚園開學的第二天，你的孩子哭了嗎？這一篇，我想談的是，無論孩子有沒有哭，都不是重點，重點是在於你如何理解與陪伴孩子適應上學的過程。
因為，他沒有哭，不一定代表他真的很勇敢，也有可能他很早就被迫要獨立，或者長期不被允許表現負面情緒；他哭了，不一定代表他很懦弱，也很有可能他與父母的關係十分親密，是個重感情的孩子。
孩子上學前，父母可以做些什麼事情？
如果，你希望能在孩子上學前，給孩子更多的心理準備，你可以參考我做的事情。
1.和孩子一起採買上學用品
我們會特意帶孩子一起去買上學用品，並且讓她有挑選的機會，像是姓名貼、水壺、襪子等。當她在學校使用時，也會這些物品有時熟悉感。
2.和孩子一起整理書包
在上學前幾天，我和孩子一起把物品放入書包，也請孩子幫忙貼姓名貼，以及練習操作帶去學校的物品，幫助她更熟悉自己的東西。
3.共讀幼兒園的繪本：
在上學的幾個月前，我就買了與幼兒園相關的繪本，常常念給孩子聽，讓孩子預先知道去到幼兒園，會發生哪些事情。
4.預先告知孩子有關幼兒園的行程
隨著上學時間越近，我就越常跟孩子聊幼兒園的事，還會告訴她去幼稚園的行程大概是如何，吃的早餐是什麼，玩什麼玩具，什麼事情做完之後誰會去接她回家……，盡量把我知道的細節都告訴孩子，讓孩子有更多的心理準備。
5.規律睡眠與提早起床
由於身體的因素，我本來就很需要規律的睡眠時間，因此孩子也和我一起養成規律睡眠與早起的習慣。不過，我會給自己非常充裕的時間，甚至拿捏半小時以上的時間，陪孩子在床上聊天玩耍，再起床刷牙、洗臉、換衣服等。盡量讓自己保持從容，若是父母急了，敏感的孩子也會感到不安。
6.和孩子聊上學發生了什麼
孩子第一天放學後，我花了半小時的時間，專心陪伴孩子，一起聊聊幼兒園發生的事情，同時也預告明天去幼稚園會吃什麼早餐、晚餐，行程如何。並且，我也鼓勵孩子，多多跟其他家人分享。
然而，我要特別說的是，並非是你只要做了以上這六點，孩子就完全不會哭，就「六六大順」了，也不是沒做到以上六點，孩子就一定會哭。
孩子在適應學校時，會因為本身特質、同儕互動和親子關係等因素，有不同的表現與狀態。
孩子上學沒有哭，可以送禮物獎勵嗎？
女兒第一天去幼兒園時，老師基於她都沒有哭泣，送給她一個小玩具，並且還說：「如果明天也沒有哭，再送給妳一個玩具。」孩子回家後，我也承諾加碼新的小玩具給女兒。
但我事後想想，越想越怪，這像是在變相鼓勵「孩子不表達負面情緒」，可是眼淚本就是非常正常的產物啊！
你的孩子上幼稚園時，哭了嗎？
也許，有沒有哭並沒有我們想像中的重要，更重要的是孩子孩子選擇哭或不哭背後的原因是什麼？
而「孩子如何適應上學」、「孩子如何表達自己的情緒」，以及「父母如何陪伴孩子上學」更是父母更需要去觀察與思考的重點。
當孩子情緒不穩定時，父母能否成為孩子的避風港，允許孩子表達自己的情緒，並透過理解、傾聽與支持（也許還有一丁點的說教），帶給孩子成長的力量與智慧。
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