自家製印度甜點-椰子波波(天然椰子糖)

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
為米先生弄的小驚喜

為米先生弄的小驚喜

raw-image


raw-image

米先生出差回家,心想為他做一些小驚喜,弄一個他愛吃的甜點-孟加拉風味的椰子波波( coconut Ladoo)。我一直都不喜歡印度甜點,這算是一個例外,一:它不含白糖,二:製法很簡單,而且弄出來味道很像家鄉的椰子糖,三: 捏成小球時會沾到滿手椰子油,感覺好滋潤,不怕主婦手。現在加爾各答的椰子價格算低,做這道小甜點最好不過了。

椰子波波簡易做法:

材料:(二至四人份量)

印度小椰子3個

半固態印度紅糖 (jaggery)300克


1。 將刨碎的椰子肉放鍋炒至香味濃郁,不需要加油,因為椰肉本身有油脂,加熱期間椰子油會自然滲出。

2。加入紅糖攪拌混合至略為濃稠,有少許變焦的跡像可以馬上熄火

3。待冷卻後用小匙將混合物放手心,搓捏成小球即可享用

(待完全冷卻後可以放入密封容器,室溫不潮濕的話一般放兩至三天也可,因為沒加防腐,建議還是盡快食用。)

說起印度甜點,一般街外的真是甜到我要say no的地步。起初嫁過來,親友來串門都會帶上一盒兩盒,基於禮貌不好拒絕還是會吃上一兩顆。但後來發現,這樣下去不行,因為人家見你吃了又以為你喜歡,下次來又是帶同樣的東西,我又不想經常虛偽地說喜歡。跟奶奶和老公商量後,他們也說每每送來甜點還是太多了,還是在客人來之前說明我們家不吃甜點。結果還是會有些客人堅持要帶點什麼,但都會改為帶比較健康的水果和乾果。

一般的印度甜點都含有大量的白糖,牛奶或酥油,這裡的人基本上每天都吃,很多男男女女都頂著大肚子,小編就是很擔心自己會變成那樣。所以決心不為了討好別人吃一些不健康致胖的食物(如果因為自己喜歡吃而變胖還算是心甘命抵啊!)


關於烹調飲食的隨筆,有時會寫一點簡易食譜
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
一個人住的這兩星期,漸漸形成了一種新的日常,飲食習慣和作息。不用每天在固定的時間煮飯,可以根據自己的胃口去決定用餐時間,也不用每天在想要煮什麼,可以隨性隨意一點。
蕃茄(西紅柿)近月漲價得很厲害,漲到每公斤150盧比(差不多15港元),真的很離譜,政府說漲價只屬季度,說很快就會回落,希望是真的。印度料理沒有蕃茄好失色啊。我也很久沒有吃了,但今天真的很想吃芝士,沒有蕃茄的印度芝士不好吃,所以還是買了兩顆耶:D。
一個人住的這兩星期,漸漸形成了一種新的日常,飲食習慣和作息。不用每天在固定的時間煮飯,可以根據自己的胃口去決定用餐時間,也不用每天在想要煮什麼,可以隨性隨意一點。
蕃茄(西紅柿)近月漲價得很厲害,漲到每公斤150盧比(差不多15港元),真的很離譜,政府說漲價只屬季度,說很快就會回落,希望是真的。印度料理沒有蕃茄好失色啊。我也很久沒有吃了,但今天真的很想吃芝士,沒有蕃茄的印度芝士不好吃,所以還是買了兩顆耶:D。
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
隨著理財資訊的普及,越來越多台灣人不再將資產侷限於台股,而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場,其豐富的理財選擇,讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。 然而,要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單,而是需要策略和方式,尤其對新手而言,除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
其實,在馬來西亞最具特色的經歷之一是在炎熱下午2點,導遊突然帶我們進入一家看起來像是賣印度菜的自助餐的餐廳,讓我們品嚐當地的印度風味料理。 每個人都上了一塊印度燒餅,大小大約如巴掌般。其實,這麼大的餅,太熱誰能吃得下呢?這裡沒有冷氣,只有電扇呼呼地吹著,整個店裡都是如此。 大家對於為什麼要在這裡
Thumbnail
泰國美食以色香味具全的香料和調味料著稱。辣椒、檸檬葉、薑和大蒜等香料賦予了泰國菜餚獨特的風味。此外,椰奶和椰漿為許多泰國菜的必備材料,增添了豐富的口感和香甜味道。從泰式咖哩到綠木瓜沙拉,探索泰國的傳統美食和街頭小吃文化,以及豐富多彩的甜點和水果,這個充滿美食驚喜的國度值得一遊!
Thumbnail
哈囉大家,我是miffy🐰 這次跟大家來分享怎麼做 🥭泰式芒果糯米飯+楊枝甘露椰奶版🥛 我個人推薦選SIAM它們家的椰奶/椰漿 就是它們家都比較濃(純)! 不會說打開以後量很少或味道很淡 可以買到的地方像一般 微風超市Breeze Super Mia cbon都有賣🫶
在熱鬧的夜市中,嘗試了名菜芒果糯米飯,並在巧克力雪糕的可麗餅中找到了甜蜜的慰藉。雖然有些攤檔讓人卻步,但也發現了驚奇的水松木背包。
Thumbnail
作者在商場中探索各種食物和商品,並分享了他們的體驗和感受。從對海鮮沙拉的失望,到對窩夫的喜愛,再到對燈具的欣賞,這是一次充滿起伏的市場探索之旅。
Thumbnail
作者對香港街頭小食雞蛋仔的熱潮表示疑問,認為香港的美食遠不止於此。同時,作者對泰國的美食讚不絕口,特別提到了椰子餅。此外,作者還分享了在Chatuchak市場的Jane’s Shaved Ice品嚐刨冰的經驗。
一個旅人在泰國發現了一種美味的豆漿和椰子餅,這些食物的美味和價格都讓她驚喜不已。她對這些食物的包裝和飲用方式感到好奇,並希望有人能告訴她如何飲用。她也發現了一種煎過的椰子餅,口感外脆內軟,香氣四溢。她對這些食物的美味和價格都感到驚喜,並希望有更多的人能嘗試這些食物。
Thumbnail
沙琪瑪咬下去要有麥芽糖那種稍微黏牙的感覺(這個部分也決定是否正宗),口感要脆中帶軟(令我飲恨的就是吃到太乾或太軟的),黑糖特有的香味則給了幸福的感覺。有位格友也提過老人會聚會常常用黑糖沙琪瑪當點心,我給他們的品味按讚,因為在沙琪瑪的世界中,黑糖口味是一哥。
Thumbnail
隨著理財資訊的普及,越來越多台灣人不再將資產侷限於台股,而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場,其豐富的理財選擇,讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。 然而,要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單,而是需要策略和方式,尤其對新手而言,除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
其實,在馬來西亞最具特色的經歷之一是在炎熱下午2點,導遊突然帶我們進入一家看起來像是賣印度菜的自助餐的餐廳,讓我們品嚐當地的印度風味料理。 每個人都上了一塊印度燒餅,大小大約如巴掌般。其實,這麼大的餅,太熱誰能吃得下呢?這裡沒有冷氣,只有電扇呼呼地吹著,整個店裡都是如此。 大家對於為什麼要在這裡
Thumbnail
泰國美食以色香味具全的香料和調味料著稱。辣椒、檸檬葉、薑和大蒜等香料賦予了泰國菜餚獨特的風味。此外,椰奶和椰漿為許多泰國菜的必備材料,增添了豐富的口感和香甜味道。從泰式咖哩到綠木瓜沙拉,探索泰國的傳統美食和街頭小吃文化,以及豐富多彩的甜點和水果,這個充滿美食驚喜的國度值得一遊!
Thumbnail
哈囉大家,我是miffy🐰 這次跟大家來分享怎麼做 🥭泰式芒果糯米飯+楊枝甘露椰奶版🥛 我個人推薦選SIAM它們家的椰奶/椰漿 就是它們家都比較濃(純)! 不會說打開以後量很少或味道很淡 可以買到的地方像一般 微風超市Breeze Super Mia cbon都有賣🫶
在熱鬧的夜市中,嘗試了名菜芒果糯米飯,並在巧克力雪糕的可麗餅中找到了甜蜜的慰藉。雖然有些攤檔讓人卻步,但也發現了驚奇的水松木背包。
Thumbnail
作者在商場中探索各種食物和商品,並分享了他們的體驗和感受。從對海鮮沙拉的失望,到對窩夫的喜愛,再到對燈具的欣賞,這是一次充滿起伏的市場探索之旅。
Thumbnail
作者對香港街頭小食雞蛋仔的熱潮表示疑問,認為香港的美食遠不止於此。同時,作者對泰國的美食讚不絕口,特別提到了椰子餅。此外,作者還分享了在Chatuchak市場的Jane’s Shaved Ice品嚐刨冰的經驗。
一個旅人在泰國發現了一種美味的豆漿和椰子餅,這些食物的美味和價格都讓她驚喜不已。她對這些食物的包裝和飲用方式感到好奇,並希望有人能告訴她如何飲用。她也發現了一種煎過的椰子餅,口感外脆內軟,香氣四溢。她對這些食物的美味和價格都感到驚喜,並希望有更多的人能嘗試這些食物。
Thumbnail
沙琪瑪咬下去要有麥芽糖那種稍微黏牙的感覺(這個部分也決定是否正宗),口感要脆中帶軟(令我飲恨的就是吃到太乾或太軟的),黑糖特有的香味則給了幸福的感覺。有位格友也提過老人會聚會常常用黑糖沙琪瑪當點心,我給他們的品味按讚,因為在沙琪瑪的世界中,黑糖口味是一哥。