整理自己的一小段紀錄(01)

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

即將步入下一個生活節點,在正式出發前好好的整理行李,朝下一站邁進!

我的焦躁感從何而來?

「是被快節奏的生活養刁了胃口,沒有得到即時的反饋便感到失望的自己。」

以前國中的時候,都是隔天或隔假日才能和朋友們相見,有一段和自己相處的時間,可以很自在的做想做的事情,而且當我去學校,和朋友聊天時,得到的回應是具體且豐富的,像是表情、語氣、肢體動作等等。

手機便利性抹殺了一些驚喜感和期待感,那種迫不及待和朋友見面的心癢感似乎很久沒有感受到了。

對我來說,「打字」很難分辨他人當下的情緒,就算加上貼圖好像也不足以表達出自己的感受。

慢慢地,對於回應的期待值越來越低,也漸漸地遠離了這種社交模式,這才意識到了自己的問題。

就像我和朋友說的,不是每個人都有空回覆訊息,我不該自顧自的過於期待,又自顧自的認為自己被傷害。

調整了自己的步調後,確實能感覺到不一樣的充實感,我「慢」了下來,一種期待感又回來了,不再頻繁的交流使我更加珍惜每一次的見面,也更加投入。

我想,這是一個出乎預料的體驗。

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