為自己讀~為什麼他只想到他自己

閱讀時間約 2 分鐘

很長的書名,容易引起瀏覽者的興趣,簡單來說就是【自戀】兩字。
     這讓我聯想到這兩年來,有一個新興名詞讓人感到心驚:情緒勒索。許多兩代之間、兩性之間的困擾,似乎可以這個名詞來咎因,然而我一向害怕的是,當一個原因被氾濫使用之後,不同事件之間的些微差別就容易被忽視,我們沒有細緻地處理當中差異性,粗糙地套用一知半解的訊息,反而看不見事情的本源。所以在傾聽同事的家庭困擾與自身遭遇的境遇時,我很避免地在他人長輩或自身長輩上用上這樣的【情緒勒索】這樣的字眼,畢竟已經身為母親的我,在每日每刻為生活奮鬥,與孩子戰鬥之餘,難免我無法保持平靜的一顆心,但如果僅是大吼一下就被安上個罪名,身為母親情何以堪?
     回到本書的主題【自戀】,作者是從個人剖析之後,慢慢連結到日本社會的情況。他認為極度自戀的人,無論是外顯性的自戀人格或內顯性的,是無視周遭的人、環境。前者會沸沸揚揚地向孔雀一樣招攬目光,在談吐上、行為上很容易就暴露想引人注目的心思;而作者很頭痛地認為日本人普遍是後者這種隱性自戀,不會高調想引人注目,卻是以弱者、自怨自憐或特別犧牲來迂迴要求他人的掌聲或關注。誠如另一派心理學阿德勒所點出的,當我們太容易將自己的掌握權交到他人手中的時候,我們的主體性就已經被破壞了。當事與願違的時候,一味地高漲自己情緒仍無法排遣時。就已經是病態了。若從這樣的角度看來,每一個人或多或少都有傾向,所以作者在後面的章節裏提到如何減輕程度,最根本就是【練習聆聽】。因為聆聽他人,我們懂得真誠關懷他人,我們與他人有心靈的交流,所產生的能量會是雙方互益;聆聽風聲、雨聲,而體悟自己也不過這許多聲音的一丁點,沒有特權要求他人另眼相看。說穿了,竟回歸到信仰上的說法,脫離我執或者像是榮耀歸神。
     啊!我漸漸明白為什麼每次主日都要喊榮耀歸神。
     榮耀歸神!阿里路亞!

raw-image


書名:為什麼他只想到他自己
作者:加藤諦三

後記:此書閱讀於2018年2月,心得書於2018-03-06,因應新聞台資料遺失,不得不加緊備份工作

14會員
133內容數
兔走東西南北,所見所聞有感思,紀錄為了將來好回憶。
留言0
查看全部
發表第一個留言支持創作者!
你可能也想看
迎新活動「方格新手村」:新格友註冊加入方格子,知名日料吃到飽餐券送給你! 👉 還不是 vocus 的會員嗎?點此註冊,參與新手村活動 👈 近期站上也出現了不少新格友,為了歡迎各位的加入,「方格新手村」隨之登場! 即日起,只要是新註冊帳號於活動期間內發佈 3 則文章,就有機會抽獎獲得知名日料吃到飽餐券。原格友也可以一起同樂,我們準備了小任
Thumbnail
2024-06-21
89
閱讀心得:展現自我的生活態度|成熟大人的說話課我們每天都在說話,但說出的話合適嗎? Sunny最近讀完一本有關溝通的書籍。 這是由世紀奧美公關的創辦人「丁菱娟」所寫的書,書的全名《丁菱娟的成熟大人說話課:如何說,才能得體又不傷人?反擊時,如何堅定又有力量?任何情境都可用的38個溝通之道》。 會找這本書來看,主要是因為Sunny 近期發
Thumbnail
2024-07-10
68
防曬產品係數測試報告彙整(2024年)從2014年起,自己對於市售防曬產品的效能產生了濃厚的興趣。因為當時候發現不少產品的防曬係數其實標示是有問題的,像是原本應該是人體測試的SPF與PA數值,實際上沒有做,只用機器測試的數據來充當,但這兩者卻有很大的差異。像是防曬係數其實有強度、廣度與平均度三個面向需要一起判斷,但多數廠商並沒有完整標示
Thumbnail
2023-04-27
39
讀後喃喃之【做自己,為什麼還要說抱歉?】「人生是一幅畫,我們自己就是畫家本人— — 要濃墨重彩或輕描淡寫,要添上任何顏色,以何種筆法、順序、畫風,需不需要補救,全由自己決定。」-林依晨 程又青說:「我不要那種除了我愛你,請給我一杯水,之外就無話可說的人陪我走一輩子。」
Thumbnail
2023-05-20
5
[閱讀筆記]正念飲食: 覺察自己為什麼吃,比吃什麼、怎麼吃更重要!「正念。正念是指全心全意,不帶批判地投入當下經驗的一種行為。」 「正念飲食的意思是,當你進食時,仔細留意當下你的內在,肉體、腦和心,以及外在,你的周遭環境、你正在吃的東西,所發生的一切狀況。正念飲食關係到不帶批判或評斷的全面性覺察。」
Thumbnail
2023-02-04
4
我不知道自己想成為什麼樣的創作者:年度閱讀回顧與目標終於要來回顧2022年了(2023年都過了2個月了!)。這是篇個人的年度回顧和目標設定的文章,充斥著主觀的想法,如個人簡介主要是為了逼迫「不知道想成為什麼樣的創作者的自己」有所產出,所以可能沒有什麼參考價值。
Thumbnail
2023-02-03
5
共讀日記|《每一天愛自己》Day7 生命很簡單:我們給出什麼,便會得到什麼-想法造就未來DAY7 生命很簡單:我們給出什麼,便會得到什麼 我們的每個想法都正在創造我們的未來。每個人都在以自己的想法和感受,創造自己的經歷。我們的想法、所說的話語,都會創造我們的經歷。 《每一天愛自己:世界最知名身心靈出版社創辦人露易絲‧賀366篇療癒經典收錄》
Thumbnail
為什麼要自己組ETF?【自組ETF讓股利翻倍的存股法】讀書心得1大綱: 1.作者簡介 2.為什麼讀這本書? 3.自組ETF的初衷 4.自組ETF的好處 書籍介紹 https://cutt.ly/DJ9nArX 語音網誌: https://sndn.link/willyfc5566/6LY9U8 作者簡介 為什麼讀這本書? 自組ETF的初衷 自組ETF的好處
Thumbnail
常會有人問我,阿卡西靈魂解讀可以為自己帶來甚麼? 我想最重要是為你與被你遺忘甚至不知的內在,再度連線 常會有人問我,靈魂解讀可以為自己帶來甚麼? 我想最重要是為你與被你遺忘甚至不知的內在,再度連線 讓自己有機會認真的覺察自己~ 找到此生的天賦~
Thumbnail
2022-03-16
3
這天我們來讀書 | 竹東瓦當人文書屋 曾寶儀: 訂做一個自己,你會想成為什麼樣子?訂做一個自己,你會想成為什麼樣子?   記得某天在竹東瓦當人文書屋臉書上看到了曾寶儀分享會的訊息,突然想起2020年底開播的「我們回家吧」節目,主持人曾寶儀跟著每集嘉賓一起回到她的家鄉,一起品嘗嘉賓家鄉風味,還有那些兒時回憶,更多的是介紹當地新舊交迭的特色店家,大概從那時候開始,開始對於曾寶儀有了不
Thumbnail
2021-11-10
6
閱讀心得/為什麼我們總是相信自己是對的?本事文化/出版 作者為心理學家,提出了101種慣性思考的陷阱,人們往往以為自己是最理性客觀的,但事實上很多觀念的判斷皆出現了偏誤,還不自知的繼續自己的方式,101種裡面還真的被講中了好幾種呢,真是慚愧呀。 以下小提幾種警惕的“招式”,整本看完能讓我們在生活上見招拆招更順暢。 1.面額效應:「即使是相
Thumbnail
2021-01-31
1
【為什麼法國媽媽可以優雅喝咖啡,孩子不哭鬧?】讀書心得(三):妳只是媽媽 vs. 自己在哪妳只是媽媽 vs. 妳自己在哪 法國人真心相信成年人自己是需要空間的,即使是成為父母之後,就算是沒有工作的媽媽,也認為讓孩子去上半天的托嬰中心很正常,然而在美國,全職媽媽說他們不請保姆,因為照顧孩子是他們應盡的天職。
Thumbnail
迎新活動「方格新手村」:新格友註冊加入方格子,知名日料吃到飽餐券送給你! 👉 還不是 vocus 的會員嗎?點此註冊,參與新手村活動 👈 近期站上也出現了不少新格友,為了歡迎各位的加入,「方格新手村」隨之登場! 即日起,只要是新註冊帳號於活動期間內發佈 3 則文章,就有機會抽獎獲得知名日料吃到飽餐券。原格友也可以一起同樂,我們準備了小任
Thumbnail
2024-06-21
89
閱讀心得:展現自我的生活態度|成熟大人的說話課我們每天都在說話,但說出的話合適嗎? Sunny最近讀完一本有關溝通的書籍。 這是由世紀奧美公關的創辦人「丁菱娟」所寫的書,書的全名《丁菱娟的成熟大人說話課:如何說,才能得體又不傷人?反擊時,如何堅定又有力量?任何情境都可用的38個溝通之道》。 會找這本書來看,主要是因為Sunny 近期發
Thumbnail
2024-07-10
68
防曬產品係數測試報告彙整(2024年)從2014年起,自己對於市售防曬產品的效能產生了濃厚的興趣。因為當時候發現不少產品的防曬係數其實標示是有問題的,像是原本應該是人體測試的SPF與PA數值,實際上沒有做,只用機器測試的數據來充當,但這兩者卻有很大的差異。像是防曬係數其實有強度、廣度與平均度三個面向需要一起判斷,但多數廠商並沒有完整標示
Thumbnail
2023-04-27
39
讀後喃喃之【做自己,為什麼還要說抱歉?】「人生是一幅畫,我們自己就是畫家本人— — 要濃墨重彩或輕描淡寫,要添上任何顏色,以何種筆法、順序、畫風,需不需要補救,全由自己決定。」-林依晨 程又青說:「我不要那種除了我愛你,請給我一杯水,之外就無話可說的人陪我走一輩子。」
Thumbnail
2023-05-20
5
[閱讀筆記]正念飲食: 覺察自己為什麼吃,比吃什麼、怎麼吃更重要!「正念。正念是指全心全意,不帶批判地投入當下經驗的一種行為。」 「正念飲食的意思是,當你進食時,仔細留意當下你的內在,肉體、腦和心,以及外在,你的周遭環境、你正在吃的東西,所發生的一切狀況。正念飲食關係到不帶批判或評斷的全面性覺察。」
Thumbnail
2023-02-04
4
我不知道自己想成為什麼樣的創作者:年度閱讀回顧與目標終於要來回顧2022年了(2023年都過了2個月了!)。這是篇個人的年度回顧和目標設定的文章,充斥著主觀的想法,如個人簡介主要是為了逼迫「不知道想成為什麼樣的創作者的自己」有所產出,所以可能沒有什麼參考價值。
Thumbnail
2023-02-03
5
共讀日記|《每一天愛自己》Day7 生命很簡單:我們給出什麼,便會得到什麼-想法造就未來DAY7 生命很簡單:我們給出什麼,便會得到什麼 我們的每個想法都正在創造我們的未來。每個人都在以自己的想法和感受,創造自己的經歷。我們的想法、所說的話語,都會創造我們的經歷。 《每一天愛自己:世界最知名身心靈出版社創辦人露易絲‧賀366篇療癒經典收錄》
Thumbnail
為什麼要自己組ETF?【自組ETF讓股利翻倍的存股法】讀書心得1大綱: 1.作者簡介 2.為什麼讀這本書? 3.自組ETF的初衷 4.自組ETF的好處 書籍介紹 https://cutt.ly/DJ9nArX 語音網誌: https://sndn.link/willyfc5566/6LY9U8 作者簡介 為什麼讀這本書? 自組ETF的初衷 自組ETF的好處
Thumbnail
常會有人問我,阿卡西靈魂解讀可以為自己帶來甚麼? 我想最重要是為你與被你遺忘甚至不知的內在,再度連線 常會有人問我,靈魂解讀可以為自己帶來甚麼? 我想最重要是為你與被你遺忘甚至不知的內在,再度連線 讓自己有機會認真的覺察自己~ 找到此生的天賦~
Thumbnail
2022-03-16
3
這天我們來讀書 | 竹東瓦當人文書屋 曾寶儀: 訂做一個自己,你會想成為什麼樣子?訂做一個自己,你會想成為什麼樣子?   記得某天在竹東瓦當人文書屋臉書上看到了曾寶儀分享會的訊息,突然想起2020年底開播的「我們回家吧」節目,主持人曾寶儀跟著每集嘉賓一起回到她的家鄉,一起品嘗嘉賓家鄉風味,還有那些兒時回憶,更多的是介紹當地新舊交迭的特色店家,大概從那時候開始,開始對於曾寶儀有了不
Thumbnail
2021-11-10
6
閱讀心得/為什麼我們總是相信自己是對的?本事文化/出版 作者為心理學家,提出了101種慣性思考的陷阱,人們往往以為自己是最理性客觀的,但事實上很多觀念的判斷皆出現了偏誤,還不自知的繼續自己的方式,101種裡面還真的被講中了好幾種呢,真是慚愧呀。 以下小提幾種警惕的“招式”,整本看完能讓我們在生活上見招拆招更順暢。 1.面額效應:「即使是相
Thumbnail
2021-01-31
1
【為什麼法國媽媽可以優雅喝咖啡,孩子不哭鬧?】讀書心得(三):妳只是媽媽 vs. 自己在哪妳只是媽媽 vs. 妳自己在哪 法國人真心相信成年人自己是需要空間的,即使是成為父母之後,就算是沒有工作的媽媽,也認為讓孩子去上半天的托嬰中心很正常,然而在美國,全職媽媽說他們不請保姆,因為照顧孩子是他們應盡的天職。
Thumbnail