為自己讀~你有多自律,就有多自由

閱讀時間約 2 分鐘


周一無意間看到這本書的時候,除了作者吸引我之外,這個書名下也有意思,排比且因果,還有逗點。
     許久以前就讀法研所時,體悟到真正的自由來自嚴謹的態度,那三年的學習顛覆以往自以為是的浪漫與大而化之,說穿了就是不謹慎小心。慢慢地從一開始的權利、義務、責任不分的渾沌思考,到後來精準的語言表達,即便多年後,站在講台上的自己仍會要求用語的精準。
     回想父母親的教養方式,雖說是民主自由,當其實是自由放任。興許是打從非常小的時候就有所感知,女孩子要在農村社會裡難有出頭天,所以才努力在學業上有所追求,甚而追過聰穎的哥哥,所以我成了村裡第一個上大學的人,更進一步走入研所。這一切的自持,在於我沒有太多資源可用,沒有補習,所以多作筆記、多做練習;沒有辦法上美語補習班,那就訂雜誌自己來。大家一天都是24小時的情況下,要擠上那些學習,勢必地多規範自己,才能減削一點原生家庭的惰性與隨性。求學階段,是這輩子自律性最巔峰的時候,之後就急速下坡,這景況就是書中批判的地方:舒適圈待太久,成了沙發馬鈴薯啦。

     書的內容,其實已經被書名講了八成,許多都是借用一個名人的話或事蹟來強調自律的重要性、結果,短短的篇幅很好閱讀;有時候是作者說他朋友的事,這種強者我朋友、弱者我損友的例子,每天網路文章轉載許多,所以不禁懷疑這書或許是部落格文章的集結。再看看作者,打的是*小野,特地在前面加個星號,以示別於我們台灣作家李遠/小野,當然那用字遣詞與文章厚度也相差甚遠。書中只介紹著這位作者是新世代旅日作家、設計師,並沒有其他人的寫序推薦,所以也無從得他的背景。若從GOOGLE查詢,他還有另外兩本簡體字作品,不過因為眼下這書,我實在沒勇氣再閱讀了。
     網路購書,偶有驚喜、偶有踩雷,就隨喜吧。

raw-image
書名:你有多自律,就有多自由
作者:*小野


此書閱讀於2018年3月,心得書於2018-03-07,因應新聞台資料遺失,不得不加緊備份工作

avatar-img
14會員
141內容數
兔走東西南北,所見所聞有感思,紀錄為了將來好回憶。
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
小野兔的沙龍 的其他內容
看書,誠如閱人一般,總是從外在起,這一本的封面以白底為基色,四個藍色的字就很突出,輕易地在書架上捕獲目光。 書名【刻意練習】並不會給人一個清楚的樣貌,其副標題說得更明白,說明比天賦關鍵的學習法就是在於刻意的練習。 所謂刻意練習,除了練習之外,前提是要刻意,換句話說就是得有目標、有意識的練習...
有一陣子書店架上的書流行以【為什麼......】為名,只要在書店網頁輸入關鍵字【為什麼】就會出現一堆結果。我想這種現象跟心理學有一點關係,當有好奇疑問時,會有內在驅力(動機)人主動尋找答案,主動經歷學習會比被動學習更深刻,無怪乎這種為什麼為什麼的書,挺暢銷。或者提醒人們保持一種不先入為主的綜觀力,得
以scarcity匱乏為核心,說明匱乏狀態下的思維模式,然後是匱乏狀態下的行為,最後針對匱乏的情境,如何應變與脫困。
相較家中原本有關大腦學習或認知的書籍,這本比較淺顯、平易近人。 作者以自身經驗,告訴讀者她如何從一位數學低能的人,進而成為數學領域的專家。或許可以說從0到100的過程,她學習理解的策略為何,她一一條列,並輔以簡單的大腦運作模式來解說她的學習策略為何有成效。
這是一本值得反覆閱讀咀嚼之書,在第一次囫圇吞棗之後,頭腦中許多混沌思緒懸而未決,因此決定再讀一次。這一次的經驗與所得的喜悅更甚上番,最美妙的喜悅在於我終於感受到信仰存在的意義,也就是真正接受上帝為生命仰望的那顆星。
中文書名【生存的十二條法則】,英文書名是【12 Rules for Life】,在生存與生活上的用字上,在讀此書之後,個人認為中文書名翻譯的書名【生存】可能更貼切。人的存在就是一場場苦難與試煉不斷重複,從一開始哭喊就是在奮鬥,好運的話,含著金湯匙出生,奮鬥歷程會通順,但還是不免老、病與死亡
看書,誠如閱人一般,總是從外在起,這一本的封面以白底為基色,四個藍色的字就很突出,輕易地在書架上捕獲目光。 書名【刻意練習】並不會給人一個清楚的樣貌,其副標題說得更明白,說明比天賦關鍵的學習法就是在於刻意的練習。 所謂刻意練習,除了練習之外,前提是要刻意,換句話說就是得有目標、有意識的練習...
有一陣子書店架上的書流行以【為什麼......】為名,只要在書店網頁輸入關鍵字【為什麼】就會出現一堆結果。我想這種現象跟心理學有一點關係,當有好奇疑問時,會有內在驅力(動機)人主動尋找答案,主動經歷學習會比被動學習更深刻,無怪乎這種為什麼為什麼的書,挺暢銷。或者提醒人們保持一種不先入為主的綜觀力,得
以scarcity匱乏為核心,說明匱乏狀態下的思維模式,然後是匱乏狀態下的行為,最後針對匱乏的情境,如何應變與脫困。
相較家中原本有關大腦學習或認知的書籍,這本比較淺顯、平易近人。 作者以自身經驗,告訴讀者她如何從一位數學低能的人,進而成為數學領域的專家。或許可以說從0到100的過程,她學習理解的策略為何,她一一條列,並輔以簡單的大腦運作模式來解說她的學習策略為何有成效。
這是一本值得反覆閱讀咀嚼之書,在第一次囫圇吞棗之後,頭腦中許多混沌思緒懸而未決,因此決定再讀一次。這一次的經驗與所得的喜悅更甚上番,最美妙的喜悅在於我終於感受到信仰存在的意義,也就是真正接受上帝為生命仰望的那顆星。
中文書名【生存的十二條法則】,英文書名是【12 Rules for Life】,在生存與生活上的用字上,在讀此書之後,個人認為中文書名翻譯的書名【生存】可能更貼切。人的存在就是一場場苦難與試煉不斷重複,從一開始哭喊就是在奮鬥,好運的話,含著金湯匙出生,奮鬥歷程會通順,但還是不免老、病與死亡
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Thumbnail
Hi 大家好,我是Ethan😊 相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本,也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布,還是在旅途中面對各種氣候變化,保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水,還能提升後續保養品的吸收效率。 曾經,我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
Thumbnail
📝 人生最大的成就,是成為你自己 第二章 停下來檢視自己的人生 我們總以為要不停地追, 才有辦法得到自己以為的美好。 我們總以為要小心翼翼的討好, 就可以得到想像的呵護。 當被撕開這一片薄紗之後, 世界總是將我退回到原點。 一層層將自己剖析, 一層層將自己撕裂, 才有辦法看到自己的存在啊。 從不是
Thumbnail
今天要介紹的這本《通往財富自由之路》,作者是中國的比特幣首富李笑來老師所撰寫的,他同時也是一名天使投資人與專欄作家,他獨特的想法與見解,使他在 32 歲以前,就達到財富自由的境界。所以今天就要來與你分享這本書當中,達成財富自由最重要的一個概念,教你變得更有價值,不再需要為了賺錢,而出售自己的時間!
Thumbnail
這本依然是用「年輕人與哲學家的來往對話」形式展開阿德勒的思想,與第一部不同的是更偏向實際應用,書中年輕人已是為人師表,在對學生的教育中因為用阿德勒的教育理念而產生的挫敗以及問題,跟哲學家做激烈的辯論。 稱讚以及責罵 家裡的女兒剛滿五歲,自從讓她自己練習自已刷牙後,總是各種拖拉。 阿德勒的人生三角柱
Thumbnail
《為自己而寫:改變人生的簡單寫作技巧》並不是一本教寫作技巧的書籍,而是介紹為了書寫,該如何思考的書。書的主旨是:「閱讀書寫出的文章感到開心的人,首先是自己。」 不過,不知道為什麼?我還是硬著頭皮,唸完了這本書,還寫了這篇文章。也許就是衝著本書的想傳達的意涵:「為自己而寫」。 三、為更好的自己而書寫
Thumbnail
《你有多獨立,就有多美好》以“女人要有一顆穩定的內心,做獨立而努力的自己”為主題,讓女人懂得如何在心理和生理上都成為一個豐富多姿的人。獨立,不是為了與生活對抗,而是成為更好的自己。作者王珣從43個婚姻困局與情感危機的真實案例,寫給在生活中缺乏安全感的你、寫給過著生活卻丟了自己的女人。
Thumbnail
幾乎一氣呵成讀完這本書~《有一種工作,叫生活》。閱讀的過程中,一直想起德國詩人赫曼·赫塞的這句經典名言:「世界上任何書籍都不能帶給你好運,但是它們能夠讓你悄悄地成為自己。」
Thumbnail
剛到一家公司5個月,前面幾個月心理思考著「如果急著要幹大事,應該會反被打趴在地上,永世翻不了身。」於是我耐著性子一陣子,過三個月後我開始膽子肥了… 公司的最高領導人,至高無上的指揮官也就是老闆,恰巧因為疫情的關係在觀察著公司在前線作戰的三個團隊業務、研發以及產品部們的互動。在一個例行會議上剛
Thumbnail
2013年,我很認真、問心無愧、盡責的參與整個創業競賽的過程。結果我沒晉級,組內分數很低。隊友最後喝茫了告訴我:「其實你很容易焦慮、你的情緒管理很差。」 「什麼!?我被情緒影響而不自知嗎?」
 我大徹大悟:「不生氣不叫EQ高。懂得控制情緒甚至運用情緒,舒服的展現自己,才是高情商。」
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Thumbnail
Hi 大家好,我是Ethan😊 相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本,也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布,還是在旅途中面對各種氣候變化,保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水,還能提升後續保養品的吸收效率。 曾經,我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
Thumbnail
📝 人生最大的成就,是成為你自己 第二章 停下來檢視自己的人生 我們總以為要不停地追, 才有辦法得到自己以為的美好。 我們總以為要小心翼翼的討好, 就可以得到想像的呵護。 當被撕開這一片薄紗之後, 世界總是將我退回到原點。 一層層將自己剖析, 一層層將自己撕裂, 才有辦法看到自己的存在啊。 從不是
Thumbnail
今天要介紹的這本《通往財富自由之路》,作者是中國的比特幣首富李笑來老師所撰寫的,他同時也是一名天使投資人與專欄作家,他獨特的想法與見解,使他在 32 歲以前,就達到財富自由的境界。所以今天就要來與你分享這本書當中,達成財富自由最重要的一個概念,教你變得更有價值,不再需要為了賺錢,而出售自己的時間!
Thumbnail
這本依然是用「年輕人與哲學家的來往對話」形式展開阿德勒的思想,與第一部不同的是更偏向實際應用,書中年輕人已是為人師表,在對學生的教育中因為用阿德勒的教育理念而產生的挫敗以及問題,跟哲學家做激烈的辯論。 稱讚以及責罵 家裡的女兒剛滿五歲,自從讓她自己練習自已刷牙後,總是各種拖拉。 阿德勒的人生三角柱
Thumbnail
《為自己而寫:改變人生的簡單寫作技巧》並不是一本教寫作技巧的書籍,而是介紹為了書寫,該如何思考的書。書的主旨是:「閱讀書寫出的文章感到開心的人,首先是自己。」 不過,不知道為什麼?我還是硬著頭皮,唸完了這本書,還寫了這篇文章。也許就是衝著本書的想傳達的意涵:「為自己而寫」。 三、為更好的自己而書寫
Thumbnail
《你有多獨立,就有多美好》以“女人要有一顆穩定的內心,做獨立而努力的自己”為主題,讓女人懂得如何在心理和生理上都成為一個豐富多姿的人。獨立,不是為了與生活對抗,而是成為更好的自己。作者王珣從43個婚姻困局與情感危機的真實案例,寫給在生活中缺乏安全感的你、寫給過著生活卻丟了自己的女人。
Thumbnail
幾乎一氣呵成讀完這本書~《有一種工作,叫生活》。閱讀的過程中,一直想起德國詩人赫曼·赫塞的這句經典名言:「世界上任何書籍都不能帶給你好運,但是它們能夠讓你悄悄地成為自己。」
Thumbnail
剛到一家公司5個月,前面幾個月心理思考著「如果急著要幹大事,應該會反被打趴在地上,永世翻不了身。」於是我耐著性子一陣子,過三個月後我開始膽子肥了… 公司的最高領導人,至高無上的指揮官也就是老闆,恰巧因為疫情的關係在觀察著公司在前線作戰的三個團隊業務、研發以及產品部們的互動。在一個例行會議上剛
Thumbnail
2013年,我很認真、問心無愧、盡責的參與整個創業競賽的過程。結果我沒晉級,組內分數很低。隊友最後喝茫了告訴我:「其實你很容易焦慮、你的情緒管理很差。」 「什麼!?我被情緒影響而不自知嗎?」
 我大徹大悟:「不生氣不叫EQ高。懂得控制情緒甚至運用情緒,舒服的展現自己,才是高情商。」