給憂鬱症的一封信

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

不知道從甚麼時候開始,你就這樣占據我世界的一大部分,可能是夥同月亮在黑夜中攀升,還是攀附在刀刃,一點一點地侵蝕我心......

不過這都不重要了,重要的是我在這些年歲中在無數個夜晚痛苦哀嚎,向你尋求無解的答案: "為甚麼是我?";重要的是看著車水馬龍,再低頭看著懸在空中的那一腳;重要的是,開始幻想著與月圓一同墜落的身影,是多麼地美啊!

你就這樣纏繞著我,我也不停找尋你的來源,是家人?是同儕?是抱負?還是面對一切的無力感? 而你又再害怕甚麼? 是害怕又被拋棄嗎? 害怕到一次次將我拉入無邊深海裡,不見陽光的黑暗裡,又篤定我就算高舉雙手出海平面,他人也只當作無病呻吟,是阿,你狠毒地成功了,這是個多大的恨意,誓死也要將我牽絆著你一生。

但在無數時刻:夢境、課間朗讀、玩樂嬉鬧,那個明媚笑著的小人卻總會在路的盡頭用力揮手著,既是昨日,又是我希冀的明日,然而卻總在今日徘徊,或許是時候踏出第一步,逃離你的無邊牢籠。

求神拜佛、心靈雞湯是我每日驅魔儀式,但你依舊坐我肩頭,嘲笑無用功,直到有人說: "既然趕不走,不如當朋友呢?" 是阿,既然驅魔沒用,那是不是代表你不是魔呢?

自從學著和你共處,我依舊承受著突如其來的海嘯,公車上、課桌上,任何地方都會被吞沒,但我嘗試著與海共處,嘗試享受沉淪,等著退潮,等著海浪畏縮於我的勇氣,再一鼓作氣逆流向上,畢竟未來在前方等著,畢竟,我何錯之有? 何必為了外來攻擊,而讓自己面對無望夢魘? 未來在我掌心中。

現在,你的餘溫殘存著。我感謝你,我的朋友,你就像雙氧水,折磨著我的傷口,卻無微不至地清理它們;我感激你,謝謝你教會我,在生活面前,要永遠將自己放優先,謝謝你教會我,在惡意面前,保護自己最重要。

然而,現在卻來到離別時刻,我們之中注定分別,永別了,我的導師。

留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
火腿豆腐的沙龍 的其他內容
距離上次貼文已過1個禮拜,在這中間動筆了兩次,但兩個文章都沒寫完,依舊在努力構思故事架構與細節,不停在腦中刻畫出情感顏色,希望能夠將部落格堅持下去,而非心血來潮的雞肋,但同時間又有許多事情在衡量,有點拖延到更新進度了。     同時間也在思考要不要撰寫一些關於美編、設計的文章,畢竟都沒人找我接案,
眾人屏息著,讚嘆於眼前的一切,藍色跳躍在四處,宛如冰精靈一般的歌舞劇,撫摸著心靈深處。在洞穴盡頭,是個巨大的冰層,光便是從此處蔓延,將此地打造成藍鑽石的教堂,神聖、純潔的洗滌罪惡。 絲菲娜愣在原地,儘管他知道這裡正是他的宿命,儘管他是在場唯一一個清楚冰層後的秘密,她仍然驚愕,不,不
這是大雪過後的清晨,男孩和女孩的身影依舊在這,就像初冬中的陽光,相比於周圍穿著白裙的杉樹群,兩個矮巧的小人是顯得如此可愛。 女孩似乎是被美景所感動,映著晨光輕柔地跳著舞,芭蕾?探戈?都不是,也有可能只是胡亂地跳著舞,和白雪奏起屬於冬季的交響樂,柔和又優雅。不過這不是第一次女孩
距離上次貼文已過1個禮拜,在這中間動筆了兩次,但兩個文章都沒寫完,依舊在努力構思故事架構與細節,不停在腦中刻畫出情感顏色,希望能夠將部落格堅持下去,而非心血來潮的雞肋,但同時間又有許多事情在衡量,有點拖延到更新進度了。     同時間也在思考要不要撰寫一些關於美編、設計的文章,畢竟都沒人找我接案,
眾人屏息著,讚嘆於眼前的一切,藍色跳躍在四處,宛如冰精靈一般的歌舞劇,撫摸著心靈深處。在洞穴盡頭,是個巨大的冰層,光便是從此處蔓延,將此地打造成藍鑽石的教堂,神聖、純潔的洗滌罪惡。 絲菲娜愣在原地,儘管他知道這裡正是他的宿命,儘管他是在場唯一一個清楚冰層後的秘密,她仍然驚愕,不,不
這是大雪過後的清晨,男孩和女孩的身影依舊在這,就像初冬中的陽光,相比於周圍穿著白裙的杉樹群,兩個矮巧的小人是顯得如此可愛。 女孩似乎是被美景所感動,映著晨光輕柔地跳著舞,芭蕾?探戈?都不是,也有可能只是胡亂地跳著舞,和白雪奏起屬於冬季的交響樂,柔和又優雅。不過這不是第一次女孩
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
現代社會跟以前不同了,人人都有一支手機,只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行,然而如今科技快速發展之下,金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的,每一家銀行都有自己的App時,我們又該如何選擇呢?(本文係由國泰世華銀行邀約) 今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
  過去,我曾經飽受心理問題的困擾。在某位朋友悉心的陪伴及照料之下,我順利從中走了出來,並得以拿掉憂鬱的濾鏡,體驗世界。我萬分感謝朋友所做的一切。只是將我帶往光明的他,自身仍身陷憂鬱的囹圄。因彼此的關係已經不在,我無以回報,只願在此將小愛化為大愛。我想這是對我、對他最好的方式。   是他讓我看見我
因為真的真的真真切切的感到很愛你
載你去執行的第一天,站在一個想逃避問題的角度上,我覺得自己像兇手像壞人一樣,好像是我把你推進去的感覺... 下了班我往你家的方向走.... 安靜的街上,我突然壓抑不了自己的情緒 真正感受到我真的變成一個人的那種孤單...心揪在一起... 當時的感覺就跟現在一模一樣.. 終於壓抑不了自己
Thumbnail
媽媽的朋友下午打了通電話給我,說她們一起幫媽媽寫了法會牌位, 因為在北部,所以用很家常的口氣跟我說,有空的話記得去拜拜。 掛完電話我坐在手機前爆哭。 因為能感受到媽媽朋友們用自己的方式想念她,記得她的習慣、愛好, 所以用同樣的方式延續下去,用她們能做到的關愛試著照顧我們。
Thumbnail
描述了在夜晚的孤獨和迷失感,深入探討了人生的困惑和無助。作者通過詩意的語言,將讀者帶入了一個充滿迷霧和混亂的世界,表達了對生活困難的理解和掙扎。
Thumbnail
在這篇文章中,作者分享了他/她自身憂鬱症的經歷和探討憂鬱症症狀的主題。
Thumbnail
這篇文章講述作者如何面對憂鬱症,並從中找到成長和改變。雖然一開始作者討厭憂鬱症,但漸漸地學會接受並與它共處。最終,憂鬱症成為作者生命中的一部分,使她變得更堅強。文章強調逆境中的成長和勇氣。
Thumbnail
面對憂鬱症患者,這一次,我們就靜靜的當個聽眾就好。 剛開始真的很難接受,覺得世界天崩地裂,如同夜晚降臨,慘淡的月光照映著大地,荒寂的雜草在冷清的照耀下,生出無數神秘暗影,遠遠望去,像是寂幽森林的亡靈火焰,生生不息。而我認為,憂鬱症就像飄忽不定的罪孽之影,是雙重枷鎖,在交錯的時光和黑暗中浮現,於生死
Thumbnail
『我知道大家都愛我,但是沒有人能代替我承受我現在正在承受的痛苦──那是地獄的痛苦』
Thumbnail
因為有人陪伴,讓我覺得我沒有資格陷入低潮。加上最近看到你為我忙碌、為我熬夜,我都覺得是我害了你,覺得很愧疚所以不敢看你,心情很差很沮喪。接著又開始想,都有你陪了我怎麼還在心情不好?覺得自己很不應該、很對不起你的陪伴。然後又回到因為愧疚不敢看你、自己心情很差覺得對不起你的陪伴,負向循環越攪越深。
Thumbnail
現代社會跟以前不同了,人人都有一支手機,只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行,然而如今科技快速發展之下,金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的,每一家銀行都有自己的App時,我們又該如何選擇呢?(本文係由國泰世華銀行邀約) 今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
  過去,我曾經飽受心理問題的困擾。在某位朋友悉心的陪伴及照料之下,我順利從中走了出來,並得以拿掉憂鬱的濾鏡,體驗世界。我萬分感謝朋友所做的一切。只是將我帶往光明的他,自身仍身陷憂鬱的囹圄。因彼此的關係已經不在,我無以回報,只願在此將小愛化為大愛。我想這是對我、對他最好的方式。   是他讓我看見我
因為真的真的真真切切的感到很愛你
載你去執行的第一天,站在一個想逃避問題的角度上,我覺得自己像兇手像壞人一樣,好像是我把你推進去的感覺... 下了班我往你家的方向走.... 安靜的街上,我突然壓抑不了自己的情緒 真正感受到我真的變成一個人的那種孤單...心揪在一起... 當時的感覺就跟現在一模一樣.. 終於壓抑不了自己
Thumbnail
媽媽的朋友下午打了通電話給我,說她們一起幫媽媽寫了法會牌位, 因為在北部,所以用很家常的口氣跟我說,有空的話記得去拜拜。 掛完電話我坐在手機前爆哭。 因為能感受到媽媽朋友們用自己的方式想念她,記得她的習慣、愛好, 所以用同樣的方式延續下去,用她們能做到的關愛試著照顧我們。
Thumbnail
描述了在夜晚的孤獨和迷失感,深入探討了人生的困惑和無助。作者通過詩意的語言,將讀者帶入了一個充滿迷霧和混亂的世界,表達了對生活困難的理解和掙扎。
Thumbnail
在這篇文章中,作者分享了他/她自身憂鬱症的經歷和探討憂鬱症症狀的主題。
Thumbnail
這篇文章講述作者如何面對憂鬱症,並從中找到成長和改變。雖然一開始作者討厭憂鬱症,但漸漸地學會接受並與它共處。最終,憂鬱症成為作者生命中的一部分,使她變得更堅強。文章強調逆境中的成長和勇氣。
Thumbnail
面對憂鬱症患者,這一次,我們就靜靜的當個聽眾就好。 剛開始真的很難接受,覺得世界天崩地裂,如同夜晚降臨,慘淡的月光照映著大地,荒寂的雜草在冷清的照耀下,生出無數神秘暗影,遠遠望去,像是寂幽森林的亡靈火焰,生生不息。而我認為,憂鬱症就像飄忽不定的罪孽之影,是雙重枷鎖,在交錯的時光和黑暗中浮現,於生死
Thumbnail
『我知道大家都愛我,但是沒有人能代替我承受我現在正在承受的痛苦──那是地獄的痛苦』
Thumbnail
因為有人陪伴,讓我覺得我沒有資格陷入低潮。加上最近看到你為我忙碌、為我熬夜,我都覺得是我害了你,覺得很愧疚所以不敢看你,心情很差很沮喪。接著又開始想,都有你陪了我怎麼還在心情不好?覺得自己很不應該、很對不起你的陪伴。然後又回到因為愧疚不敢看你、自己心情很差覺得對不起你的陪伴,負向循環越攪越深。