原諒與寬恕

閱讀時間約 2 分鐘

某天,我在跟一個同事說話

那人突然回頭狠瞪著我

我愣了一下

這類行為已經是種家常便飯

我完全不想理會

讓我愣住的原因,是因為

這幾年因為疫情,大家都戴著口罩

那天,她沒戴口罩,回頭狠瞪的樣子

突然感覺她的臉變得很可怕,有點嚇到我

該怎麼形容...

就像年輕時,我很愛看鄉土劇

不用太去猜劇情,也不用追劇

就算演出一半,才開始看

也能懂整個故事

有時人物雖然看起來正常,但會突然冒出一張猙獰的面孔,嚇到旁人

類似這樣的感覺

所以,我看見了負能量的原貌嗎?

每天,只要進更衣室換衣服,就會看見桌上壓著一篇文章,關於做到原諒

常常我總是思索著這篇文章

原諒,我該怎麼原諒

關於我跟她之間的事,是一種原諒的課題嗎?

我跟她曾是好朋友,同事們都知道

到後來的老死不相往來

有個醫生偶爾都會問我,為什麼不跟她和好,人生沒有過不去的事

我就會回堵他一句,如果你要她來跟你的診,我可以幫忙傳達

他一口回絕,說:「她很可怕,不要搞我」

自己都做不到的事,幹嘛要求我XD

這中間也參雜著一個故事

我是那種別人如果強迫我去做什麼事

我的逆返心態就越強

那個醫生會要求我們要幫他開機登入

我不願意做,但她為了迎合醫生,每次都會幫他開

所以那一陣子,醫生也愛針對我

直到有一次她告上高層,說那位醫生駡她髒話(所有跟過他診的,都被駡過)

她再也不用跟他的診,而醫生委屈巴巴的四處跟別人說他被捅了一刀

有次我跟醫生在閒聊,他說以前他覺得我很自私,後來才發現,那樣的人才可怕

我也才知道,原來,背地裡她一直說著我的壞話,在我們還是好朋友的時候

自認自己不是一個會記仇的人,但為什麼在這件事上,一直沒辦法放鬆下來

我問過自己,是因為嫉妒嗎?

嫉妒她外表亮麗?

後來的我也明白,就算我不化妝,躲在黑眶眼鏡下的我,沒有亮麗的外表,依舊能吸引別人的注意(自我感覺良好XD)

嫉妒她有家庭?

但偶爾會聽到她跟同事破口大駡她的老公跟小孩是畜牲,我該去羡慕這樣的生活嗎?

回歸到自身的感覺

有陣子,的確有強烈的感受

如果她在我的周圍,我會很不舒服

就像明明沒有遇到不開心的事

但情緒就是會低沉

後來我才明白

如果她在我的周圍,我感受到的

都是敵意跟負面能量

聽到她在跟同事說的話

不是在批評,就是在咒駡

雖然我沒有想聽她說什麼,但隔音效果就是這麼的差

在事件剛發生時,我沒有想過要用離開來解決

因為這次逃避了,下一次還是會有類似的事件發生

直到我學會去面對與解決

只是,一年一年過去了

情況似乎還是一樣

她繼續著對我的敵意

而我繼續視而不見

最近,我開始動了離開的念頭

只是,在真的離開以前

我能完成這個課題嗎?

關於原諒


    7會員
    105內容數
    留言0
    查看全部
    發表第一個留言支持創作者!
    Garfield Wen的沙龍 的其他內容
    這幾年,在我身上發生了太多無法解釋的事情 尤其是從嘉明湖回來後 我一直懷疑是外星人打開了我的天線(大誤)XDD 從年輕就是一個很敏感的人 到後來慢慢的,偶爾讀得到別人的心思 只是很多事、很多話會放心裡 不喜歡看悲傷或血腥暴力的畫面或電影 因為後來很多突然的情緒,好像不是我的,卻真切的影
    有個同事非常容易爆走,一但爆發 不管對方是誰,總是炮火猛烈的破口大駡,無人可以招架 跟她接觸過的人,最後通常都會下一個結論「她是個神經病」 對於這樣的人,我也不會有過多的交集 真正讓我覺得訝異的是,有一次跟她一起搭診 她的手機就放在桌上,畫面很明顯是監視畫面 後來才由同事口中知道,攝影機對著的是她同
    性騷擾,彷彿是跟著兩性的存在(不!就算同性,也有可能發生),成為永生的議題 在me too 運動興起之前,有多少人是性騷擾的受害者 在我工作的環境中,也曾聽過一些檯面下的竊竊私語 有意無意的肢體接觸、另人反感的輕浮言語 接受方常是選擇了沉默、隱忍 因為權威?或是害怕被報復? 被騷擾這件事,成了不能說
    現今的審美觀,大部份還是停留在 越瘦的人越美,容易吸引眾人的目光 而越胖的人,卻容易引來異樣的眼光,甚至被欺負 曾經我也看過一個原本很胖的人,因為長期自律的運動,讓自己練就男神一般的身材(這要如何去定義) 寫下了一段話:瞧不起胖子 因為連自己的身材都管不好的人,怎麼去管好自己的人生 我從來都不是一個
    周星馳電影裡,有一句經典台詞「我養妳啊」 在愛情故事裡,這似乎是一句動聽的情話 但事實上,真的是如此嗎? 如果對方是真心對待,那這一句話 便成了通往幸福的門票 若不是呢? 往後的生活,將被斤斤計較、瞧不起的態度 讓這樣的生活,充滿委曲與不安 曾經,也有人對我這麼說過: 妳可以搬來我的城市,我不介意多
    這幾年,在我身上發生了太多無法解釋的事情 尤其是從嘉明湖回來後 我一直懷疑是外星人打開了我的天線(大誤)XDD 從年輕就是一個很敏感的人 到後來慢慢的,偶爾讀得到別人的心思 只是很多事、很多話會放心裡 不喜歡看悲傷或血腥暴力的畫面或電影 因為後來很多突然的情緒,好像不是我的,卻真切的影
    有個同事非常容易爆走,一但爆發 不管對方是誰,總是炮火猛烈的破口大駡,無人可以招架 跟她接觸過的人,最後通常都會下一個結論「她是個神經病」 對於這樣的人,我也不會有過多的交集 真正讓我覺得訝異的是,有一次跟她一起搭診 她的手機就放在桌上,畫面很明顯是監視畫面 後來才由同事口中知道,攝影機對著的是她同
    性騷擾,彷彿是跟著兩性的存在(不!就算同性,也有可能發生),成為永生的議題 在me too 運動興起之前,有多少人是性騷擾的受害者 在我工作的環境中,也曾聽過一些檯面下的竊竊私語 有意無意的肢體接觸、另人反感的輕浮言語 接受方常是選擇了沉默、隱忍 因為權威?或是害怕被報復? 被騷擾這件事,成了不能說
    現今的審美觀,大部份還是停留在 越瘦的人越美,容易吸引眾人的目光 而越胖的人,卻容易引來異樣的眼光,甚至被欺負 曾經我也看過一個原本很胖的人,因為長期自律的運動,讓自己練就男神一般的身材(這要如何去定義) 寫下了一段話:瞧不起胖子 因為連自己的身材都管不好的人,怎麼去管好自己的人生 我從來都不是一個
    周星馳電影裡,有一句經典台詞「我養妳啊」 在愛情故事裡,這似乎是一句動聽的情話 但事實上,真的是如此嗎? 如果對方是真心對待,那這一句話 便成了通往幸福的門票 若不是呢? 往後的生活,將被斤斤計較、瞧不起的態度 讓這樣的生活,充滿委曲與不安 曾經,也有人對我這麼說過: 妳可以搬來我的城市,我不介意多
    你可能也想看
    Google News 追蹤
    Thumbnail
    這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
    Thumbnail
    美國總統大選只剩下三天, 我們觀察一整週民調與金融市場的變化(包含賭局), 到本週五下午3:00前為止, 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率, 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
    Thumbnail
    🍀🍀🍀fumi老師:❤️❤️❤️ 🙏🙏🙏這是第一次遇見個案的內在小孩,很多時候常常跟學生分享的是:《喜歡靈氣療癒真正能夠帶來的是什麼?》 🍀在【靈氣療癒】的世界,能夠真正的療癒到個案目前的核心問題、生命課題,才能夠轉化、轉變、讓原本的宿命因療癒而解開~ 就如同:有時候「人」往往會看不到
    Thumbnail
    我不知怎麼去形容這一天,我貧血了一禮拜,頭暈到整天昏睡,被我媽挖起來就是吃吃吃,我的腰從竹筒變餿水桶了,Good~ 很好很好。 下午,整個昏迷指數只有三的下午。 我聽了老師的占卜 我也明白自己心境已大不如前 很平靜 很平靜 也無話可說。 我沒有憤怒生氣,也沒有開心愉悅。 只有靜。 只有一片清明 雙眼
    Thumbnail
    在「最後一次相遇,我們只談喜悅」一書中,有談及【喜悅的八大支柱】,包含觀點、謙卑、幽默、接受、原諒、感恩、慈悲與付出;其中一個支柱提到的是「原諒」這個篇章非常偉大,也讓我有其它的心得!
    「潛意識深藏被我們迴避、忽略和遺忘的自己,而我們能做的就是,擁抱他。」 對不起、請原諒我、謝謝你、我愛你。
    Thumbnail
    寬恕與原諒, 不是誰向誰低頭道歉, 也不是要在傷害者面前說出「原諒」兩字, 「寬恕」與「原諒」是自己內心的對話與慰藉, 是避免讓自己再憶起重新體驗傷痛。 寬恕與原諒, 最終「被寬恕」與「被原諒」的是自己, 與外人無關。 ~靈通語
    Thumbnail
    4/1將會進入本年度的能量主題:(人際)關係的清理。此文是作為一名實修者的善意提醒和指南,期讓讀者能在2022年go with the flow.
    Thumbnail
    契軻夫的劇作《凡尼亞舅舅》是個關於嫉妒與愛的故事,關乎成就與庸才、村上春樹的《沒有女人的男人們》既是關於失落的靈魂,也是關於那些渴望陪伴的寄託,僅有50頁出頭的第一篇《Drive My Car》在濱口竜介的筆下延展成了如史詩一般的三小時篇幅。
    Thumbnail
      《花神咖啡館》由兩段看似不相干的故事線交叉敘述,一段是處於現代時空安東,因為愛上了羅絲,決定與妻子卡蘿離婚,卻從此深陷難以平衡的三角習題。   另一段發生在1969年的巴黎,賈桂琳生下唐氏症的羅宏,她以自己的方式愛著羅宏,直到某天羅宏愛上薇若,發現兒子不再視自己為唯一的賈桂琳,內心深陷焦慮中。
    Thumbnail
    D4 原諒與放下 「了結,不是遺忘,因為你不可能遺忘,而是要在身體上、情緒上和精神上,把「失落」發生當時來不及表示的,做個結束。」 約翰.詹姆斯 人生路上不同階段會遇上不一樣的人 有些時候你會成為加害者 有些時候你會成為受害者 這些傷痛可以是來自伴侶,同事,上司或.................
    Thumbnail
    這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
    Thumbnail
    美國總統大選只剩下三天, 我們觀察一整週民調與金融市場的變化(包含賭局), 到本週五下午3:00前為止, 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率, 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
    Thumbnail
    🍀🍀🍀fumi老師:❤️❤️❤️ 🙏🙏🙏這是第一次遇見個案的內在小孩,很多時候常常跟學生分享的是:《喜歡靈氣療癒真正能夠帶來的是什麼?》 🍀在【靈氣療癒】的世界,能夠真正的療癒到個案目前的核心問題、生命課題,才能夠轉化、轉變、讓原本的宿命因療癒而解開~ 就如同:有時候「人」往往會看不到
    Thumbnail
    我不知怎麼去形容這一天,我貧血了一禮拜,頭暈到整天昏睡,被我媽挖起來就是吃吃吃,我的腰從竹筒變餿水桶了,Good~ 很好很好。 下午,整個昏迷指數只有三的下午。 我聽了老師的占卜 我也明白自己心境已大不如前 很平靜 很平靜 也無話可說。 我沒有憤怒生氣,也沒有開心愉悅。 只有靜。 只有一片清明 雙眼
    Thumbnail
    在「最後一次相遇,我們只談喜悅」一書中,有談及【喜悅的八大支柱】,包含觀點、謙卑、幽默、接受、原諒、感恩、慈悲與付出;其中一個支柱提到的是「原諒」這個篇章非常偉大,也讓我有其它的心得!
    「潛意識深藏被我們迴避、忽略和遺忘的自己,而我們能做的就是,擁抱他。」 對不起、請原諒我、謝謝你、我愛你。
    Thumbnail
    寬恕與原諒, 不是誰向誰低頭道歉, 也不是要在傷害者面前說出「原諒」兩字, 「寬恕」與「原諒」是自己內心的對話與慰藉, 是避免讓自己再憶起重新體驗傷痛。 寬恕與原諒, 最終「被寬恕」與「被原諒」的是自己, 與外人無關。 ~靈通語
    Thumbnail
    4/1將會進入本年度的能量主題:(人際)關係的清理。此文是作為一名實修者的善意提醒和指南,期讓讀者能在2022年go with the flow.
    Thumbnail
    契軻夫的劇作《凡尼亞舅舅》是個關於嫉妒與愛的故事,關乎成就與庸才、村上春樹的《沒有女人的男人們》既是關於失落的靈魂,也是關於那些渴望陪伴的寄託,僅有50頁出頭的第一篇《Drive My Car》在濱口竜介的筆下延展成了如史詩一般的三小時篇幅。
    Thumbnail
      《花神咖啡館》由兩段看似不相干的故事線交叉敘述,一段是處於現代時空安東,因為愛上了羅絲,決定與妻子卡蘿離婚,卻從此深陷難以平衡的三角習題。   另一段發生在1969年的巴黎,賈桂琳生下唐氏症的羅宏,她以自己的方式愛著羅宏,直到某天羅宏愛上薇若,發現兒子不再視自己為唯一的賈桂琳,內心深陷焦慮中。
    Thumbnail
    D4 原諒與放下 「了結,不是遺忘,因為你不可能遺忘,而是要在身體上、情緒上和精神上,把「失落」發生當時來不及表示的,做個結束。」 約翰.詹姆斯 人生路上不同階段會遇上不一樣的人 有些時候你會成為加害者 有些時候你會成為受害者 這些傷痛可以是來自伴侶,同事,上司或.................