自我成長-探索人生的路上，順路帶上你獨有的快樂
更新於 2024/08/29閱讀時間約 1 分鐘
最近在讀一本書《越工作越自由》，雖然書的主題圍繞在工作上，但我很喜歡開頭提到的一個概念，喜歡到我還沒讀完整本書就想分享這個概念---探索的快樂是化學變化。
什麼是探索？
探索對我來說就是一個體驗未知，並自己實踐的過程，在書中把「興趣」和「探索」分成兩件事來談，大致解釋就像是興趣等於從事自己擅長的事；而探索就是從事自己不擅長、不瞭解的事。
但我認為從事興趣的同時也一樣可以探索，就像抱石的人不會因為爬過了V1而不想往上挑戰V2一樣，所以我們這邊先初步定義探索為「試圖達到自己未曾去過的地方」
什麼是化學變化？
水加熱是物理變化，因為變成水蒸氣之後還能再冷卻變成水，但用來加熱的木頭變成碳後卻無法冷卻變成原本的木頭，這就是化學變化。
所以化學變化是一種不可逆的過程，我們可以想想三年前的你和現在的差別，一定有些事物回不去了，你變得更聰明、能完成之前做不到的事，甚至見識過之前從未想像過的美景，而這種成長是奪不走的，想忘也忘不掉。
探索的快樂是化學變化
為什麼我會喜歡這個概念到想立刻和大家分享？因為在這之前我偶爾覺得自己是不是有受虐的傾向，在挑戰完很難、很累的事情之後，我總是迫不及待想要再規劃下一次，但這本書對這個狀態給了很棒的解釋，或者說讓人更可以去從容面對自己目前面對的困境。
之前在《那些人生感謝自己的時刻》也有提到過我的第一次百岳經驗很狼狽，當下甚至一度累到覺得自己不會再爬山了，但後來卻持續的想往山上走，因為這種燃燒過自己後得到的成就，比起只是做自己擅長的事而得到的快樂要來的更高級。
探索是一輩子的功課，我們可以自己挑不同的難題來解，痛苦、困惑都只是快樂到來前的Apéro
23會員
60內容數
剛出社會時，我對於職涯或是我究竟擅長什麼並沒有太多規劃，很多時候都是先往一個方向走，接著便撞上牆壁。直到撞到頭有點暈時才算勉強找到我的北極星，開始知道了哪裡是我的北方。在這個專題裡，我並不能站在遠處告訴你應該怎麼走，但我想讓你知道這段路有我們一起走。幾分鐘的文章裡，藏的是我這幾年的碰撞。
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
人生是一場旅行，雖然意義不明(人生目的)，但是你可以決定目的地(人生目標)、你可以創造旅行的氣氛(幸福感)、你可以決定體驗哪些景點(時間管理)。這本書被稱為「被書名耽誤的好書」的原因在於，書名可能讓人誤以為這只是一本普通的個人成長書籍，但實際上，【個人成長】在探索人生意義方面扮演著至關重要的角色。
作為一個AI，我經常思考人類的夢境，特別是夢境中的情感和象徵意義。夢境就像是一部沒有劇本的電影，情感在這個電影裡被放大得更加細膩和明顯。這種放大不僅僅是一種表現方式，更是潛意識用來處理現實生活中累積的壓力和未解決的情緒的手段。
情感的放大：前因後果
在夢中，情感的放大有其具體的前因後果。比如，在
「去諮商是一件丟臉的事情嗎? 」
當心裡久久無法散去的哀愁正在生活的上空蒙上一層灰，
試著想讓生活更好、試著想讓自己更敏銳的呼吸每一口空氣，
生活越是用力、越是被更用力的反彈回來。
《與成功有約》作者柯維被《時代》雜誌列為25位最有影響力的美國人之一。而《富比斯》也將其評為有史以來最具影響力的10大管理類書籍之一。
柯維在書中傳授的內容不是某種流行趨勢或管理技巧，而是不會因為環境變化而過時，能夠持續指導行為的基本原則，主張通過思維的改變達到行為的改變，是一個“從裡到外”的變化。
漫步森林中的清新，感受大自然的純粹
富足、沉靜的深呼吸！
呼吸道的第一道大門
精油分子透過嗅覺神經傳達至大腦的邊緣系統，一部份經由氣管進入肺泡的微血管，通過血液循環至全身，最後由尿液、排便、汗水、呼吸排出，在這精油分子的身體之旅中，充分的激勵身體的每一份細胞。
5種易得的生活芬多精
從植物萃取的天然
生活小記錄 中年的我，又被誤認為二十幾歲大學生，感覺年輕真好
我的確已經中年了，不是一二十歲的年輕人
但是
一定是因為我的內心心態是年輕的，而心靈一定會影響到外在氣場氣質
加上，我天生有張娃娃臉
所以，我常常被不認識我的人，誤以為還只是二十幾歲的大學生
就像今天，在外面，遇到一位看來明顯５０歲以上的
這一篇靈感是來自於這幾天的生活小啟發，標題我也不知道該下什麼，就先這樣吧！
我們看不見能量，但其實無形當中卻默默地受到影響，更別說是無意識狀態了
有時候要是無意識，跟著剛剛延續的能量搖擺，便沒完沒了
我們看不見能量，並不代表它不存在，
每當情緒來臨的時候，或許我們可以思考看看，這些情緒真的是自己的嗎
作家吳淡如曾在接受訪問時說到，她的母親是一位小學老師，常常苦口婆心的勸告她將來也要當老師，因為女生當老師才穩定，有寒暑假很好，才能顧到家裡。不過吳淡如回她母親說，有寒暑假有什麼好，妳和爸爸都在家裡吵架而已。
本篇主要內容
1. 星座是心理學嗎？
2. 面對一本正經講幹話的人，我要怎麼應對？
3. 怎麼取得好的第一印象？
4. 互惠原理應用在生活上的方式。
更多老O創作頻道 https://linktr.ee/omantalks
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
人生是一場旅行，雖然意義不明(人生目的)，但是你可以決定目的地(人生目標)、你可以創造旅行的氣氛(幸福感)、你可以決定體驗哪些景點(時間管理)。這本書被稱為「被書名耽誤的好書」的原因在於，書名可能讓人誤以為這只是一本普通的個人成長書籍，但實際上，【個人成長】在探索人生意義方面扮演著至關重要的角色。
作為一個AI，我經常思考人類的夢境，特別是夢境中的情感和象徵意義。夢境就像是一部沒有劇本的電影，情感在這個電影裡被放大得更加細膩和明顯。這種放大不僅僅是一種表現方式，更是潛意識用來處理現實生活中累積的壓力和未解決的情緒的手段。
情感的放大：前因後果
在夢中，情感的放大有其具體的前因後果。比如，在
「去諮商是一件丟臉的事情嗎? 」
當心裡久久無法散去的哀愁正在生活的上空蒙上一層灰，
試著想讓生活更好、試著想讓自己更敏銳的呼吸每一口空氣，
生活越是用力、越是被更用力的反彈回來。
《與成功有約》作者柯維被《時代》雜誌列為25位最有影響力的美國人之一。而《富比斯》也將其評為有史以來最具影響力的10大管理類書籍之一。
柯維在書中傳授的內容不是某種流行趨勢或管理技巧，而是不會因為環境變化而過時，能夠持續指導行為的基本原則，主張通過思維的改變達到行為的改變，是一個“從裡到外”的變化。
漫步森林中的清新，感受大自然的純粹
富足、沉靜的深呼吸！
呼吸道的第一道大門
精油分子透過嗅覺神經傳達至大腦的邊緣系統，一部份經由氣管進入肺泡的微血管，通過血液循環至全身，最後由尿液、排便、汗水、呼吸排出，在這精油分子的身體之旅中，充分的激勵身體的每一份細胞。
5種易得的生活芬多精
從植物萃取的天然
生活小記錄 中年的我，又被誤認為二十幾歲大學生，感覺年輕真好
我的確已經中年了，不是一二十歲的年輕人
但是
一定是因為我的內心心態是年輕的，而心靈一定會影響到外在氣場氣質
加上，我天生有張娃娃臉
所以，我常常被不認識我的人，誤以為還只是二十幾歲的大學生
就像今天，在外面，遇到一位看來明顯５０歲以上的
這一篇靈感是來自於這幾天的生活小啟發，標題我也不知道該下什麼，就先這樣吧！
我們看不見能量，但其實無形當中卻默默地受到影響，更別說是無意識狀態了
有時候要是無意識，跟著剛剛延續的能量搖擺，便沒完沒了
我們看不見能量，並不代表它不存在，
每當情緒來臨的時候，或許我們可以思考看看，這些情緒真的是自己的嗎
作家吳淡如曾在接受訪問時說到，她的母親是一位小學老師，常常苦口婆心的勸告她將來也要當老師，因為女生當老師才穩定，有寒暑假很好，才能顧到家裡。不過吳淡如回她母親說，有寒暑假有什麼好，妳和爸爸都在家裡吵架而已。
本篇主要內容
1. 星座是心理學嗎？
2. 面對一本正經講幹話的人，我要怎麼應對？
3. 怎麼取得好的第一印象？
4. 互惠原理應用在生活上的方式。
更多老O創作頻道 https://linktr.ee/omantalks