自我成長-探索人生的路上，順路帶上你獨有的快樂
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
最近在讀一本書《越工作越自由》，雖然書的主題圍繞在工作上，但我很喜歡開頭提到的一個概念，喜歡到我還沒讀完整本書就想分享這個概念---探索的快樂是化學變化。
什麼是探索？
探索對我來說就是一個體驗未知，並自己實踐的過程，在書中把「興趣」和「探索」分成兩件事來談，大致解釋就像是興趣等於從事自己擅長的事；而探索就是從事自己不擅長、不瞭解的事。
但我認為從事興趣的同時也一樣可以探索，就像抱石的人不會因為爬過了V1而不想往上挑戰V2一樣，所以我們這邊先初步定義探索為「試圖達到自己未曾去過的地方」
什麼是化學變化？
水加熱是物理變化，因為變成水蒸氣之後還能再冷卻變成水，但用來加熱的木頭變成碳後卻無法冷卻變成原本的木頭，這就是化學變化。
所以化學變化是一種不可逆的過程，我們可以想想三年前的你和現在的差別，一定有些事物回不去了，你變得更聰明、能完成之前做不到的事，甚至見識過之前從未想像過的美景，而這種成長是奪不走的，想忘也忘不掉。
探索的快樂是化學變化
為什麼我會喜歡這個概念到想立刻和大家分享？因為在這之前我偶爾覺得自己是不是有受虐的傾向，在挑戰完很難、很累的事情之後，我總是迫不及待想要再規劃下一次，但這本書對這個狀態給了很棒的解釋，或者說讓人更可以去從容面對自己目前面對的困境。
之前在《那些人生感謝自己的時刻》也有提到過我的第一次百岳經驗很狼狽，當下甚至一度累到覺得自己不會再爬山了，但後來卻持續的想往山上走，因為這種燃燒過自己後得到的成就，比起只是做自己擅長的事而得到的快樂要來的更高級。
探索是一輩子的功課，我們可以自己挑不同的難題來解，痛苦、困惑都只是快樂到來前的Apéro
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剛出社會時，我對於職涯或是我究竟擅長什麼並沒有太多規劃，很多時候都是先往一個方向走，接著便撞上牆壁。直到撞到頭有點暈時才算勉強找到我的北極星，開始知道了哪裡是我的北方。在這個專題裡，我並不能站在遠處告訴你應該怎麼走，但我想讓你知道這段路有我們一起走。幾分鐘的文章裡，藏的是我這幾年的碰撞。
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人生的旅程是一條無止境的探索之路。當我們覺得自己站在某個高峰上，擁有了一定的成就，回首過去的努力時，常常會發現，這只是起點。每當我們以為已經掌握了一切，總會有新的東西等待我們去學習，新的方法在前方等著我們去探索。這正是人生的美妙之處，也是一個持續成長的過程。
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人生是一場旅行，雖然意義不明(人生目的)，但是你可以決定目的地(人生目標)、你可以創造旅行的氣氛(幸福感)、你可以決定體驗哪些景點(時間管理)。這本書被稱為「被書名耽誤的好書」的原因在於，書名可能讓人誤以為這只是一本普通的個人成長書籍，但實際上，【個人成長】在探索人生意義方面扮演著至關重要的角色。
「行百里者半九十。」很多事情一開始的困難，都有熱情撐腰，掩蓋一切辛勞。但隨著時間過去，我們不只習慣了挑戰，也習慣了熱情，這才終於看見現實，發現終點還那麼遠。小至習慣的養成，大至人生方向，幾乎都是如此。有時是因為人生觀念的轉變，也有時，就只是真的認清現實，發現自己的熱情只是三分鐘熱度。
相信每人都曾因選校、選科系感到迷惘. 亦或者在職涯是否該轉職、換跑道，都有許多的問號。《發現你的天職》這本書，作者深入點出一些對於尋找自己熱愛的事的誤解，引導讀者探索他們的內在潛能，解鎖人生的意義。並用清楚的邏輯架構引領讀者找到自己的天職。 這本書都將成為你探索和實現職業使命的不可或缺的指南。
不知道是否有人也跟我一樣愛思考和探究，從小事像今天過得如何？明天要幹嘛？，到大事像未來要怎麼走？我是誰？那個過程或許會持續一段時間甚至很耗能，但是我很喜歡那種問題被解決的成就感，也很喜歡學習新知識和發現新想法的瞬間。
閱讀，於我而言是打開腦洞和眼界通道。透過閱讀・觀察・實踐得到的心得，主要聚焦在改變思維、如何學習相關的主題，之後也會分享學習語言的實用技巧。
「樂趣就是在困難的環境下握有掌控權的滋味。」這次看的書是之前很夯的自我成長類書籍。如果有看我之前的文章會知道這類書籍看來看去都很相似，不是舉很多例子讓讀者正能量滿滿，就是滿到要溢出來，所以到後來我便降低閱讀這類書籍的頻率。本次看書目的是希望能學習如何「控制」心流這件事。
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