Hi~ 朋友們~ 你是晨型人或是夜型人呢？⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
我曾經努力改變自己成為晨型人，但總是失敗。
最後是如何接受自己的呢？
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Hi~ 朋友們 ~ 你們好嗎？
有時候我會不自覺地和他人比較，感到焦慮。
這周發生了一些事，讓伴侶說書人有一些很深的體悟。
透過她的分享，我也像是重新校正了內在的羅盤，回到屬於自己的時區中生活。
⠀⠀⠀
請享用這周的 VLOG 影片~
祝福我們都能按自己的步調、自在生活 (♡˙︶˙♡)
歡迎
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Hi~ 朋友們~ 你是晨型人或是夜型人呢？⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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最後是如何接受自己的呢？
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17年前，我高中一年級，讀到了「晨型人」相關的書籍。
我開始了每天早上三點起床的生活。
一路走來經過學士碩士博士，我感受到「早起的魔力」。
早起讓我的一天先從解決求知慾開始，讓我對整天充滿掌握感，遇到困難的事也覺得都能解決都會順利。
實踐了17年晨型人生活風格的我，普通的一天，其實就是依序轉換三種模
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據說一個人屬於晨型人或夜型人，很大程度取決於遺傳，但我爸爸生前和我媽媽都是標準的晨型人，從小到大，從來沒有看過他們假日睡懶覺。我和我姊姊卻從小都愛睡到自然醒，週末假日時，都是我媽把我們「罵」起床的。
長大之後準備找工作時，找了一家離家很近，騎腳踏車差不多十分鐘左右的雜誌社應徵當編輯。面試時，主編說薪
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早起不只是習慣養成，還是個好工具。和學習語言一樣，需要每天固定時間、反覆練習不間斷。並相信熟能生巧，明天會比今天做得更好。
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想過甚麼樣的人生，先過什麼樣的早晨
「每天作的小事不但會影響自我成長，也會形塑我們的生活樣貌」
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""想過什麼樣的人生，先過什麼樣的「早晨」。""
我們每天做的小事不但會影響自我成長，
也會形塑我們的生活樣貌，決定我們成為什麼樣的人。
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也會形塑我們的生活樣貌，決定我們成為什麼樣的人。
