17年前，我高中一年級，讀到了「晨型人」相關的書籍。
我開始了每天早上三點起床的生活。
一路走來經過學士碩士博士，我感受到「早起的魔力」。早起讓我的一天先從解決求知慾開始，讓我對整天充滿掌握感，遇到困難的事也覺得都能解決都會順利。
實踐了17年晨型人生活風格的我，普通的一天，其實就是依序轉換三種模式
- 成長模式 - 醒來後到早上八點前：讀想讀的書。寫寫小文章。學有興趣的東西。
- 工作模式 - 早上八點到下午五點：忙工作相關的事情。讀論文，規劃Project，開會討論。
- 休息模式 - 下午五點到睡前：超市買食材。慢慢吃晚餐。家人朋友聊天。洗澡睡覺。
你也享受過早起的紅利嗎？
