不要被自己的恐懼設限

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘

今年7-8月,我扎扎實實的陪女兒過了一個有趣、豐富的暑假。

雖然沒有出國,但是我們母女倆一樣將日子過得有滋有味,手牽手踏遍好多不同地方,不敢一個人外宿的我,也因為有女兒的陪伴,成為了勇敢的母親,母女倆在台北住了8天,在花蓮住了4天,回頭想想,這些都是過去我認為自己不敢做的事情,但是,我卻都克服了。所以,我們往往被我們的恐懼給設限,裹足不前,但是,為著愛,我們都能克服內心的恐懼,一步一步走,會發現我們的內心其實很強大。

我女兒很怕水,但是為了安全,我很希望她能將游泳這個技能學會,未來才能保護自己,今年6月跟她提起學游泳的事,可想而知當然是被斷然拒絕,8月眼看有一兩週的空檔,我跟她說:「媽媽跟妳一起去學,正好我也想把一直沒學會的游泳學好,我們一起去上游泳課好嗎?」

女兒聽到我要跟她一起上就沒那麼排斥了,我趕緊積極找教練,一兩天後就開始母女一起的游泳課,說真的,我沒有期待女兒要達到什麼目標,短短的10堂課(母女各5堂),有教練的帶領,我相信她會有她自己的進步幅度。

我還記得到第2堂課下課時,女兒還是不敢憋氣,教練說小四的學生,通常第一堂就要會了><" 女兒一直很害怕將臉埋進水中,她總是跟教練說:「我不敢...我不敢...」,這些在我們眼中看起來好輕鬆的小事,對她來說卻是無敵大的恐懼,還好我們遇到一個有耐心的教練,不逼迫不恐嚇,只是鼓勵與等待,女兒雖然恐懼,但也沒有因此排斥上課,後來第2堂課下課後教練帶我去大人池上課,我讓女兒自己在兒童池玩一下水(大約15分鐘),等我下課過去找她時,她很開心的表演給我看她自己將頭深深的埋進水中憋氣20秒,我當時開心的抱著她在水中打轉,告訴她~妳好棒!妳好棒!

我真心地感動女兒不放棄的練習,雖然很害怕,但還是想繼續嘗試,原來她對自己也有期待,希望自己有進步,而通過這個考驗後,她開始喜歡上游泳課,也期待下一堂教練要教什麼:)

每當孩子達不到我們期待時,不要急著否定他,或許他嘴上說不行,但是,他的心裡是很期待自己能做到的。而身為父母的我們,只要靜靜的陪伴孩子,鼓勵孩子,這份力量比催促叮嚀或是指責,更有效。而我也相信,這些努力突破的成果,都會一點一滴增加孩子的自信。

我也在陪伴女兒的過程中,突破自我的框架,重新學習一直不會的游泳,我每次都很羨慕會游泳的人,因為自己不會游泳,也侷限了我太敢玩很多的海上活動,我很感謝有了重新學習的機會,要不是因為女兒怕水,我怎麼會有機會重新開始找教練學游泳呢?教養的過程中,時常覺得是女兒激勵了我,讓我想成為一個更好、更勇敢的人。

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