已滅，所以向前走吧~
當頭腦知道的時候，我們把它稱為知識，當心知道的時候，我們把它稱為愛，當存在知道的時候，我們把它稱為靜心~奧修
過去已滅，往前走吧，義無反顧，向著光走。
有一天會發現，那過去的生滅之間，都是如其所是的必然。
唯有往前走，才能進到夠高的維度，
於是，看得清清楚楚，實實在在，明明白白。
我們都在各自覺得值得的美好裡，繼續為彼此付出，然後感受愛。
有時，我們所以為的，過了一段時間，就開始變化。
所有世間的一切不斷的更迭變異，這是不變的道理。當過去成為過去，也要小心不再拿進來插入現在，但這是很難的功課。
所有的生滅之間，都是即生即滅。若想不通透，就很容易被綁死。
我常常以為人很美好、世界很美好、事件有意義，縱使碰到了諸多雜亂，或麻煩。
直至現在，我仍帶著希望行走，持續的去看見想看見的、所以為的。
這不是盲目，而是一種照顧自己的方式。
至於「外面」~~有時不是我能掌握的，我只能放下，然後繼續「觀察」著這世界。
或許，我以為我很美好也是一種錯覺。這時，難免低落。
但回頭想想，不是每一個人都必須要喜歡你。且，被討厭也是可允許的。
流言蜚語的掃射，是真實也不真實，
每一個人在應對這種東西時，正是考驗的時機，
也正是可以識別人心的可愛與醜陋。這時都得為自己勉勵和加油。
閃亮亮的自我，得先自己先有閃亮亮的心情。
開闊的心可以包含一切，並站在那高處，去聽見刺耳的聲音，能被風削弱而模糊，這是天地之間的犒賞。
還是靜下心來吧，唯有如此，
你可以不受威脅、你可以接受挑戰、你可以被討厭仍安然無恙，
你可以不計前嫌的醒過來，
你可以知道當有一個人仍支持著你或愛著你，那就足夠。
靜心意味著開始覺知到內在的生命源頭。沒錯，身體需要依賴外在，但你不只是身體而已。
你不需要依賴外在，你仰賴的是內在的世界。
這兩種方向不同，往外移動或往內移動，
靜心中就可以明瞭「我的內在也有著一個世界，而我需要找到它。」
頭腦關注的是內涵物，而靜心關注的是那個容器，那份意識，
頭腦執著的是那些雲朵，而靜心所追尋的是那片天空。
雲朵來了又走，天空始終不變，始終存在著。
靜心讓人可以回到想專注的時刻，想聚焦的能量。
值得慶祝的是，力量猶在。
回到教育的真理、
回到創作的階梯，
回到音樂的懷抱，
回到愛我的人，與我知道的路徑，
我的男人、我的小孩、我的親人、我的朋友、我的學生....如此豐盛而圓滿，
而那些，不屬於自己的，都讓它逝去、離開、擺在一邊.....
然後繼續觀察著這些與那些，
持續追尋著內在的天空，如果你找到了它，
那麼那顆心都將永遠都活絡著、熱情的...持續的貢獻這個世界，
給予，屬於我的，我愛的，我嚮往的，我渴望的~
然後，我仍愛你~自己，你，和妳，你呢?
今天結束，已滅，明天又是新的一天。
跟我一起往前走嗎?GO
