《閱讀》5%一流人才的超效時間術 | 用最少努力，做出最大成果
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時間就是金錢，我想這簡短的文字你一定相當清楚，如果能夠讓時間變多，是不是就有機會變得更有錢呢?根據「5%一流人才的超效時間術」指出上班族中有5%的人知道時間有限，也知道如何讓自己在有限的時間下，保持產出的品質，並且提高自己的工作效率。
我自己在閱讀前的設定就是理解，這5%一流人才究竟是如何面對繁多的工作，他們對於工作的觀點究竟是什麼。
後續的內容為我摘錄自書中的反思，希望大家會喜歡❤
⭕比速度與數量還重要的是，品質
- 提高效率不是唯一目標，因為把效率用在錯誤的地方，最後的結果還是會對自己毫無益處。
- 資訊的蒐集固然重要，但更重要的是你能夠從資訊中摘要出哪些關鍵。
- 以優先輸出資訊為出發點，縱使自己觀點不足，也要勇於接受別人的指點!
⭕休息一下會更好
- 不要因為花費時間而產生負面情緒的焦慮感，過多的負面情緒無法讓身邊的人能夠互相進步!
- 切割合適自己的工作時段間隔，例如每45分鐘做一個斷點，遠比連續工作幾個小時還有效率!
⭕規劃真的很重要
- 執行任何事情之前，要先進行思考而不是馬上執行
- 決定任務的優先順序，建立明確工作目標
🟡後記
在「5%一流人才的超效時間術」作者最後的結語是用「最少努力，做出最大成果」呼應了多數人的工作痛點。高效率代表的並不是成功，代表成功的其實是品質，這點我相當有感，因為過去我就是曾因為過於追求效率，因為忽略了品質而重重的摔了一跤。
很多人認為壓縮時間是增加工作效率的方法，但實際上我們在工作時要了解的是究竟自己的任務目標是什麼。能根據目標做規劃讓自己走在正確的道路上，這才是讓自己從通才轉變為人才的關鍵。我認為這本書不僅你可以將其用在工作，也相當適合用在人生的規劃，若要替這本書下一個註解我會這麼描述。
⭐我的閱讀註解
專注力與持續力是讓自己蛻變的關鍵，在生活多帶入一點思考力，能夠讓自己的未來更寬廣!
🟢關鍵閱讀密碼
5%一流人才的超效時間術：用最少努力，做出最大成果
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這邊你會看到一位記錄自己理財筆記的投資者，2019年開始進行長期投資以ETF與金控、傳產為主要投資的範圍，平時專注於本業，空閒時專注於投資。沒有少年股神的經歷，但是有相對穩扎穩打投資歷程，如果你也厭倦了汲汲營營於股市中，不妨一起來討論投資吧!!
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隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
你是否曾感到生活忙碌不堪，卻又效率低下？想要提升生產力，卻不知從何下手？這本書或許能給你答案！書中作者從五個面向切入，每個面向都提供了10個實用的小原則，幫助我們提升效率，活出更有生產力的每一天！這五個面向分別是：自我訓練、動機、時間管理、專注力以及組織力，總共提供了50個提升效率的小技巧。
一、引言
在當今快節奏的工作環境中，我們都面臨著一個共同的挑戰：如何在有限的時間內完成更多的工作，並保持優質的標準。無論你是職場新手還是經驗豐富的專業人士，提高工作效率都能帶來更好的職業表現和個人滿足感。然而，效率並不僅僅意味著加班加點或拼命工作，而是在於精益求精地管理時間、資源和精力，從而獲得更
這篇文章介紹了如何利用生產力工具來提升時間管理技能，說明如何透過數據分析來了解自己的生產力黃金時段。透過 Rescuetime，你可以追蹤並分類你的日常行為，找出心流時刻，提升工作效率。文章建議找出最佳工作時間、減少分心行為，並適時休息來維持生產力，避免過度疲勞導致效率下降。
在這個快節奏的世界裡，我們都渴望能夠更高效地工作和生活。你是否曾經好奇過，為什麼有些人似乎總能事半功倍？今天我要和大家分享我最近採用的4個習慣，這些習慣不僅大幅提升了我的工作效率，還改善了我的生活質量。
對於任何一位上班族來說,如何提高自己的工作效率都是一個重要的課題。長期高效的工作不僅能夠幫助我們完成更多的任務,也能夠獲得上司和同事的認可,為未來的職業發展創造更多可能。那麼具體應該如何提升工作效率呢?我總結了以下四大法則,希望能夠給你一些啟發和幫助。
1.合理安排時間
良好的時間管理是
這篇文章適合那些希望提高工作效率的知識工作者，
通過間歇工作法，
你能有效利用時間，
保持高效狀態。
我將分享我每天完成300分鐘深度專注工作的秘密。
▋步驟1 - 設定明確的目標
在開始50分鐘的深度工作之前，
我會先確定這50分鐘內的具體目標產出。
這篇文章探討了時間管理的重要性，強調時間作為稀缺資源的價值。有效的時間管理能提升生產力、減少壓力、實現目標並平衡生活。文章介紹了設立明確目標、制定計劃、優先排序和專注執行等基本原則，並提供了實用的技巧如番茄工作法、四象限法則、時間日誌和設定截止日期。
今晚跟一位教練聊到時間管理這個議題，似乎怎麼懂得利用時間的人，似乎都難逃會上網搜尋🔍「時間管理」這四個字。
有一本書真的非常值得推薦給大家，我實際測試過，真的很受用。
書名是《最有生產力的一年》，作者推薦四個步驟讓我們無痛做好時間管理。
下方步驟分別是：
1. 辨認出高價值的工作任務
什麼是「高效能」？
公司付你薪水，就是希望你展現效能。無論你投入了多少智慧和知識在工作上，也無論你花了多少時間，沒有效能，就沒有「績效」可言。
改善能量管理是提升工作效率的關鍵。透過七個能量管理技巧，包括確定高能量時段、分段進行工作、注重休息、避免無意義的加班、減少完美主義、工作流程SOP化、提升自身能量容許值，在不僅提高個人效能的同時，也能夠在團隊中產生協同的效應。
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一、引言
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▋步驟1 - 設定明確的目標
在開始50分鐘的深度工作之前，
我會先確定這50分鐘內的具體目標產出。
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下方步驟分別是：
1. 辨認出高價值的工作任務
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