#每日一寫 #16/365
我在日記懺悔又吃了一大塊蛋糕時🧎🏻♀️
寫下了今天這一句話
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因為我發現嘴饞吃完後的我
其實並不開心
有飽足啦、但應該沒有滿足🫥
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有的反而是自責、懊悔、以及咒罵自己：
都已經胖成這樣，晚上還不節制的吃
是要怎麼樣瘦回去🙄
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我想吃東西是件好事
吃完要開心才是美食
與其吃完讓自己更不開心
倒不如別吃了，至少心情不會負分疊加
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接下來吃東西前，我希望自己會記得問我自己：
「這東西吃下去，我會開心嗎？」
應該會有不一樣吧😌☺️
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