新手冥想體驗
更新於 2024/09/23閱讀時間約 1 分鐘
前兩個月生病了，一種巨大的恐懼壟罩著我，徘徊在鬼門關前沒有一刻是不焦慮，到醫院前甚至前幾天就會開始心情沮喪，抽血、看報告、吃藥，每次進診間都是忐忑不安，還好我有心靈上的陪伴，家人的鼓勵還有朋友的愛。
前面逃避不想面對這件事，到現在自己可以慢慢寫出來，覺得自己真的很棒很勇敢。心情影響生理，是這次最大教訓的體會，不要覺得自己是無敵的，雖然我的狀況無法根治(和免疫系統相關的罕見疾病)，但醫生說可以控制到可以到不用吃藥的狀況，已經非常非常感恩了。那時候從醫院回來，覺得可以躺在家裡的床上、在家裡吃飯，都是如此珍貴的事情。
放寬心這件事不適用於跟正在生病的人說，不過可以自己找些方法放鬆心情(首先要做的就是先離職XD)
最近看了很多吸引力法則和冥想相關的資料，加上自己每天都會試著冥想，雖然只有短短一個多月的時間，但以自己的狀態來說都調整到了很好狀態，不管是心理還是生理上
什麼都不必做，哪裡都不用去。
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
2024/09/18公佈第二梯次iPAS淨零碳規劃管理師成績後，陸續有許多人在Threads或IG私訊詢問新手如何準備、這張證照的用處等，這裡整理成問答集，提供給需要的人參考。
如果有跟賽斯教育基金會購買有聲書/冥想，還需要自行去兌換序號才能使用，這邊給超新手教學，手把手教你如何兌換
最近Ruby睡前開始進行冥想，推薦Relaxed Rachel的頻道，聽著瑞秋的聲音進入放鬆的境界，對於想練習冥想或是睡眠不佳的朋友來說非常適合！
聖木（學名：Bursera graveolens），西班牙文俗稱「Palo Santo（聖徒之杖）」音譯為帕洛桑托，秘魯聖木吸收天地能量高達90年，傳統南美人相信燒聖木儀式具有神聖的淨化磁場功效，他們用聖木來去除空間、物件、個人的負能量，進而創造神聖的場域，如同我們華人多用艾草，抹草等辟邪去晦氣。
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新手職護一進到公司，同事可能會指著櫃子裡的資料夾跟紙箱［這些資料都是之前廠護做的，你自己看一下。］，或是［之前從來沒請過廠護，請問你需要什麼資料呢？］
那一堆資料裡面有化學品危害清單、安全資料表、風險評估．．．看起來好像也都蠻重要的ㄟ。到底．．．要從哪裡看起啦？？？
That's OK~ take
如何停利 ＆ 停損上集時講解了如何停利的常見迷思，以及非技術面的進出場核心邏輯，若還沒讀過的讀者請先閱讀前一篇文章。本篇文章將和讀者傳遞以下重點：
投資系統四大SOP，如何規劃進出場策略。
實例解析各種技術分析的進出場方式 ＆ 期間限定的正期望值策略。
了解如何停利＆停損後，下篇文章主筆6
此篇獻給偉大正在待產的媽咪們，這是職場女性剛步入懷孕階段時可能會經歷身體變化的過程，也許你身邊的隊友無法體會(可能到寶寶出生還無法體會)~你都必須好好調適心情，善待好自己。
除了懷孕剛開始的心情起伏不定+情緒低落+容易感動易哭，直到身體異常疲憊想睡(別懷疑趕緊驗一下吧)，驗到2條線的
上篇「新手交易體系建立第2期－風險控管」有和大家提到只要長期EV（期望值）為正，做好正確的風控，損益曲線就會一直往上，那從這邊要延伸兩個問題：
合約槓桿到底要開幾倍，才符合我們所提的風控呢？
單筆交易虧損要如何設，才能有效保護整體資產？
如果還沒看過上一期文章，建議先點擊上方連結前往閱讀哦
由於本篇文章是第一篇「熊市不呢喃，牛市炸薯條投資報報」，PART 1會先和讀者說明加密貨幣市場的價格特性，PART 2 找出適合加密貨幣市場的交易策略，PART 3近期盤勢回顧，根據前面提到的架構，目前BTC/ETH走勢為何。
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
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