閱讀時間約 1 分鐘

我的負面情緒是我控制之外

有時候我也知道

我的負能量太大

我內心深處是絕對明白

連那些雞毛蒜皮的事也可以觸動我的情緒

那麼基本上你面對我是什麼也分享不了

我能懂你的絕望

如果我叫你不能呼吸

叫你不能喝水

你還可以生存嗎

最基本的事情都做不了

就好像生存的最基本被剝奪

難道不夠絕望?

我其實知道自己的傷害性

但我無心傷你

我最初只想分享我被病情影響下的感受

我只想對你坦誠心裡所有的感覺

不過我低估了我負面情緒對你的牽引

我亦疏忽了我不在你身邊對你時你同樣需要我

我在最差的時候跌落最差的狀態而且成為最差的伴侶

那種無力感和悲傷

其實在那一天已經把我摧毀

那天我還想解釋我的無助和苦況

但似乎已經不再重要

「我和你不能溝通」

不斷在腦海回轉

我覺得自己死掉了第二次

有一種不斷下墜的感覺

我亦深刻的明白

你和我一樣的無助

我思考不到應該如何自處

說真的有那麼一刻我真的可能......

我在這種狀況

似乎唯一可以做的

是不要再添加你的煩惱

我很努力對你說我很好

但我一點都不好

其實三年前我也知道

我這種狀態見你會對你做成傷害

但如今我竟然忘記了我曾經的思慮

這些都是我的債

本就應該自己去償還

我把一切視為理所當然

覺得自己有點可笑又有點可悲

只希望提醒自己「別把自己太當一回事」

心很痛但要好好控制

不再添加你的煩惱後

帶著這點可笑這點可悲

好好努力




    avatar-img
    0會員
    27內容數
    留言0
    查看全部
    avatar-img
    發表第一個留言支持創作者!
    Mr. Cheng的沙龍 的其他內容
    可能你沒有發現 我其實多了一個小動作 我喜歡把頭抬起 望著天空 這習慣大概是病後才開始 當我抬起頭 望到藍天白雲 心情會比較好些 藍色的天好像能穿透我的心 把負面情緒趕走 而白雲就真的能遮擋太陽 令我滾燙的內心走向平靜 而且我發覺 我傷心或暴躁的時候 頭總是垂下來 望著
    你好嗎? ​這段時間 為了緩衝一下病情 我把很多心中的思緒寫下 我本以為會是一些我自己與自己對談的文字 但當我不斷寫不斷寫 漸漸發覺有很多都是我想對你表達的感受 想和你分享的事 可能已經沒有機會把這些字傳遞給你 不過我還是覺得可以把這些字再記錄下來 或許有這麼一天 你偶然在一個
    可能你沒有發現 我其實多了一個小動作 我喜歡把頭抬起 望著天空 這習慣大概是病後才開始 當我抬起頭 望到藍天白雲 心情會比較好些 藍色的天好像能穿透我的心 把負面情緒趕走 而白雲就真的能遮擋太陽 令我滾燙的內心走向平靜 而且我發覺 我傷心或暴躁的時候 頭總是垂下來 望著
    你好嗎? ​這段時間 為了緩衝一下病情 我把很多心中的思緒寫下 我本以為會是一些我自己與自己對談的文字 但當我不斷寫不斷寫 漸漸發覺有很多都是我想對你表達的感受 想和你分享的事 可能已經沒有機會把這些字傳遞給你 不過我還是覺得可以把這些字再記錄下來 或許有這麼一天 你偶然在一個
    你可能也想看
    Google News 追蹤
    Thumbnail
    這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
    Thumbnail
    11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
    Thumbnail
    Hi 大家好,我是Ethan😊 相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本,也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布,還是在旅途中面對各種氣候變化,保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水,還能提升後續保養品的吸收效率。 曾經,我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
    Thumbnail
    黑書連載版已經是最後一回的公開。在這回遇到了盜轉,當年已經是不知道遇到多少次,所以我心灰意冷地不再公開連載,潛入個人版進行連載。畢竟已經是出版的書籍,當年公開連載的部分,是在出版社允許的情況下繼續留在網路上,所以2024的現在也只能連載到當初斷掉的地方。 今日收到一位讀者的意見,怎麼李家澤変成
    Thumbnail
    在氣候變遷的挑戰下,碳中和已成為重要議題。文章探討碳稅對企業的影響,特別是中小企業的經濟負擔,並提出交換經濟作為新解決方案。交換經濟強調基於需求的資源配置,有助於減少不必要的生產和資源浪費,促進社區合作及創新,最終推動淨零碳排的實現。建立信任和合作機制是推動可持續經濟發展的關鍵。
    Thumbnail
    未來房價上漲的趨勢不僅與全球將針對鋼筋、水泥等建材的碳排放徵收碳稅之外,還與全球疫情後的工人短缺息息相關。薪資成本的不斷增加最終轉嫁到房屋建造成本上,使得房價居高不下。許多人將房地產市場視為經濟的火車頭,但我不禁想問:這輛龐大的火車頭究竟要帶我們走向何方?
    Thumbnail
    布拉提斯拉瓦老城區不大,但是因為巷弄彎彎曲曲有點像迷宮,所以對於路痴的我很容易迷路。其實若把老城區劃分成幾個部分,逛起來就不會太混亂,以下就將其區分為國家歌劇院前廣場,舊市政廳廣場,多瑙河周邊,城堡區與藍教堂區來為大家介紹吧!
    Thumbnail
    絲塔沒事就看電視,追劇追動漫追綜藝,螢幕裡的世界好快樂,吃早餐時哭到不能自己,吃午餐時笑到每叮每噹,對著螢幕叫囂謾罵、花癡氾濫,情緒起伏之大家人習以為常。絲塔散播快樂散播愛,用幽默搞笑的方式分享喜歡的影視娛樂作品,當個快樂的電視兒童!
    Thumbnail
      正確的選擇往往需要付出代價,即便如此,當面臨時,是否能夠做正確的事走對的路呢?
    愛他不如愛狗, 戀他不如念佛。 一想到跟他有關的事情, 就馬上念「南無阿彌陀佛」, 直到忘記, 讓身心保持平靜。 畢竟眷戀不愛自己的人, 只會糟蹋自己。   這樣說吧! 有個金牛座的女生, 才下
    Thumbnail
    有很多無法量化、難以測量的個人特質,其實比企業經常要求、並且用來評鑑員工的「專業技能」更加重要,而且往往沒有辦法透過教授和學習來養成。對於許多組織來說,這五大類的「真實技能」,才是分出勝負的關鍵。
    Thumbnail
    這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
    Thumbnail
    11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
    Thumbnail
    Hi 大家好,我是Ethan😊 相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本,也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布,還是在旅途中面對各種氣候變化,保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水,還能提升後續保養品的吸收效率。 曾經,我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
    Thumbnail
    黑書連載版已經是最後一回的公開。在這回遇到了盜轉,當年已經是不知道遇到多少次,所以我心灰意冷地不再公開連載,潛入個人版進行連載。畢竟已經是出版的書籍,當年公開連載的部分,是在出版社允許的情況下繼續留在網路上,所以2024的現在也只能連載到當初斷掉的地方。 今日收到一位讀者的意見,怎麼李家澤変成
    Thumbnail
    在氣候變遷的挑戰下,碳中和已成為重要議題。文章探討碳稅對企業的影響,特別是中小企業的經濟負擔,並提出交換經濟作為新解決方案。交換經濟強調基於需求的資源配置,有助於減少不必要的生產和資源浪費,促進社區合作及創新,最終推動淨零碳排的實現。建立信任和合作機制是推動可持續經濟發展的關鍵。
    Thumbnail
    未來房價上漲的趨勢不僅與全球將針對鋼筋、水泥等建材的碳排放徵收碳稅之外,還與全球疫情後的工人短缺息息相關。薪資成本的不斷增加最終轉嫁到房屋建造成本上,使得房價居高不下。許多人將房地產市場視為經濟的火車頭,但我不禁想問:這輛龐大的火車頭究竟要帶我們走向何方?
    Thumbnail
    布拉提斯拉瓦老城區不大,但是因為巷弄彎彎曲曲有點像迷宮,所以對於路痴的我很容易迷路。其實若把老城區劃分成幾個部分,逛起來就不會太混亂,以下就將其區分為國家歌劇院前廣場,舊市政廳廣場,多瑙河周邊,城堡區與藍教堂區來為大家介紹吧!
    Thumbnail
    絲塔沒事就看電視,追劇追動漫追綜藝,螢幕裡的世界好快樂,吃早餐時哭到不能自己,吃午餐時笑到每叮每噹,對著螢幕叫囂謾罵、花癡氾濫,情緒起伏之大家人習以為常。絲塔散播快樂散播愛,用幽默搞笑的方式分享喜歡的影視娛樂作品,當個快樂的電視兒童!
    Thumbnail
      正確的選擇往往需要付出代價,即便如此,當面臨時,是否能夠做正確的事走對的路呢?
    愛他不如愛狗, 戀他不如念佛。 一想到跟他有關的事情, 就馬上念「南無阿彌陀佛」, 直到忘記, 讓身心保持平靜。 畢竟眷戀不愛自己的人, 只會糟蹋自己。   這樣說吧! 有個金牛座的女生, 才下
    Thumbnail
    有很多無法量化、難以測量的個人特質,其實比企業經常要求、並且用來評鑑員工的「專業技能」更加重要,而且往往沒有辦法透過教授和學習來養成。對於許多組織來說,這五大類的「真實技能」,才是分出勝負的關鍵。