快樂的生活從來不是比較而來，而是真正的感受自己喜愛的日子。
更新於 2024/10/01閱讀時間約 1 分鐘
【快樂的生活從來不是比較而來，而是真正的感受自己喜愛的日子】
再富有的人也是有他的煩惱與壓力，再有錢的人也是有他的痛苦，只要人有所追求有所慾望都有著渴望活獲得的心，然而有些東西要獲得是不容易的，如人身健康，如情感需求，如增加時間。
上天看似公平也似乎不公平，人一出生無法覺得到哪個家庭生活，這是命運的安排，也許我們會怨懟這一切的發展，但無一能做的是改變行動為自己創造自己的生活。
命運的安排不是接受就是做出行動，能夠改變的人是自己，從看待情的角度，從改變自己的心境開始，你會發現這世界不一樣了，其實怎麼從生活中找到快樂，全看自己要怎麼過往後的日子。
人的存在意義有它的道理，再既有的規範當中，我們可以做的是選擇怎麼樣過自己喜歡的日子。
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日子每天的過,生活的忙碌也許吞噬掉了許多生活的美好,那些不起眼的小事也能透過平時的觀察帶來人生的力量,而這裡我將會分享些關於日常的想法並且創作為語錄日誌來記錄人生的歷程,也希望帶給讀者一些啟發與省思。
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
這本書介紹了作者如何從擁有更多到擁有更快樂的生活方式，透過斷捨離概念來改變購物模式和生活方式。透過三條關鍵的斷捨離入門，包括丟掉一整年沒有使用到的東西、丟掉收納的概念、感受怦然心動的感覺。
在退休之後，人們常常會陷入對於生活方向的焦慮，找不到自己想做的事情，甚至開始想回到以前的生活方式。這篇文章分享了作者退休後的經驗，提供了一些建議和心得。
臺灣人很懂得計劃工作，但往往忽略了計劃生活，然而透過一些簡單的步驟，我們可以開始讓自己變得更快樂。從寫下快樂清單、分類、評分到實際規劃，一步步讓自己「練習變快樂」！
「哈佛大學的研究指出：「運動一小時，延壽一小時」，如果能保持一定的運動量，可以減緩約50%的老化速度。」
規律運動習慣是銀髮族快樂生活的重要助力，想快樂活，先快樂動！
#董氏基金會 #老年憂鬱 #心理衛生 #老化 #老年人 #樂齡生活 #運動
熟齡運動紓壓系列影片：https://reurl
我有時候在小紅書上看到一些大陸網民在某些貼文上寫的留言，都會讓我覺得很可笑。
舉例來說，某一位大陸女星不過就是分享了她跟老公帶小孩出來玩的旅遊照片，被大陸網民發現她的小孩現在還在用奶嘴，然後就留言在這個貼文下面說：冒昧的多一嘴，小孩這個階段門牙已經冒出來，再使用奶嘴會讓牙齒凸出。
然後又有一個網
快樂是人生最重要的追求之一，但也是最難捉摸的感受之一。有時候，我們可能覺得自己已經達成了目標，卻發現快樂感不如預期；有時候，我們可能因為一些小事而感到開心，卻不知道如何持續這種狀態。究竟，快樂是什麼？如何培養快樂的心態？
以前從來不知道過去有囤積物品的習慣，這些累積起來都是非常可觀的花費。不過，這也是離開一段快20年關係才發現的，所以習慣真的是一個很可怕的事。時間快轉到這兩年，因為運動習慣的養成，加上開始實行斷捨離，我把過去以來留下的衣物一一檢驗整理，歸納出幾個穿衣服簡單好看的原則:
1. 其實你不需要先想衣服的事.
*合作聲明與警語：
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證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
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舉例來說，某一位大陸女星不過就是分享了她跟老公帶小孩出來玩的旅遊照片，被大陸網民發現她的小孩現在還在用奶嘴，然後就留言在這個貼文下面說：冒昧的多一嘴，小孩這個階段門牙已經冒出來，再使用奶嘴會讓牙齒凸出。
然後又有一個網
快樂是人生最重要的追求之一，但也是最難捉摸的感受之一。有時候，我們可能覺得自己已經達成了目標，卻發現快樂感不如預期；有時候，我們可能因為一些小事而感到開心，卻不知道如何持續這種狀態。究竟，快樂是什麼？如何培養快樂的心態？
以前從來不知道過去有囤積物品的習慣，這些累積起來都是非常可觀的花費。不過，這也是離開一段快20年關係才發現的，所以習慣真的是一個很可怕的事。時間快轉到這兩年，因為運動習慣的養成，加上開始實行斷捨離，我把過去以來留下的衣物一一檢驗整理，歸納出幾個穿衣服簡單好看的原則:
1. 其實你不需要先想衣服的事.