【自我成長】NOTION：開啟高效人生之門｜免費模板整理Ｘ目標管理Ｘ個人效能提升｜2022-2023年社畜我完成哪些事？

導言

• 2022年身為社畜的我靠Notion時間管理，取得金色多益證書、SAS程式語言認證、發表期刊論文三篇、固定週末家庭日、學滑雪
• 2023年身為社畜的我靠Notion時間管理，轉換新工作、研所學科獎畢業、國外SCI期刊REVIEWER、開啟經營自媒體、固定週末家庭日

Notion到底是什麼

Notion是一個多功能的數位工具，它的強大之處在於彈性和可自訂性，是提高效率和管理目標的理想選擇。

1. 統一信息管理：集中管理各種信息，包括筆記、代辦事項、專案、文件、日曆和更多。你可以將所有內容存儲在一個地方，輕鬆查找需要的資訊。
2. 目標設定和追蹤：Notion的任務和代辦事項能夠明確設定和追蹤目標。利用建立專屬的目標頁面，跟蹤進度、添加截止日期，並對完成的任務進行標記，這有助於保持目標的清晰度和可見性。
3. 自訂工作流程：Notion可以根據自己的需求自訂工作流程，我們可以創建自定義的數據庫、模板和面板，讓工作方式符合我們的風格。
4. 協作和團隊合作：Notion不僅適用於個人使用，還可以用於協作和團隊合作。可以多人在同一個文件中工作，共享筆記、項目和訊息，從而實現更好的團隊協同效應。

個人效能提升

這是我今年部分的年度OKR，所謂的OKR(Objectives and Key Results)是一種目標管理方法，用於制定和追蹤組織或個人的目標和成果，非常適合用NOTION的數據庫來進行管理。

• 目標（Objectives）：你想實現的目標或願景，要具體的、可衡量，並且要有啟發性，能夠激勵個人的努力，有時間性，通常是每季度或每年。
• 關鍵成果（Key Results）：每個目標都應該伴隨著一組具體的、可測量的關鍵成果，這些成果定義了目標的成功，成果通常以數字、百分比或具體的事實陳述形式呈現，以確保評估目標達成程度是客觀的。

目標管理

在年度OKR之下，我會再細分至月度目標、每週目標與每日目標，並使用notion連結各項任務，讓自己更容易完成這些看似遙不可及的夢想，這個方法是之前提過的自我成長方法，把目標細分為 微行動，最後讓這些微行動成為習慣，優化你每天的工作流程，形成習慣紅利。

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如何操作NOTION

• Notion剛起步會有些困難，分享一些網路高質量的教學影片給大家學習

網路上免費模板整理

• amiiich的奶茶色手帳
• 青青的2023年度模板
• Sonia’s NOTION 模板

2023年我還未完成的目標.....

• 目前還有一篇manuscript未審稿完
• 自己的研究投稿SCI期刊
• 經營自媒體，WORKDAY每天高效產出一篇有內容的方格子文，於年底有50篇文章
• 等等等等等.........

希望大家能一起把握剩下的兩個月時間，高效完成自己的年度目標💛